INNVIRKNING PÅ HELSE
EKTESKAPELIG TERAPI
BIBLIOGRAFI
i ekteskap oppstår konflikt når ektefellernes behov og ønsker divergerer og dermed er uforenlige. Fordi ektefeller samhandle med hverandre om en rekke saker som er viktige for deres ekteskap over tid, det er uunngåelig at konflikten vil oppstå i det minste en viss grad i alle ekteskap. Det er ikke eksistensen av konflikt i ekteskapet som i seg selv er skadelig for ekteskapelig tilfredshet eller stabilitet, men hvordan ektefeller håndterer konflikt når det oppstår. Konflikter kan løses positivt gjennom diskusjon, men i noen tilfeller kan det føre til eskalering av krangling uten oppløsning, eller med hver ektefelle ignorerer konfliktområdet i et forsøk på å hindre negative ekteskapelige interaksjoner. Kvaliteten på ekteskapet lider når konflikter forblir uløste, og i noen ekteskap manglende evne til å håndtere konflikten kan føre til fysisk mishandling, noen ganger med alvorlige konsekvenser. Å forstå årsakene til og konsekvensene av ekteskapelig konflikt har vært målet for en voksende mengde empirisk forskning, og resultatene av denne forskningen har vært nyttige i å utvikle terapeutiske programmer rettet mot å hjelpe ektefeller til å håndtere konflikter på en positiv måte.En innflytelsesrik modell skapt Av Caryl Rusbult og hennes kolleger for å forklare hvordan ektefeller håndterer ekteskapelig konflikt, kalles exit-voice-loyalty-forsømmelse-modellen (Rusbult og Zembrodt 1983). Denne modellen fastsetter at ektefeller kan reagere på konflikt på en positiv eller negativ måte, og enten på en aktiv eller passiv måte. Å gå bort fra en partner under en konflikt (exit) reflekterer for eksempel en aktiv / negativ måte å håndtere konflikt på, mens å ignorere den negative hendelsen (forsømmelse) gjenspeiler en passiv / negativ måte å håndtere konflikt på. Derimot reflekterer åpen diskusjon av konflikten og forsøk på å løse den (stemme) en aktiv/positiv måte å håndtere konflikt på, mens håp om at partneren vil jobbe alene for å løse problemet (lojalitet) gjenspeiler en passiv/positiv måte å løse konflikt på. Generelt, voice tilbyr den beste muligheten for å løse konflikten, mens de andre alternativene har en tendens til å forlenge konflikten og erodere ekteskapelig kvalitet.En annen innflytelsesrik modell for å forstå hvordan ektefeller håndterer ekteskapelig konflikt har blitt utviklet Av John Gottman (1994) over flere år. I gottmans opprinnelige forskning ble ektepar som hadde rapportert å være veldig glade eller veldig ulykkelige med ekteskapet, bedt om å diskutere konfliktområder i ekteskapet mens de ble filmet. Gjennom nøye observasjon av disse interaksjonene ble det funnet at ulykkelige ektefeller ofte kritiserte hverandre, reagerte defensivt på partnerens kommentarer, behandlet sine partnere med forakt og følelsesmessig trukket seg fra diskusjonen. Gottman fant også at flere ektefeller engasjert i disse fire typer atferd mens håndtere konflikter, jo mer sannsynlig var de å oppleve nedgang i ekteskapelig tilfredshet og til slutt skilsmisse.Når man står overfor ekteskapelig konflikt, er enkelte mennesker mer sannsynlige enn andre for å engasjere seg i negativ mellommenneskelig atferd. For eksempel, noen mennesker har en tendens til å være veldig engstelig om hvor mye deres romantiske partnere elsker dem, i frykt for at deres partnere kan til slutt forlate forholdet. Når forholdet konflikter oppstår, disse engstelige individer er mer sannsynlig å bli veldig opprørt og å tro at deres partnere vil forlate dem (Campbell, Simpson, Boldry, And Kashy 2005). Også folk som kronisk føler seg mindre elsket av sine partnere oppfører seg mer negativt mot sine partnere i møte med ekteskapelig konflikt(Murray, Bellavia, Rose, And Griffin 2003). Ironisk nok, selv om disse menneskene frykter tap av ektefelle og forhold, når konflikter oppstår, har de en tendens til å oppføre seg på måter som har vist seg å destabilisere ekteskap.
INNVIRKNING på HELSE
manglende evne til å håndtere konflikt i ekteskap er også knyttet til nedgang i fysisk velvære. Forskning i slutten av det tjuende århundre viste at ekteskapelig uenighet er relatert til økt blodtrykk og hjertefrekvens, samt med endringer i immunfunksjon. For eksempel, I en 1998-studie av 93 nygifte par, Fant Janice Kiecolt-Glaser Og kollegaer at fiendtlige interaksjoner observert mens par forsøkte å løse en forholdskonflikt var forbundet med økte nivåer av epinefrin (adrenalin), norepinefrin og veksthormon, samt større immunologisk forandring i løpet av de påfølgende tjuefire timer. Dette mønsteret av resultatene ble kopiert i et utvalg av eldre par som hadde vært gift i gjennomsnitt førtito år. Derfor, fordi stressende mellommenneskelige hendelser kan resultere i immunsuppresjon, noe som etterlater folk mer utsatt for en rekke sykdommer, par som ikke er effektive til å håndtere ekteskapelig uenighet utsette seg for økt fysiologisk stress over tid, noe som etterlater dem sårbare for helseproblemer.I En Artikkel Fra 1993 finner Craig Ewart at tilstedeværelsen eller fraværet av negativ atferd rettet mot ektefeller mens man diskuterer forholdskonflikter, er mer ansvarlig for fysiologiske endringer enn positiv atferd. For eksempel produserte fiendtlige ekteskapelige interaksjoner signifikante økninger i blodtrykk blant pasienter med hypertensjon, mens verken positiv eller nøytral atferd var forbundet med endring. Kiecolt-Glaser og kolleger fant også at negativ, men ikke positiv, atferd var relatert til nedgang i immunfunksjon i både kort – og langsiktige ekteskap. Derfor, svare på ekteskapelig konflikter med negative mellommenneskelige atferd er spesielt dårlig for stabiliteten i ekteskapet og for ens fysiske helse.
EKTESKAPELIG TERAPI
Terapeutiske tilnærminger til ekteskapelig terapi har blitt sterkt påvirket av forskning på konfliktløsning i ekteskapet. Samlet sett er det enighet om at terapi er mest effektiv når begge ektefeller deltar. Noen terapeutiske tilnærminger fokuserer direkte på å endre ektefellens oppførsel under konflikter. Ektefeller blir lært opp til å identifisere sine negative mellommenneskelige atferd under konflikt, for å avslutte bruken av disse atferd, og å engasjere seg i mer positive former for konfliktløsning som foreslått av terapeuten. Alternativt, andre terapeutiske tilnærminger anta at ulykkelighet med ekteskapet er direkte relatert med negativ konfliktløsning atferd, og dermed fokuserer på årsakene til at folk er misfornøyd med ekteskapet.Terapeutiske tilnærminger til ekteskapelige konflikter opererer på premisset om at hvis ektefeller kan forstå kilden til deres ekteskapelige ulykkelighet og arbeide for å gjøre et bedre ekteskap, vil deres oppførsel i møte med ekteskapelige konflikter naturlig bli bedre. Begge tilnærmingene er noe effektive for å forbedre konflikthåndtering i ekteskapet.
Se Også Konflikt; Sykdom; Skilsmisse Og Separasjon; Exit, Stemme, Og Lojalitet; Hypertensjon; Utroskap; Ekteskap; Romantikk; Stress
BIBLIOGRAFI
Campbell, Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry, Og Deborah A. Kashy. 2005. Oppfatninger Av Konflikt og Støtte I Romantiske Relasjoner: Rollen Til Tilknytningsangst. Tidsskrift For Personlighet og Sosialpsykologi 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig K. 1993. Sivil Interaksjon-Konteksten For Psykosomatisk Forskning. Psykosomatisk Medisin 55 (5): 410-412.Gottman, John Mordechai. 1994. Hva Forutsier Skilsmisse? Forholdet mellom Ekteskapelige Prosesser og Ekteskapelige Utfall. Hillsdale, NJ: Erlbaum.I tillegg til Å være en del av det norske samfunnet, er Det En del av Det norske samfunnet. 1998. Ekteskapelig Stress: Immunologiske, Nevroendokrine Og Autonome Korrelater. Annaler Av New York Academy of Sciences 840 (1): 656-663.Dette er en av de mest populære og mest populære programmene i Verden. 2003. Når Vondt, To Ganger Sårende: Hvordan Oppfattet Hensyn Regulerer Daglige Ekteskapelige Interaksjoner. Tidsskrift For Personlighet og Sosialpsykologi 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E., Og Isabella M. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell