Hva er Det?Magnesium I aspartat, citrat, citrat/malat og glycinatformer er svært biotilgjengelige magnesiumkelater, som støtter metabolismen og utnyttelsen av mange essensielle næringsstoffer. I tillegg spiller magnesium en viktig rolle i riktig funksjon av mange enzymatiske og fysiologiske funksjoner, inkludert nevromuskulære sammentrekninger, hjertefunksjon og regulering av syre-alkalisk balanse i kroppen.*
Bruker For Magnesium
Næringsutnyttelse: Magnesium er viktig i metabolismen av makronæringsstoffer, energiproduksjon og utnyttelse av kalsium, fosfor, natrium og kalium. Dette viktige mineralet bidrar også til å utnytte b-komplekse vitaminer, vitamin C og vitamin e.*
Bone Health: Magnesium er et viktig benmatriksmineral som fremmer sunn benmetabolisme. En studie som involverte 2,038 eldre individer indikerte at høyere inntak av magnesium var positivt forbundet med beinmineralisering for enkelte individer.*
Kardiovaskulær Støtte: Magnesium gir bredspektrum kardiovaskulær støtte, inkludert arteriell funksjon, endotelfunksjon, c-reaktiv proteinmetabolisme og lipidmetabolisme. En meta-analyse av 20 randomiserte studier tyder på at den også fremmer sunn systolisk og diastolisk funksjon. I tillegg fremmer magnesium sunn glukosemetabolisme. I en 15-årig studie med 4,637 unge voksne var høyere inntak av magnesium forbundet med sunn kardiovaskulær funksjon og glukoseutnyttelse. Magnesium spiller også viktige roller i muskelfunksjon, humør og beroligende, og kranial fartøyets komfort.*
Hva Er Kilden?
Magnesium er naturlig avledet fra kalkstein. Citrat er produsert av mais dextrose gjæring. Aspartat, glyincat og malat er syntetiske. Ascorbylpalmitat er avledet fra mais dextrosefermentering og palmeolje.
Er Det Noen Potensielle Bivirkninger eller Forholdsregler?Bivirkninger fra magnesiumtilskudd er sjeldne når de tas som anvist, men kan inkludere gastrointestinal opprør og diare. Personer med nyresykdom bør ikke ta magnesiumtilskudd uten å konsultere lege. Magnesiumglycinat er mindre sannsynlig å forårsake løs avføring. Hvis du er gravid eller ammer, kontakt legen din før du tar dette produktet.
Er Det Noen Potensielle Legemiddelinteraksjoner?
Magnesium bør tas separat fra bisfosfonatmedikamenter. Forsiktighet bør tas ved samtidig bruk av kaliumsparende diuretika. Det kan også være kontraindisert med visse antibiotika. Kontakt legen din for mer informasjon.