Mennesker har raske reflekser som er ufrivillige. Det skjer selv før du har tid til å tenke. Det er naturlig at når du opplever en naturlig ulykke eller ekstreme værendringer, aktiveres alle sansene dine. Det er også normalt å være redd for et livstruende vær. Men noen mennesker også lider av ekstrem angst i disse situasjonene som påvirker deres beslutningsprosesser evne og gjør dem mindre reaktive.Det er anslått at en av 10 Amerikanere lider av alvorlig værfobi, frykten for ekstremt vær. Vær fobi har nylig blitt observert i noen mennesker på grunn av orkaner, skogbranner eller tornadoer. På grunn av en slik mental tilstand kan folk som lider av værfobi føle seg hjelpeløse.
Ifølge Dr. Ron Glassman, som spesialiserer seg på behandling av frykt, fobi og angst, «mer enn 25 prosent av mennesker lider av en frykt eller fobi for noe, hvorav 1 prosent av mennesker lider av frykt eller fobi.vil ha en frykt eller fobi for noe relatert til vær, med torden og lyn topping listen.»
Alvorlig værfobi
Psykolog Karen Multon fra University Of Kansas sammen med geografen Jill Sm Coleman fra Ball State University undersøkte 300 personer om deres værproblemer. Studien, publisert Av American Meteorological Society, viste at anslagsvis 2 til 3 prosent av befolkningen hadde noen form for miljøfobi, og værfobier var bare en av typene fobi som oppsto under begrepet angst.folket rapporterte varierte symptomer som konstant å sjekke værmeldinger, planlegge arbeidet i henhold til været, føle seg svimmel, økt hjertefrekvens, søvnmangel. I undersøkelsen var det overraskende å vite at 5 prosent av respondentene led av alvorlig værfobi. Nesten 15 prosent sa at de var usikre på om de hadde eller de kunne oppleve en situasjon med panikk. Resten 80% hadde aldri opplevd ekstremvær fobisk situasjon. Hver respondent hadde en annen grad av angst og tilby dem et enkelt trinn av eksponeringsterapi ville være vanskelig.respondentene viste tegn på værrelaterte fobier, inkludert cionofobi (frykt for snø), astrafobi (unormal frykt for torden og lyn), anemofobi (frykt for vind), lilapsofobi (frykt for tornadoer og/eller orkaner), heliofobi (frykt for sollys), aluchofobi (frykt for mørke) eller kryofobi (frykt for is eller frost).Takket være fremskritt i teknologi som folk nå er klar over og har verktøy for å beskytte seg selv, spesielt for de som kan få et angstangrep med bare en tanke på noe. Under en naturlig ulykke kan de i det minste holde seg oppdatert og knyttet til sine kjære.
Behandling
det er ingen separat behandling for disse fobier. Du kan ikke være i stand til å unngå fobi ved bare å endre et sted. Endring av det geografiske området vil ikke endre tilstanden, da følelsen eller frykten vil forbli den samme når du møter samme type vær igjen. Lær å slappe av-lene deg tilbake eller legg deg ned, gjør langsom og dyp pusting.Værrelatert fobi kan behandles med selvhjelp hvis graden av lidelse er mild, eller ta hjelp av en profesjonell terapeut. I alvorlige tilfeller kan profesjonell terapi være nødvendig sammen med angst medisiner for å kontrollere panikkanfall.
Du kan kanskje ikke helbrede helt, men kan kontrollere fobien. Du kan også lide av en fobi på grunn av en naturkatastrofe som en orkan, tsunami eller en tornado som kan være forbundet med noen dårlige minner. I dette tilfellet, kan du se en rådgiver eller snakke med en profesjonell som alvorlig stress kan være skadelig for både kropp og sinn.
Angst Behandling Sentre I California er tilgjengelig til tjeneste 24/7. Fobi behandling sentre California imøtekomme til pasienter i alle aldre, prioritere velferden til hver og en. Våre representanter vil bidra til å koble deg med de beste fobiske lidelser behandling I California som tilbyr cutting edge behandling planer, designet for å spesielt tjene individuelle behov. Hvis du eller en kjære sliter, ring oss med en gang på 855-972-9459.