This keto egg salad is just delicious! It’s perfectly creamy with a secret ingredient that’ll make this the best egg salad you’ve had. Laget med noen enkle ingredienser og et snev av friske urter for masse smak, er dette et flott make-ahead lunsj alternativ som passer til en keto diett!
denne rike, kremete eggsalaten er det perfekte keto-måltidet, salatpålegg og sandwich-fylling. Det er helt perfekt for når du spiser lav carb og høy fett, eller bare trenger en ekstra boost av protein. Med en hemmelig ingrediens som bidrar til å øke kremheten og fettinnholdet, blir denne eggsalat en av dine favoritt keto stifter.
Hva Gjør Denne Oppskriften Så God
Hardkokte egg-Perfekt kokt hardkokte egg pakke denne salaten full av protein og smak.Majones-god kvalitet mayo gjør denne salaten kremaktig, men uten en merkelig ettersmak.
Dill-Grønn og urte, dill gir et ekstra lag av smak til rikdom av de andre ingrediensene.Sennep-Legger til litt tang og holder denne eggsalaten fra å være alt annet enn tørt.Smør-den hemmelige ingrediensen som tar denne eggsalat til neste nivå. Det hjelper virkelig rampe opp creaminess og rikdom tonn og gjør denne eggsalat det beste jeg noensinne har hatt.
Hvordan Lage Keto Egg Salat
den fulle oppskriften& ingredienslisten er under, men her finner du en rask oversikt for å lage denne oppskriften perfekt, sammen med nyttige tips og info!
Hakk eggene. Jeg liker en kombinasjon av større biter og mindre.
bland alle ingrediensene sammen i en bolle.
Server på keto brød, på toppen av en seng av salat, Eller I Bibb eller smør salat kopper.
topp tips for å lage
- det er ganske mange metoder for å lage de perfekte hardkokte eggene. Sjekk ut vårt innlegg om hvordan du får perfect easy peel egg på komfyren, eller vår nåværende favorittmetode, gjør hardkokte egg i luftfryseren!
- Hold eggsalat i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil fem dager.
Flere Keto Oppskrifter
- Bacon Chips (Keto)
- Air Fryer Zucchini Chips
- keto mug brownie
- keto french toast
- keto fries
- alt bagel kylling med scallion kremost saus (Keto)
- 3 ingrediens peanut butter cookies
hei – du har gjort det så langt, og nå er vi bestevenner! Hvis du lager denne oppskriften, vil jeg gjerne gi den en stjernerangering ★ nedenfor. Sørg for at du følger Meg På Instagram, Pinterest, Og Facebook, også!
Keto Egg Salat
GO AD-FREE
Ingredients 1x2x3x
- 8 eggs hard boiled and chopped
- 1/3 cup mayonnaise
- 2-3 tablespoons dill
- 1 teaspoon mustard
- 2 tablespoons butter softened
- 1/2-3/4 teaspoon salt
Instructions
-
Mix together all of the ingredients.
-
Serve on keto bread, on top of a bed of lettuce, or in Bibb or butter lettuce cups.
Merknader
- Lagring: Oppbevares i kjøleskap i lufttett beholder opptil 5 dager.
- Hardkokende egg i luftfryser: Forvarm luftfryseren til 300º. Legg eggene i kurven. Kok 13 minutter, fjern deretter eggene og legg i bolle med isvann. Etter at eggene har avkjølt, drenne vannet. Jiggle eggene i bollen eller et lite glass for å hjelpe dem å skrelle.
- hardkokende egg på stovetop: Fyll gryten med nok vann til å dekke eggene dine med ca 1 tomme. Plasser kasserollen på komfyren og tilsett en glug av eddik og et par store klyper salt. Ta med vann til koking. Kok 12-13 minutter. Når tiden er ute, fjern forsiktig eggene fra kokende vann og overfør til et isvannbad med en hullsleiv eller liten håndholdt sil. La sitte til kjølt, ca 5 minutter. Jiggle eggene i bollen eller et lite glass for å hjelpe dem å skrelle.
Ernæring