ifølge Tradisjonell Kinesisk Medisin er ansiktet sjelens kart, et speil til omverdenen som projiserer vårt indre selv.
kroppen din er sammenkoblet, som alle levende ting. Det som påvirker ditt fysiske selv er en rekke meridianer. Energi strømmer til og fra organene i kroppen langs disse veiene på en bio-elektrisk og vibrasjons måte. Denne energien er avgjørende for vår overlevelse. Den går sammen, sikrer bevegelse, pust, hjerneaktivitet og følelser. Faktisk er alt vi gjør, eller uansett hvor lite, styrt av dette intrikate systemet.
du kan føle energi fosser gjennom kroppen din hver gang du beveger en muskel. Ansiktet ditt er bokstavelig talt et kart over organene i kroppen din. Hver del av den kobles til et organ og et relatert Qi-Punkt. Når du oppnår balanse, kan ditt sinn og kropp helbrede på den vakreste måten, og ansiktet ditt vil gjenspeile fred og lykke.
hvis du opplever problemer på den delen av kroppen din som du kan se, er det sannsynligvis fordi noe er internt feil.for eksempel-kviser, utslett, endring i hudfarge eller farge er en indikasjon og en fysisk advarsel om dårlige valg. Du må være oppmerksom på hva du legger i ditt sinn og kropp.
Sjekk ut den gamle visdommen nedenfor for å omfavne noen veldig praktiske forslag for å leve ditt mest fantastiske liv.
Se etter det tilsvarende indre organet for å gjenopprette god helse og helbrede kroppen din. Her er et kart over ansiktet ditt for å veilede reisen din.
Panne:
Tynntarm / nervesystem styrer tynntarmen og nervesystemet, inkludert fordøyelse. Nervesystemet styrer tarmene og bestemmer fordøyelsesfunksjonene. Se etter dype horisontale linjer over pannen hvis du opplever dårlig tarmhelse. Lekk tarm, bakteriell ubalanse og IBS er indikatorer på at dårlige matvalg som raffinert sukker og karbohydrater, alkohol, eller mangel på søvn og alle former for stress er en del av problemet. Gjenopprett balanse med en diett som inneholder probiotika og tygge noen fordøyelsesenzymer med måltider. Litt ananas er også bra. Benbuljong, kollagen og glutamin for å helbrede tynntarmen.Noen måter å aktivere den parasympatiske Yin-tilstanden på er meditasjon, akupunktur og yin yoga. Min venn Anita rister Den Til Bowie etter frokost hver dag for en svært tilfredsstillende ti minutter før hun går inn i bedriftens dagjobb. Uansett hva som får deg til å smile og bevege deg.
Panne Hjørner / Templer
Representerer nyre-og blæresystemet. Grooves, linjer, hyppig akne i dette området indikerer nyreorganproblemer. Frykt og altfor reaktiv stressrespons er en mulig årsak til disse indikatorene, samt sukker, medisiner, kroniske infeksjoner, betennelser og overdreven oppførsel. Hold deg klar ved å drikke væsker, inkludert kildevann, rå kokosnøttvann, urtete. Urter som persille, Lycium, Chanca Peidra Og Han Shou Wu anbefales ofte sammen med tilstrekkelig hvile for å redusere stress. Ingen Mengde Botox kommer til å kvitte deg med internt stress. Bare fordi du ikke kan se det betyr ikke at du har erobret det. Jeg er ikke mot kunst i det hele tatt, bare sier.
Mellom Øyenbrynene:
Lever regler avgiftning, fordøyelse og følelser. Hvis du overbelaster kroppen din med giftstoffer som bearbeidet mat (vanskelig å fordøye) eller negative følelser, vil du få problemer her. Leveren har også sinne og frustrasjon, så hvis du har en dyp rille eller spor i pannen mellom øynene dine, snakker jeg til deg. Vennligst ikke bli sint skjønt, det vil bare bli verre. Hudproblemer indikerer også ubalanse i leveren, så ta vare på deg selv med rene valg.Urter som gurkemeie, grønne grønnsaker og mye rent protein som broiled skinless chicken er utmerket. Det er aldri et dårlig tidspunkt å begynne å meditere. Fint vær for å starte en daglig tur i parken. Ta en tur hvis du har tilgang til åser og daler og begynner å le mer. Livet er for kort til å være alvorlig hele tiden!
Øyenbryn / Under øye-Nyre/Binyre:
Styrt av vannelementet, styrer denne delen kroppsvæsker. Stress kan påvirke nyrene negativt, og vises på alle slags fryktelige måter som (rystende) poser under øynene, puffiness, mørke sirkler og betent hud under øyenbrynskanten.
hvis øyenbrynene dine er lettere enn hodet ditt, kan dette være en indikasjon på et svakt nyresystem. Drikk mye vann! Men ikke bare noe vann, drikke kvalitet vann. Ingen chugging heller, da det fortynner nyrene. Koffein, sukker og raffinert salt skal unngås. Elsk din mineralrike mat i stedet, sov åtte timer og pust. Ingen flere teacup tempests. Ikke verdt det.
Nese-Hjerte:
venstre side av nesen din tilsvarer venstre side av hjertet ditt(høyre neseside til høyre hjerteside). Sammen forteller de hele historien. Hjerte lunger vil dukke opp i hudormer, og rødhet proklamerer blodsukker / blodtrykk problemer fra overflødig alkohol, sukker og bearbeidet mat. Enhver negativ følelsesmessig uro påvirker og skader ditt delikate hjerte. Miste sinne, stædighet og oppløs din sorg med en positiv mental utsikt. Å åpne hjertet ditt for glede hjelper deg til å bevege deg fremover i selvaksept og forståelse av andre. Det er så livet endrer seg når du velger å skifte deg.
Lavere betennelse med omega – 3 fett som ansjos og sardiner. Ta en daglig spiseskje torskeleverolje. Hjerte urter inkluderer Reishi, Perle Og Hvit Peon.
Munn / Chin-Kolon/Mage:
Problemer i dette kroppsområdet kan være relatert til mage-og kolonproblemer. Munnsår er en bekymring for lignendegiftig varme eller sår i magen. Siden kolon er veldig koblet til magen, figur at hvis magen ikke fungerer som den skal, kolon kommer til å bli plaget også. Å spise bare rå eller kald mat forårsaker fuktighet i magen. Når magen må jobbe overtid for å varme opp mat, brenner den ut til slutt og forårsaker denne tilstanden. Dette skaper slim i tykktarmen, gjær og soppinfeksjoner. Jeg er sikker på at du vil unngå det!Å Spise mest varm, lett tilberedt mat fremmer den sunneste balansen i kroppen din. Rettsmidler inkluderer chia, marshmallow, glatt elm og aloe vera.
Kinn-Mage/Milt:
disse fordøyelseslinjene jobber utrettelig For å trekke Ut Qi fra mat(reglene ligner munn / hake siden de er tett sammen). Overskuddsvarme vises ofte i dette området. Kinnene røde? Magen din har sannsynligvis et problem med betennelse. Hvis du jobber med å overvinne følelsesmessig negativitet og drikker nok væske, spesielt mellom måltider (en time eller to etter å ha spist og femten minutter før), blir balansen din gjenopprettet raskt. Det er ingen ulempe for riktig hydrering!
Skjønnhet kommer definitivt fra innsiden. Din gode helse vil bli vist frem i din mentale og fysiske tilstand. Hvis du eier din indre skjønnhet, vil ditt sunne ytre selv telegrafere det til verden.
