jeg vil gjerne uttrykke mine tanker om konseptet mushin no shin — vanligvis kjent som mushin (無心) det er forskjellig fra munen. Mushin er En Buddhistisk slått kampsport begrep som oversettes bokstavelig talt som no-mind. Enkelt sagt er det sinnstilstand som er blottet for vedlegg eller tanker som avbryter strømmen av hva som skjer(i tankene-tid-rom). Det kalles noen ganger en strømningstilstand eller i medisinsk yrke, forbigående hypofrontalitet.
noen hevder at det ikke er mulig så lett. Det er noen som også tror det er denne dype sinnstilstanden som ikke kan byttes til når man ønsker det. Noen har forsøkt å fortelle meg at det bare eksisterer under visse forhold som meditasjon. Jeg tror ikke at disse er riktige måter å gå om å tenke på mushin no shin.
Sett På MuMu
Mushin Er et uttrykk som mange fra øst som ofte kastes rundt med en mystisk luft. Mu (無) er ingenting eller ingenting, og shin (心) refererer til sinnet. «Mushin no shin (無心の心)» er sinnet til no-mind. Nei (の) forresten er den possessive artikkelen I Japansk grammatikk.
Mushin er en frisk strøm der som den daglige mentale tilstanden er en stillestående dam.
dette ordet kastes rundt som om det er høyt og vanskelig å oppnå. Jeg har nylig mottatt en melding som sier, » Det er veldig vanskelig å gjøre !»Det ser ut til at det er mange misforståelser om ting i kampsport og Buddhisme. Jeg tror at mushin er et av de konseptene som blir overutnyttet eller brukt på feil måte. Noen ting kan selvfølgelig være eksepsjonelt filosofisk dyp. Imidlertid tror jeg ikke det er noe for komplisert om sinnet under en sverdkamp når mushin er engasjert.
Mushin betyr ikke å tenke eller et tomt sinn. Sinnet er ikke tomt, akkurat som en elv med vann som beveger seg gjennom det, ikke er tomt.
alle har sett filmen Den Siste Samurai. Jeg er sikker På At Alle husker Tom Cruise karakter Nathan Algren blir fortalt av en samurai, Nobutada (Koyamada Shin) under en treningskamp i landsbyen. Etter At Algren er slått i bakken, Går Nobutatda opp og tilbyr dette forslaget på ødelagt engelsk, » For mange sinn. Mind sword, mind folk ser på. mind fiende. For mange tanker. Ikke bry deg.»
konseptet mushin er ikke vanskelig å forstå. Mushin må oppnås gjennom erfaringskunnskap og ikke intellektuell forståelse. Det er ikke noe å bare lese og tror du fikk tak i hva det er.
du fokuserer på strømmen og ikke stopper sinnet på noe objekt, tanke eller konsept.
Everyday Mushin
f du noen gang har bygget en plastmodell, malt et hus, spilt piano, surfet eller gått en tur uansett aktivitet du har gjort hvor du kom inn i denne «sonen» hvor du ikke tenkte på fortiden eller fremtiden eller tenkte på hva du gjorde (det skjedde bare). Det er grunnleggende mushin.
jeg spiller gitar. Hvis du har spilt en sport eller musikkinstrument du har gått inn i en tilstand av mushin. Selv å vaske, kan du komme inn i staten mushin. Det skjer naturlig når tankene dine er åpne, og alt flyter, og du låser ikke på noen ting. Du er ikke tapt, du er tilstede og der. Du kan reagere på en måte du trenger.
hvis jeg spiller gitar, tror jeg ikke neste akkord Er G. jeg spiller bare gjennom sangen og bytter akkorder som den kommer. Du kan kanskje vite dette som å gjøre dem som andre natur. Du har mest sannsynlig oppnådd mushin på et tidspunkt i livet ditt under mange aktiviteter og oppgaver.
det er en veldig rimelig ting å oppnå. Fangsten er at kanskje for lengre varighet er det ikke lett å vedlikeholde, og dette er vanskeligheten for mange mennesker. Det er her praksis og samordnet innsats kommer inn.
Strømningstilstand og hypofrontalitet.Høyere kognitiv funksjon skaper en informasjonsoverbelastning som fører til manglende evne til å reagere raskt. Under statene mushin eller flyt, sies pre-frontal cortex å være redusert i aktivitet (blodstrøm) som gjør at beslutninger kan baseres mer av det instinktive underbevisstheten.dette er hva vitenskapen nylig har forklart som forbigående hypofrontalitet.i kampsport eller bekjempe evnen til å ha en bredere følelse av bevissthet og evne til å reagere raskt kan være forskjellen mellom å vinne og miste, og leve og dø. Det kan bety forskjellen mellom å reagere slik at du er i en god posisjon og reagerer dårlig eller sent i timing og ikke er i en god posisjon. Prefrontal cortex gir deg din følelse av selvtillit, og det er den følelsen som sikkert kommer i veien.
Avstand og å ha et tomt sinn er ikke mushin. Et tomt eller tomt sinn er ikke definisjonen av mushin eller følelsen av det.
i sverdkamp (kendo, kenjutsu, eller noen kampsport virkelig) denne ideen om mushin, har ingen reell tanke: ingen kritisk tenkning, ingen overlagt handling. Det er reaksjonen. Det er der hastigheten (fysisk og mental, og rom og tid) for ikke å bevisst analysere informasjon kommer inn for å spille når noen angriper. Du er supercharged i den tilstanden mushin.vi ønsker å fange den sinnstilstand som er en no-state: staten ingen stat, sinnet av ingen sinn.
vi må ha det. Det verste som kan skje hvis du sparrer i en kampsport som kendo eller karate, for eksempel, er at du blir fiksert på en ting. Du ser på føttene eller ser på (låsing) på motstanderens øyne. Hvis du ser på skuldrene; så ser du ikke på føttene. Hvis du ser på føttene, så observerer du ikke sverdet. Du må ha denne altomfattende visningen. Dette er hva mushin tillater, denne ikke-multitasking, ikke-feste sinnstilstand. Macro-tasking hvis du will.It det er ikke det at du er usårbar i denne sinnssyke tilstanden. Når du er i denne sonen (noen ganger kalt flyten i moderne språkbruk), har du bedre evne til å bevege seg og reagere. Derfor er det viktig å trene og få ting limt inn i underbevisstheten.
dette er alt mushin er. Det lar deg reagere og tilpasse seg endringene. Sinnet i mushin har ikke nervesystemet i en hypertensiv tilstand. Du kan svare mye bedre. Den bevisste tanken er det som bremser ting ned og knekker ting opp i det raske og ikke rom for feil som er kantet våpenkamp.
Jeg løy til Deg, Beklager
tidligere nevnte jeg at mushin ikke var tom. Det var en delvis løgn. Mushin er tom for hindringer som frykt, tvil, nøling, sinne eller hat.disse sinnstilstandene er like hva den Opprinnelige Buddhismen refererer Til Som Jhana, som er stadier av konsentrasjon. Det Er Her Zen kommer fra. Evnen til å holde strømmen i bevegelse gjør at vi kan samle mer informasjon og reagere uten forsinkelse.
Tenk deg å sitte på en gate og prøver å se hver bil og katalogisere fargen i tankene dine. På en travel gate, du kommer til å få whiplash og belastningen på øynene. Mens du sporer en bil som beveger seg forbi, er noen andre også i andre baner som beveger seg gjennom hjørnet ditt. Du kan forestille deg lett nå hvordan du kan bli «snagged» på noe objekt og kan ikke skifte til neste jevnt. Forestill deg bare å åpne blikket og ikke fokusere på noen bestemt ting. Bare å merke fargene og bilene når de passerer uten å låse på hver enkelt. Dette er grunnideen.
Mushin er gunstig for kampsport og sport. Det er i sin grunnleggende form ganske naturlig å oppnå uten praksis. Opprettholde en slik tilstand er det større problemet for lengre varighet for å tillate dypere nivåer av meditasjon og innsikt å bli oppnådd.