0 november 2016 · 6 min lese
det var hardt arbeid å avsløre den søte og omsorgsfull fyr under spilleren lag av min kjæresten. Fra Dag 1, jeg visste: Han var absolutt ikke en lett skutt. Han hadde nesten ingen langsiktig dating erfaringer og bare referert til «en slags kjæreste, men uten noen form for eksklusivitet eller engasjement.»Du trenger Ikke å fortelle at det var en reise for å gjøre våre uformelle hangouts til et ekte og pålitelig forhold.
jeg kom ikke dit ved et uhell. Jeg planla og drev bevisst en gjennomtenkt strategi drevet av en regel: å aldri la kontrollen av situasjonen til mine følelser.
Uansett hvor sterke følelsene mine var, måtte jeg skjule dem. Jeg måtte skjule mine tårer, min frykt og mine svakheter fra ham. Tommel opp for mine venner som sto ved meg og støttet meg på hver sammenbrudd-Gud vet at jeg hadde mye!
det tok meg 52 uker før jeg var 100% sikker på at jeg oppnådde målet mitt. 52 uker med tvil. 52 uker med mentale utbrudd. 52 uker med frykt. 52 uker tilbrakt i en følelsesmessig berg-og dalbane!
for å gi deg litt bakgrunn, vår første 4 dating uker var nesten perfekt. Henger ut, drikker vin i parken, matlaging sammen, nyter solen, ha kjønn, alt var herlig perfekt. Men jeg merket raskt at han ikke var helt komfortabel med situasjonen.
Til slutt gjorde han det jeg forventet: han tok avstander. Det jeg ikke hadde forventet var at det ville ta ham så lang tid å forstå at vi var mer enn en flørt.jeg hadde to alternativer: la ham gå eller stille meg selv inn i en kjærlighetsstrateg. Vel, jeg er sta! Jeg forestilte, sikret og satt en full strategi. Kjærlighet hadde virkelig blitt en slagmark!
ikke misforstå, jeg manipulerte ham ikke. Jeg jobbet bare med ting som ville åpne øynene hans. For å gjøre det, hadde jeg (mange ganger! å sitte på egoet mitt og akseptere det jeg trodde jeg aldri ville akseptere. Jeg utviklet tålmodighet ferdigheter jeg aldri hadde trodd jeg ville ha, og prøvde å gi slipp på mine gamle (dårlige) vaner.
Her er hvordan det gikk:
1-jeg spurte meg selv
først måtte jeg svare på følgende spørsmål:
«er han den ene eller er jeg bare rote rundt fordi jeg ikke kan ha ham?»Er det virkelig noe spesielt mellom oss, eller er jeg forelsket alene?»
Kjærlighetsstrategier fungerer bare hvis det er ekte kjærlighet. Derfor observerte jeg og tvang meg selv til å være så kaldhjertet og objektiv som mulig.
Når jeg svarte på disse spørsmålene, måtte jeg analysere hans personlige problemer, men også gruver. Ok, han var en forpliktelse fobisk.
jeg lærte en ting fra det: å prøve å endre vil mislykkes. Jeg måtte jobbe med meg selv i stedet. Jeg var klar over at jeg kunne (noen ganger) være affektivt avhengig og redd for avvisning. Det var det jeg måtte kjempe for å kunne akseptere situasjonen.
jeg hadde et mål: det var på tide for meg å avsløre mitt bedre selv! En mer fri, en mer selvstendig og en mer selvsikker meg!
Det tok tid. Noen måneder. Jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg kunne gjøre disse viktige endringene. Først fokuserte jeg på mine følelser og prøvde å utvikle min bevissthet. Hvis jeg kunne nevne mine følelser, ville jeg kunne forutse mine reaksjoner og derfor kontrollere dem.
jeg prøvde å være mindre dømmende og mer aksepterende. Yoga praksis og meditasjon hjalp meg mye i den prosessen. I noen uker trente jeg 3 timer hver dag.
noen netter ble det vanskelig. Jeg følte meg redd, trist, ensom, jeg ble sint, nær hysterisk. Jeg fokuserte på pusten min i stedet for å løpe uventet til leiligheten hans som mitt naturlige temperament oppfordret meg.
jeg visste at en følelsesmessig utbrudd kunne bryte all min innsats for å få ham til å føle seg i fred med meg. Noen ganger jeg sendte ham gale meldinger, men det gikk aldri veldig langt.
det jeg har lært av det, er at vi faktisk ikke skal prøve å forandre folk, men jobbe med noen ferdigheter. Dette hjelper deg å akseptere – og å elske-folk som de er. Jeg lærte å elske ham med sine mislighold og kvaliteter, og jeg lærte å bruke mine indre styrker og svakheter.Denne historien lærte meg at folk ikke trenger å være perfekte, vi kan ikke være modige hele tiden. Han var ikke alltid modig og sterk, og så hva? Han er menneskelig. Det hjalp meg faktisk til å akseptere noen nøyaktig hvordan han er.
2 – jeg ga ham positive erfaringer
Klassisk kondisjonering, Også Kjent Som Pavlovs hundeteori er nøkkelen til å fange en mann! Menn skje for å være langt enklere enn kvinner.
de svarer positivt på positive erfaringer og minner. På samme måte glemmer de aldri dårlige erfaringer.I så fall var ideen min å skape en komfortabel og sikker (men fortsatt morsom) plass til fyren. Selvfølgelig jeg arrangert for å se fabelaktig hver gang vi møttes. Jeg absolutt ikke bare fokusert på dette. Jeg sørget for at han hadde en god tid og bare viste mitt aller beste: Jeg valgte ikke ubrukelig kamp, jeg handlet ikke sjalu eller hysterisk. Jeg holdt meg rolig, og da jeg ikke var, lot jeg som om jeg var. Han så mitt aller beste: smart meg, morsom meg, danser meg, fester meg. Jeg løy ikke på hvem jeg var, men sikkert sørget for at han visste mine kvaliteter og mine mest sjarmerende mislighold.
Vi hadde en flott tid hver gang vi møttes, men jeg hadde følelsen av at det ikke var nok til å nå neste nivå. Det var tid for en ferie! Jeg overbeviste ham om å bli med meg på en solrik Marrakech gateway. Å være langt fra våre respektive komfortsoner og oppdage noe nytt sammen, vil uansett ta oss ut av dette gråområdet.da vi kom tilbake, fortalte han meg at han var overrasket over hvor fint det var og hvor hyggelig det var å reise med meg. Jeg visste at det var et stort skritt, men jeg visste også at krigen ikke var over.
3 – jeg respekterte hans frihet
En av de mest utfordrende delen var å kombinere nødvendigheten av å tilbringe kvalitetstid sammen for å vise ham hva vi kunne ha; og å respektere hans plass på samme tid. Så mange ganger ble jeg så sint at han-igjen-ikke kunne møte opp!
jeg prøvde å ignorere denne naturlige sinne og forvandle den til noe positivt. Da han sa at han ikke kunne møte opp fordi han trengte å være alene, jeg aksepterte det. Det faktisk gjorde meg klar over hvor viktig det er for en person å ha kvalitet ensom tid.
hvis jeg først måtte overbevise meg selv, var det ikke en stor sak; det ble etter en stund veldig lett å akseptere. Hvis man trenger plass, hvorfor ikke?I Stedet for å være sint, fokuserte jeg på det faktum at hver eneste gang vi lagde planer, holdt han seg til dem og aldri bailed på meg.jeg vokste ut av disse 52 ukene for å få mannen jeg elsket å elske meg tilbake. Det lærte meg så mye om meg selv. Han lærte meg tålmodighet. Han lærte meg forståelse. Det gjorde meg sterkere. Mer selvstendig og mer tolerant enn jeg noen gang var. Det viste meg noe vi har en tendens til å glemme mens vi lever våre liv: betydningen av å elske folk hvordan de er, virkelig, rent, uten forventning.
Kjærlighet er et spørsmål om aksept og frihet. Det skal ikke få oss til å føle oss fanget. Det bør ikke redusere oss til en enhet. Å være forelsket bør aldri bety å glemme deg selv. Kjærlighet har som mål å gjøre deg sterkere, kjærlighet handler om å skape og ikke redusere. Med andre ord, sann kjærlighet deler ikke, blir ikke en, det gjør deg sterkere og det gir deg styrke.
likte du denne artikkelen? Få meg til å smile og trykk på hjerteknappen!