En Buddhistisk Lærer Råd For Online Dating

Foto Av Tim Foster.Mars 2019 Lion ‘ S Roar magazine har «Right Swiping», der Lindsay Kyte følger en venns eventyr i online dating – og utforsker råd Fra Buddhistiske lærere som diskuterer relasjoner underveis. Meditasjonslærer Susan Piver, sikkert, er en slik lærer, etter å ha skrevet Visdom Av Et Knust Hjerte, og en ny bok, De Fire Edle Sannheter Om Kjærlighet. Som Lindsay og hennes venn satt ut for å undersøke dharma av online dating, Susan stemte med noen ideer.I online dating tar vi våre sårbare deler og legger alt der ute for folk som kan være de flakiest menneskene noensinne. Hvordan navigerer vi det og ikke tar det personlig?

Det er ingen måte å ikke ta alt personlig. Dette er den mest personlige plass, periode. Hvis noen ser etter en måte å ikke bli skadet av smerte, vil Jeg si At Den Buddhistiske utsikten ikke er stedet å lete. Smerte gjør vondt. Glede løfter. Det er ingen måte å være sårbar og trygg på samme tid.

Relasjoner er ikke for alle. De krever en pågående vilje til å ikke vite, å være åpen, å være begeistret, kjedelig, forvirret glad… å ta sjanser og sette alt på linjen. Hvis du er villig til å gjøre det, ville det være bra å dyrke ferdigheter som nærvær, tålmodighet, vennlighet, innsikt og sann visdom. Hvis du ikke er det, er det et helt rimelig valg. Har kjærlighetsforhold. Ha sex. Men ikke late som de er det samme som et forhold, eller at de vil liksom magisk slå inn en—fordi filmer og sanger.

Hva praksis / livet forberedelse vil du foreslå for å forberede deg til å gå ut i den elektroniske dating verden?

Meditasjon er en veldig god forberedelse!

Se også: for å komme i gang, besøk Vår Hvordan Meditere side, eller bli med På Vårt online meditasjonskurs arrangert Av Susan.

hvordan forstyrrer vi historier vi forteller oss selv og faktisk er til stede med hva som er?på samme måte som du gjør når du mediterer, noe som ikke er noe mer eller mindre enn praksisen med å frigjøre vår historie for å komme tilbake til nåtiden. I meditasjon er gjenstand for oppmerksomhet pusten. Når vi blir distrahert av historien, slipper vi og går tilbake til den. På en dato er gjenstand for oppmerksomhet den andre personen og din indre opplevelse fra øyeblikk til øyeblikk. Når du blir distrahert av historien (dette går bra / dårlig / jeg elsker livet / jeg hater livet), la gå og gå tilbake til de valgte objektene: den andre personen. Og deg selv.

Hvordan en » mindfully sveip— – å være hensynsfull av andre i å si nei og heller ikke finne opp fantasier om folk du ikke har faktisk møtt?

På samme måte som du vil gjøre noe, med mindre man mener at «mindful» betyr » uten følelser/alt fungerer perfekt.»Hvordan skal man navigere online dating Som En Buddhist hvis vi skal, som en berømt lojong slagord sier, forlate håp?

Du kan begynne med å forlate håpet om at du ville forlate håpet.

Hvilken rolle skal håpet spille ?

Håp er helt menneskelig, selvfølgelig. Det eneste problemet kommer inn når vi tror at håp er et problem, eller at våre håp skal oppfylles. I stedet kan du se på håp som bevis på din dype lengsel etter å gi og motta kjærlighet-og gi det et ærested i ditt hjerte.

Du er forfatteren av De Fire Edle Sannhetene Om Kjærlighet. Hvordan Gjelder Buddhismens fire edle sannheter her?

1. sannheten: Dating er ubehagelig. Periode. Når det går dårlig, det er ubehagelig («jeg er en taper/de er en taper / dating suger.»). Når det går, vel, det er ubehagelig («Hvor går dette/liker de meg / hva er neste?»).opphør: Riding øyeblikk av tilkobling og frakobling med lik tilstedeværelse og full følelse (sperring datoer som inkluderer misbruk og/eller avhengighet eller forårsake frykt)
2. veien: først, etablere grunnlaget ved å være dyktig ærlig (som først betyr å vite hva som er sant) og viser gode manerer. Hvis det ikke er ærlighet og ingen omtanke, er det ikke grunnlag. Deretter, utvide ved å åpne ditt hjerte til den andre personen som har lik betydning for deg selv på dato. Til slutt, magnetiser magi ved å være villig til å jobbe med det som oppstår for å utdype din evne til å elske.

Hvordan jobber vi med tillit i fryktelig kunstig og potensielt usikre miljø av online dating?

Du kan ikke vite hva som kommer til å skje, noensinne, online eller av. Du kan bare stole på deg selv og din intuisjon. Og i mellomtiden kan du passe opp med mildhet, voldsomhet og tillit til din uforgjengelige verdi (og den uforgjengelige verdien av datoen din, enten du liker dem eller ikke).

Hvordan kan vi være autentiske i dette fryktelig kunstige og usikre miljøet?på samme måte er vi autentiske overalt: ved å forbli koblet til oss selv og miljøet og se hva som skjer. I det øyeblikket vi prøver å bruke en strategi for autentisitet, har vi allerede tatt oss ut av spillet.