Q:jeg trenger noen forholdet råd. Er jeg galt for å være opprørt for kjæresten min som ønsker å tilbringe helgen med en venn og hennes eks-kjæreste? Jeg har aldri møtt hennes eks. De ble brutt opp før vi begynte å date, men jeg vet at hun fortsatt har følelse for ham. Hvordan nærmer jeg emnet for å være urolig med henne møte ham og hennes følelser for ham?
A: Hvordan du føler er aldri feil, dine følelser er dine følelser. Det som er viktig for forholdet ditt er hvordan du behandler og uttrykker dine følelser. Prøv å ikke vise sinne. Du vil alltid få en mye mer medfølende respons hvis du holde deg rolig og tillate deg selv å være sårbar. I en situasjon som dette hvis du blir sint vil du sannsynligvis presse henne tilbake til sin eks. Start med å be om en fastsatt tid til å starte en samtale, slik at hun ikke vil føle seg kapret. Si noe sånt, » Kan vi sette oss ned og snakke om noen ting i kveld?»Når du begynner, bruk «jeg» – uttalelser og bare uttrykk hvordan du føler om hva hun gjør, det handler ikke om å være riktig eller gjøre henne feil. Fortell henne at du føler deg usikker og kanskje spør om du kan møte ham. Hvis hun er villig til å introdusere deg, så jeg tror det betyr at hun håper å tenne noe med ham. Den eneste måten å komme over en eks er å kutte all kontakt og fjerne all stimulans av det forholdet. Hvis hun fortsatt har følelser for ham, kan hun ikke bare være venner med ham før disse følelsene har gått ned. Å tilbringe tid med ham er ikke bra for henne. Jeg tror det er gyldig å være opprørt over at hun vil tilbringe en hel helg med ham. Alt som vil gjøre er å stimulere hennes følelser. Hun kan være forvirret om hvordan hun føler, muligens revet mellom dere to. Men hvis hun ikke bryr seg om dine følelser, så er hun heller ikke klar til å være i et annet forhold, eller hun er bare egoistisk. Heller ikke gjøre henne en god partner for deg. Stol på instinktene dine. Folk gjør det de vil gjøre. Hvis du rolig fortelle henne denne helgen vil skade deg, og hun velger å gå uansett, så må du bestemme om du er villig til å bo i et forhold der dine følelser ikke saken. Hvis hun mister respekt for deg forholdet vil dø uansett. Det er et gammelt ordtak som sier at hvis du elsker noe, sett det fri, hvis det kommer tilbake til deg, er det ditt, hvis ikke det aldri var. Du kan ikke kontrollere hva hun gjør. Du kan bare kontrollere hvordan du velger å svare på det. Og du må lære folk hvordan de skal behandle deg. Den bemyndigede tingen å gjøre er å uttrykke dine følelser, så slipp. Hvordan hun reagerer på dine følelser vil fortelle deg hvordan hun virkelig føler om deg. Og så kan du bestemme om hun er et godt valg. Timing har mye å gjøre med suksessen til et forhold. Det kan være for tidlig for deg å være sammen med henne nå. Du må kanskje la henne gå til hun finner ut hva hun virkelig ønsker. Uansett bør du ha en kjærlig partner som virkelig er tilgjengelig og tilstede i forholdet ditt, ikke delvis fast i fortiden.