Motorprogrammer & Schema Theory

denne delen ser på motorprogrammer og deres subrutiner, De 3 nivåene Av Adams loop control theory samt en grundig titt På Schmidts Schema Theory.

Motorprogrammer

Motorprogram: en serie subrutiner organisert i riktig rekkefølge for å utføre en bevegelse. Lagret i langtidshukommelsen, hentet når vi trenger å utføre ferdigheten.for eksempel lagrer motorprogrammet for et cricket-skudd subrutinene i riktig rekkefølge (holdning, grep, fotplassering, backswing og oppfølging).

motorprogrammer er måten hjernen vår styrer bevegelsene våre på. Det er to teorier om dette emnet:

• Test deg selv med Informasjonsbehandling et nivå quiz

Open Loop Theory (Nivå 1 kontroll)

denne teorien sier følgende:

• Beslutninger fattes i hjernen før du utfører ferdigheten
• all informasjon for en bevegelse sendes i en enkelt melding
• meldingen mottas av musklene som utfører bevegelsen
• Tilbakemelding kan eller ikke er tilgjengelig, men det kontrollerer ikke handlingen

denne teorien står godt for raske kontinuerlige ballistiske bevegelser (f. eks. en golfsving), da det er lite tid til å reagere eller endre bevegelsen. Det fungerer ikke så bra for langsommere bevegelser som kan innebære reaksjoner og reposisjonering (for eksempel en gymnast på balansebjelken).

Closed-Loop Theory

på den annen side forklarer denne teorien langsomme bevegelser godt, men ikke raske bevegelser.

• Beslutninger fattes i hjernen
• Ikke all informasjon sendes sammen
• Informasjon mottas av musklene for å starte bevegelsen
• Tilbakemelding er alltid tilgjengelig og er viktig for å korrigere bevegelsesmønstre og tilpasse seg endrede behov

når motorprogrammet som skal utføres er valgt, må bevegelsen reguleres og tilpasses. Den åpne og lukkede sløyfeteorien antyder at vi kontrollerer bevegelsen på 3 forskjellige nivåer, avhengig av i hvilken grad sentralnervesystemet er involvert.

nivå 2 vil være små justeringer mens du foretar ferdigheten, slik at tilbakemelding vil være via musklene. Nivå 3 kontroll vil kreve en kognitiv prosess og så tilbakemelding er derfor via hjernen. Nivå 3 vil ta litt mer tid enn Nivå 2.

Skjemateori

Skjema: All informasjon som trengs for å ta en bevegelsesbeslutning. Det er lagret i hjernen som langtidshukommelse.

• Test Deg selv med Skjemateorien a level quiz

skjemateorien utfordrer åpne og lukkede teorier og Ble utviklet Av Schmidt i 1977. Han foreslo at motorprogrammer kan grupperes og kan endres for å svare på situasjonen.

han uttalte også at jo større motorprogrammet som oppnås gjennom praksis, jo lettere kan det tilpasses nye situasjoner. For eksempel, under en tenniskamp, kan utøveren umulig ha opplevd alle typer skudd som de må møte, men de tilpasser det nødvendige slaget for å passe til den spesifikke situasjonen basert på tidligere erfaring.

Tilbakekallingsskjema

dette skjer før en bevegelse startes og inkluderer følgende informasjon som utøveren må vite for å danne et skjema:

Innledende Forhold:

1. Hvor er: Mål; Opposisjon; Lagkamerater
2. hva er miljøet som?: Gress; Astroturf; Våt eller tørr; Vind
3. hvilken tilstand er jeg i?: Frisk; Trøtt; Skadet

Responsspesifikasjon

1. Hvor fort må jeg gå?
2. Hvor sender jeg ballen til?
3. Hvor hardt trenger jeg å sparke ballen?
4. Hvilke teknikker vil gi de beste resultatene?

Anerkjennelsesskjema

dette skjer enten under eller etter utførelsen av en ferdighet. For å korrigere eller endre et svar, må utøveren vite:

Bevegelse / Respons Utfall:

fra kunnskap om resultater (KR): Suksess/Fiasko

sluttresultatet og en sammenligning blir gjort med det tiltenkte utfallet. Dette oppdaterer minnelageret for fremtidig referanse når det konfronteres med en lignende situasjon i fremtiden.

Sensorisk Konsekvens:

fra kunnskap om ytelse (KP): Hvordan så det ut (ytre tilbakemelding)/hvordan føltes det (indre tilbakemelding)

følelsene opplevd under & etter bevegelsen, lyden, den kinestetiske følelsen og annen informasjon mottatt via det sensoriske systemet. Dette gjør det mulig å foreta passende justeringer.