Moringa For Sunn Hud: 3 DIY Oppskrifter Du Må Prøve!

Moringa tilbyr så mange fordeler for hele kroppen. Visste du at moringa kan bidra til å støtte et sunt immunsystem, forbedre energi og til og med støtte skjoldbruskfunksjonen? Ikke bare støtter moringa vår helse internt, men det bidrar også til å støtte kroppen eksternt gjennom huden. moringa-treet brukes tradisjonelt av Mennesker Over Hele India og Ghana som mer enn bare en næringsrik matkilde. Frøene, blomster og bark er også brukt i medisiner, te, og selv for hår og hud. Her er 5 måter som moringa fordeler helsen og utseendet på huden.

Vi tilbyr tre enkle DIY oppskrifter for moringa hudpleie mot andre halvdel av dette innlegget!

5 Grunner Moringa Er Bra for Huden din

hvis DU er klar FOR DIY oppskrifter, bla til den andre delen av denne artikkelen! Vi gir litt av helsebakgrunnen først, og gir innsikt i hvorfor moringa er så bra for huden din.

Moringa øker hudens naturlige kollagenproduksjon.

Moringa er høy i vitamin C som er et viktig næringsstoff for kroppen å produsere kollagen naturlig. Kollagen bidrar til å gi huden et yngre utseende ved å støtte strukturen i huden. Mer kollagen i huden bidrar til å øke fastheten i huden og redusere utseendet på rynker. Vitamin C stabiliserer kollagen fordi det er en kofaktor for enzymet som er ansvarlig for sikring og tverrbindende kollagenfibre.

Moringa kan bremse tegn på tidlig aldring.

mens vitamin C i moringa bidrar til å støtte kollagen og utseendet på huden eksternt, spiller det også en viktig rolle internt også. Som kroppen aldre, blir det mindre effektiv på å nøytralisere de frie radikaler som begynner å bygge opp i kroppen. Frie radikaler fra oksidativt stress forårsaker skade på forskjellige organer og vev i kroppen, inkludert huden. derfor er økende antioksidanter viktig for å opprettholde en ungdommelig glød og se på huden. Vitamin C er en av de mest potente antioksidanter, sammen med vitamin a og B, som moringa også inneholder. Moringa er også kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper som også bidrar til å redusere oksidativt stress og frie radikaler.

Moringa kan hjelpe tørr eller fet hud.

uansett om huden er fet eller tørr, kan egenskapene i moringa hjelpe til med begge hudtyper. De høye antioksidanter i moringa som er nevnt ovenfor, hjelper kroppen til å bytte fra en tilstand av stress til en tilstand eller reparasjon, og beveger seg fra sympatisk nervesystem til det parasympatiske nervesystemet. Denne nedreguleringen av stressresponsen reduserer de inflammatoriske markørene som utløser oljeproduksjon. for tørrere hud kan b-vitaminene i moringa bidra til å fungere som et naturlig fuktighetsmiddel som beholder og bevarer fuktighet i hudens ytterste lag. Oljen i moringa kan til og med trenge inn i hudvevet og bringe fuktighet inn.

Moringa kan hjelpe med akne.

de fleste kviser er forårsaket av sebum, en oljeaktig sekresjon, fra talgkjertlene som blander seg med døde celler og blokkerer porene. Siden moringa kan bidra til å redusere oljeproduksjonen på huden, hjelper dette med å redusere oppbyggingen som blokkerer porene. I tillegg bidrar moringa til å balansere hormonene og redusere de negative effektene av stress på grunn av det høye antioksidantinnholdet. Hormon ubalanser og økt stress er begge forbundet med akne.

Moringa kan støtte sårheling.

selv om dette ikke er vitenskapelig bevist (ennå), er det studier som peker mot moringa som har effekt på sårheling. Vi vet alle at når en kvise blir poppet, blir det ofte verre før det blir bedre. Dette skyldes at et åpent sår eller kutt på huden gjør det sårbart for bakterier og infeksjon. Moringa kan være i stand til å hjelpe med sårheling på grunn av effekten det har på kollagenproduksjon.

3 DIY Moringa Skin Concoctions

nå er du sannsynligvis lest for å åpne en pose med moringa pulver og komme i gang! Vi tilbyr tre enkle måter å bruke moringa på din » home spa.»Nyt!

Moringa Avokado Ansiktsmaske

Moringa er rikelig i vitamin A, C, E og antioksidanter. Ikke overraskende er alle disse sunne næringsstoffene også gode for huden din. Lag en tykk, luksuriøs moringa ansiktsmaske for å mate huden din alle næringsstoffene som er nødvendige for en naturlig, jevn og strålende glød.

Ingredienser:

• 1 ss Kuli Kuli Moringa pulver
• 1/2 avokado, most
• 1 ss rå honning
• 1 ts. sitronsaft eller vann

Retninger

1. Bland alle ingrediensene sammen i en bolle.
2. Påfør masken jevnt på ansiktet som en maske, forsiktig unngå øyeområdet.
3. La på i 15-20 min.
4. Skyll med varmt vann for forfriskende og næret hud.

hvis du ønsker å prøve en annen moringa ansiktsmaske, vi elsker DENNE DIY oppskrift Fra Mindbodygreen. Hvis en ansiktsmaske ikke fungerer bra for deg, justere og tilpasse oppskrifter.

noen menneskers hud reagerer veldig godt på honning og avokado, mens andre har bedre hell med bananer og yoghurt!

Gamle Moringa Triple Blemish Blaster

Moringa blader brukes utenfor forbruk er kjent for sine anti-bakterielle og anti-inflammatorisk egenskaper. Tea tree olje og honning har også blitt brukt i århundrer for deres anti-bakterielle egenskaper.De fleste instant blemish remover kremer på markedet har en tendens til å tørke ut huden din, så bananen i denne oppskriften bidrar til å holde alle ingrediensene kombinert og fuktet, uten å tørke ut ansiktet ditt. Denne anti-bakteriell, akne-kampene combo vil holde blemishes under kontroll.

Ingredienser:

• 1/2 banan, most
  1 ss moringa pulver (1 enkelt servering pakke
• 1 ss honning
• 2 ts tea tree olje

veibeskrivelse

1. bland alle ingrediensene i en liten bolle.
2. Påfør sjenerøst på problemflater.
3. la på i 15-20 minutter og skyll av med varmt vann.
4. Gjenta etter behov

Dette er en naturlig lyte blaster som ikke bare lukter godt, men er også glatt og fuktighetsgivende for huden din.

Moringa Oatmeal Exfoliating Body Scrub

Vinteren kommer, og sammen med den kommer tørre armer og ben. Hvilken bedre måte å bekjempe vintertørrhet enn den klassiske beroligende havregrynskrubben med de ulåste hemmelighetene til moringa for å øke vitamin-e-nivåene for din følsomme hud?

Tørr og sensitiv hud kan være utsatt for betennelse, spesielt ved hyppig barbering. Den ekstra moringa inneholder antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper for å forhindre rød og kløende hud.Kokosolje og havregryn fungerer begge som en mykgjørende for å myke opp mens sukker eksfolierer huden din.

Ingredienser:

• 1 kopp gammeldags havre
• 2 ss moringa pulver (2 enkelt servering pakker)
• 1 kopp granulert
• 1/2 kopp kokosolje

retninger

1. behandle havre til melaktig eller i små biter.
2. bland i moringapulver og sukker.
3. tilsett kokosolje og bland godt sammen.
4. Oppbevares i en lufttett beholder i opptil 1 måned. Nyt!

vi håper du liker disse tre enkle DIY ansiktsmaske ideer! Den hemmelige ingrediensen hver gang? Moringa! Superfood er utmerket til næring av kroppen fra innsiden ut.

her er til sunn, glad og glødende hud! Har du prøvd NOEN AV DISSE DIY moringa ansiktsmasker? Denne artikkelen ble co-skrevet Av Ada Yim Og Shannon Miller.

Følg oss @kulikulifoods slik at vi kan se noen av dine favoritt måter å legge denne superfood til din hårpleie rutine.