Prestasjoner i livet har forskjellige verdier. Å vinne en konkurranse, gifte seg og oppdra en familie ringe disse verdi vurderinger i tvil. Hva er viktigere?
Men hvis du har energi til å gjøre alt, er spørsmålet moot.
Ashley Horner Se Videoen-10: 31
Møt Ashley Horner, som er den totale pakken innpakket med en nydelig bue. Den eksotiske skjønnheten (indiansk, del Choctaw) dedikerer en del av hver dag til å holde seg i form.
selv på hennes hviledager (som hun bruker verktøy rundt Den tropiske øya Guam), driver hun strendene, fotturer og svømmer i Det fargerike vannet i Stillehavet.
men denne moren til to er også en figurkonkurrent, og en jævla god en.
Å være på en øy er ikke så isolert som det en gang var. Ashley er helt forbundet med fitness verden via sosiale medier og e-post. Hun guider online klienter en halv verden unna.
Se Opp Amerika! Om noen måneder kommer Denne Choctaw-krigeren tilbake til fastlandet og fornyer sin søken etter fitness excellence.
Ashley Horner Tilskudd
Ashley Horner bor på en avsidesliggende øy, men deler sin kunnskap med mennesker over hele verden. Følg hennes tilskuddsprogram og legg treningen din fremover!
Ashley Horner Ernæring Program
Ashley Horner bor på en avsidesliggende øy, men deler sin kunnskap med mennesker over hele verden. Følg hennes ernæringsprogram og legg treningen din fremover!
Ashley Horner Treningsprogram
Ashley Horner bor på en avsidesliggende øy, men deler sin kunnskap med mennesker over hele verden. Følg hennes treningsprogram og sette fitness fremover!
En Kvinne i Bevegelse
Horner Er En Oklahoma jente, født og oppvokst. Hun tilbrakte barndommen utendørs, på en stor ranch. Hennes sommer gikk ridehester med sin far, bailing høy og fiske dammer bak Deres Rockin ‘ D Ranch.»Du kan si at Jeg var En Tomboy, aldri ønsket de girly dukkene å leke med,» Sa Horner. «Jeg prøvde alltid å holde tritt med min eldre bror . Så i ung alder min Mor og Far satte meg inn i sport, spille en rekke av alle slag. Jeg stakk med fotball, spille konkurransedyktig gjennom videregående skole.»Hun gikk videre til collegiate soccer team Ved Northeastern University I Oklahoma.
Ashley vil spille For Guam Nasjonale Kvinners Fotballag i sommer. Hun gjør også drage båt racing og deltar i en rekke utendørs friidrett. Ashleys atletiske dyktighet sprer seg over flere medier. Hun gjør crew, gymnastikk, CrossFit og er en ivrig løper.
etter at hun fødte sin første sønn, ønsket hun å miste vekten og gjenopplive sin kjærlighet til fitness. Den beslutningen, og utallige siden, satte henne på vei Til Figurstadiet. Hun er NÅ EN NPC konkurrent, og up-and-coming rival til de beste i divisjonen.
hennes samfunnsengasjement inspirerer de rundt henne. Hun har organisert arrangementer for Både Wounded Warrior Project og American Cancer Society. Hun mistet sin far til kreft, som han kalte en ‘6-brev’ ord. Hans tap inspirerte henne til å gi tid og energi til å hjelpe andre som har mistet sine kjære.»Det ekko gjennom kroppen min, og minner meg om at min tid her ikke er lovet,» Sa Horner. «Men mens jeg er her, vil jeg ha en positiv innflytelse på alle de rundt meg.»Vi kunne fortsette å fortelle deg hvor ekte Og snill Ashley er, hvordan Hun leder ved eksempel og lærer sine sønner hvordan de skal være sterke i møte med motgang. Men vi vil heller la henne si det selv.
Fitness Fremover
Ashley er stadig på farten På Guam. Hun vil ikke hvile for noe. Lær hvordan hun bruker dette øyparadiset som sin egen private lekeplass og setter et eksempel for sine unge gutter.Guam Er en liten øy som er bare 212 kvadrat miles, strekker 30 miles lang og 2 miles bred. Den ligger I Nord-Stillehavet omtrent tre fjerdedeler av veien Fra Hawaii Til Filippinene.
Når jeg reiser tilbake til Usa, er flytiden min alene mer enn 17 timer, ikke inkludert layovers.
Guam er veldig tropisk året rundt. Hver dag når temperaturen mer enn 85 grader. Jeg elsker det, og kommer til å savne det når vi flytter i sommer . Kommer Til Guam har forstørret min trening.
landet har blitt mitt treningsfelt. Jeg har hatt noen av mine mest intense treningsøkter, fra svømming i havet til lange turer og hopping av fosser. Denne lille øya har gjort så mye for meg.
jeg flyttet hit med svært lite avklaring på hva eller hvem jeg ønsket å stå for … Å være bortgjemt Fra Usa, var jeg i stand til å helt fokusere på alle mine mål og ambisjoner. Jeg holdt hodet mitt nede her ute, og det presset meg enda lenger, ingen distraksjon, ingen klikk, bare meg å konkurrere mot meg selv hver dag.
jeg har også vokst så mye de siste to årene som idrettsutøver. Jeg har vært En Del Av Dragon Boat racing team. Praksis ble holdt tidlig om morgenen, før solen var oppe. Jeg begynte å spille For Guam Women ‘ S Soccer team og ble nylig invitert til Å spille På Guams Nasjonale Fotballag, noe som er en stor ære. Praksis er 4 netter per uke i 2 timer.
jeg har lært å dykke og har vært heldig å dykke noen av de vakreste vannet i verden, se noen fantastiske skapninger, og utforske et annet liv. Da jeg kom til Guam, følte jeg at jeg gikk tilbake i tid 20 år. Livet er enkelt her. Folket i Guam legger verdi i Gud, familie og venner … ikke på materielle gjenstander, ikke på overfladiske ting som ikke betyr noe.
Det jordet meg, fikk meg til å innse at det er så mye mer i livet. På søndager, bedrifter nær og dagene er brukt å ha fiestas på stranden med familien.Siden jeg var På Guam, har jeg vært i Stand til å sette sammen veldedige organisasjoner For Guam American Cancer Society, Og For Wounded Warrior Project. Jeg har vært i stand til å spre kjærligheten til fitness til denne lille lille øya, men jeg vil aldri kunne gi tilbake så mye som det har gitt meg.
Det er noen ganske fit jenter her ute i Guam! De leser de samme artiklene jeg gjør, følger de samme menneskene og komme videre Bodybuilding.com, men de har fortsatt mange spørsmål.
Guam har sitt eget lille bodybuilding show. Tanken på å konkurrere i usa virker så skremmende for de fleste av dem. Noen av jentene jeg kjenner her ute ville sparke noen booty i usa!
Når den tid kommer, Hvis Tripp eller Cash bestemmer de ønsker Å være en Del Av Usas Militære, jeg ville være så stolt av Dem.
som mor bekymrer du deg alltid om barna dine, spesielt når de melder seg frivillig til å sette livet på linjen eller i fare.Det er min jobb nå å lære dem å være modige gjennom alle ting, for å gi dem selvtillit til å overvinne alle utfordringer som kan stå i veien for dem.Det er opp til meg, som deres mor, å lære dem nå ved eksempel å alltid gi 100 prosent. Og, hvis det er noe de ønsker i en karriere, å gå etter det full kraft, aldri backing ned.
Så ja, når tiden kommer og det er en beslutning de tar, vil jeg sørge for at de er klare til å være ledere. Ikke bare ledere, men de som alle andre prøver å fange.Livet handler om valg, og den eneste konstante i livet er forandring. Verden forandrer seg rundt oss. Jeg har lært å kontinuerlig forme meg til hvilken situasjon jeg er i.Konkurransedyktig sett har det vært vanskelig; å bestille et fly og reise 17 timer for å gjøre en konkurranse var mye. Siden jeg var i Guam, har jeg gjort 4 show.
jeg ville begynne måneder i forveien forberede mine reiser, gjør hver eneste dag jeg var i Usa teller, fra det øyeblikket jeg landet til det øyeblikket jeg tok av.
jeg ville bestille fotoskudd, ha pressekortene mine klare. Hvis det var en expo skjer med konkurransen jeg måtte kartlegge selskaper og folk jeg ønsket å møte. Jeg ville gå rett opp til dem, presentere meg selv, gi dem mitt pressekort eller min portefølje og deretter gå videre til neste ting.min tid var så verdifull og kort, jeg brukte hvert sekund jeg hadde presset mitt navn og fremme meg selv som en konkurrent og en idrettsutøver.
jeg tok det aldri for gitt. Jeg måtte forlate et inntrykk. Jeg måtte skille meg ut.
for å være ærlig, jeg elsker det – jo flere mennesker jeg får møte, de ulike delene av verden jeg får se og oppleve.med sosiale nettverk slik de er nå, kan du være hvor som helst i verden og fortsatt holde tritt med vennene dine.
hvis Du ønsker Å få Ashley fulle ernæring, trening og tilskudd programmer, klikk på linkene til hennes andre sider.For å få kontakt Med Ashley via sosiale medier, gå til Hennes Kroppspace og Facebook-sider eller sjekk ut hennes nettside. Hun har også en youtube-side!
