vi forstår og setter pris på bekymringene du har for barna. Situasjonen du beskriver er ikke uvanlig. Foreldre samlivsbrudd utløse visse følelser hos barn, og effektene rippel gjennom familier i minst to år. Den gode nyheten er at de fleste barns følelser stabiliserer seg tre til fem år etter splittelsen.
Mange eldre barn av skilsmisse befinner seg i sønns stilling. Når en forelder forlater, går det eldste barnet ofte inn i den forlatte rollen. Verken den gjenværende foreldre eller resten av familien ber bevisst ham om å gjøre dette. Det skjer bare som standard. Som sin mor må du ta forsettlige skritt for å lette byrden din sønn føler. Et barn må ha frihet til å være et barn, spesielt i en aleneforelder hjem der barna er ofte vondt og trengende. Barn som er tvunget til å bli junior voksne kan ende opp med å oppleve enorm usikkerhet, angst og depresjon.
Hvordan kan du forhindre at dette skjer? Du kan starte med at din sønn og hans søsken til å håndtere sine følelser. Sett av tid for dem å uttrykke sine følelser. Forsikre dem om at disse følelsene er normale. Prøv å opprettholde et så stabilt hjemmemiljø som mulig – jo mindre endring, jo bedre. Ikke forvent perfekt foreldre fra deg selv. Bare gjør Det beste du kan med Guds hjelp.når det gjelder din eldste sønn, anerkjenn hans smerte og la ham få vite hvor mye du setter pris på hans bekymring for familien og hans vilje til å hjelpe. Når du har gjort det, oppmuntre ham på ingen usikre vilkår å gå ut og gå på college i høst. Sett ham fri til å gjøre det han trenger å gjøre. Han burde ikke føle seg skyldig for å forfølge sine egne mål og drømmer. Hjelp ham å se at selv om han alltid vil ha forpliktelser overfor familien som sønn og bror, er det ikke hans ansvar å sørge for alle andres velvære.
Nedenfor er en liste over noen av de vanligste følelsene oppleves av barn i kjølvannet av en skilsmisse. Smarte foreldre gjør hva de kan for å veilede sine barn gjennom disse følelsesmessige oppturer og nedturer. Se om du kan gjenkjenne dine egne barn i beskrivelsene som følger. Så spør deg selv hvor godt du har reagert på deres følelser og hva du fortsatt kan gjøre for å hjelpe dem gjennom gjenopprettingsprosessen:
- Sjokk. Etter en breakup, barn i utgangspunktet føler engstelig, engstelig og forlatt fordi deres fremtid virker usikker. I denne fasen må foreldrene vise kjærlighet og diskutere sine planer med barna sine. Uttalelser som, «Vi vil komme gjennom dette» er mer nyttig enn, » Hva skal Vi gjøre?»Siden du kan dele noen av dine barns frykt, pass på at du ikke gjør ting verre ved å vokalisere dine bekymringer foran dem. Hvis du trenger å gråte på noens skulder, finn en voksen venn eller en støttegruppe. Ikke se til barna dine for å kaste deg opp i dine svake øyeblikk.
- Depresjon. Barn kan gråte eller trekke seg tilbake i dette stadiet. Hvis barna føler at de må trøste en forelder, vil de tømme sine sanne følelser, og helbredelse vil ikke finne sted. Som et resultat bør foreldrene oppmuntre barna sine til å bruke noen midler-tårer, tale, journalføring eller tegning av bilder – for å lufte sine følelser og håndtere depresjonen.
- Sinne. Som depresjon krever sinne uttrykk. Hvis det er undertrykt, kan barn bli engstelige, opprørske og selvdestruktive. Når raseri overflater, bør foreldre forsikre barna om at slike følelser er normale, forventede og akseptable. Det er ikke nyttig å fortelle barna dine, » Ikke vær sint.»I stedet oppmuntre dem til å dele sine følelser åpent ,men ikke aggressivt(ingen tantrums tillatt).
- Frykt for avvisning. Et såret dyr vil noen ganger bite hånden som når ut for å hjelpe den. Barn opptrer ofte på denne måten når de er redde for avvisning. Når barna dine slår ut mot deg, bare fortsett å elske dem. Hvis du elsker dem tålmodig og vedvarende til tross for deres skadelige handlinger, vil de til slutt innse at du ikke kommer til å avvise dem. Dette er et viktig skritt i helbredelsesprosessen.
hvis du tror det kan være nyttig å diskutere dine bekymringer med et medlem av våre ansatte, ta gjerne kontakt Med Fokus På Familiens Rådgivningsavdeling. Våre erfarne rådgivere vil mer enn gjerne snakke med deg over telefon.