Nigerianske Bønner Grøt Oppskrift

Som En Amazon Associate, tjener jeg fra kvalifiserende kjøp. Vennligst les min Fulle Affiliates Avsløring her.

Elsker det? Del det!42shares

  • 16
  • 26
  • Nigerianske Bønner grøt er en deilig blanding av brune bønner, løk, pepper, salt og palmeolje. Enkle ingredienser som på en eller annen måte produserer et dekadent måltid. Denne Nigerianske bønnegrøtoppskriften er såå deilig og definitivt en keeper. Les videre og se hvordan du kan koke opp denne velsmakende, myk og deilig en pott fatet med den perfekte kombinasjonen av bare 5 ingredienser som vil gi deg den perfekte bønner grøt alltid

    Nigerianske Bønner Grøt i boller

    Nigerianske Bønner Grøt i boller

    Nigerianske Bønner Grøt eller Nigerianske Bønner Pottasje

    bønner er neppe en favoritt i de fleste hjem, men noe jeg har lyktes i å gjøre denne nigerianske bønner grøt en av favoritt måltider i min.

    du vil ikke tro det, men kiddos elsker det også. Enhver som prøver denne bønneoppskriften, forblir aldri den samme med bønner. Hvis du ikke tror meg, jeg kan bare bønnfalle deg om å gi Denne Nigerianske bønner grøt oppskrift en prøve. Tro meg det ville være en av de aller beste beslutningene du noensinne har gjort.

    Bønner grøt minner meg alltid om sangen nedenfor. Hvis du kjenner sangen kan du delta i samtalen i kommentarfeltet.

    det var En Hausa kvinne som spiser bønner hver dag?

    Hver morgen bønner, alt ettermiddag bønner,

    hver kveld bønner, bønner, bønner?

    hele dagen bønner?

    det var sangen min mor pleide å synge for oss for å få oss til å spise bønner. Tilbake i dag, vi ble enige om å spise bønner når min mor gjør det, men når noen andre gjør det bare ikke smake riktig.Mens vi vokste opp, min mor var på skolen og bønner var nesten en daglig meny i vårt hjem for sin helsegevinst for voksende barn. Hennes travle timeplan ikke la henne gjøre bønner selv ofte derav vår misliker for bønner på den tiden.

    Vi begynte å nyte bønner da hun var ferdig med skolen og begynte å lage bønnene selv. Det er 3 bønner master kokker jeg vet, min mor, min mor-i-lov og naturlig meg. Enhver annen en na forfalsket (kjorer for dekselet).

    Hubby og min lillebror hevder å være mestere også, men jeg er fortsatt å se. Disse tre bønner grøt oppskrifter er forskjellige og har sin egen unike smak. Kall det bias hvis du vil, men min dekadente bønner oppskrift er min toppvalg. Jeg vil dele de to andre med deg som tiden går, slik at du kan bestemme.

    Nigerianske Bønner Grøt i 2 boller med 2 gull gafler på siden

    Nigerianske Bønner Grøt i 2 boller med 2 gull gafler på siden

    du lurer kanskje på, hvorfor bruke ordet dekadent…. Vel fordi det er, og du må vite ordet for å forstå sitt forhold til denne potten av bønner.Jeg pleide å tenke at bare brune bønner kan gjøres til denne herlige yumminess, men jeg har funnet en måte å lage denne oppskriften med black eyed peas (hvite bønner) og det er en veldig god erstatning. På grunn av hvor lang tid det tar å lage bønner, og fordi det er min favoritt måltid noensinne ingen spøk, og fordi det fryser godt, jeg pleier å lage en stor gryte og lagre noen for senere.

    En liten illustrasjon på hvor deilig denne parabolen er.. Da Vi fortsatt bodde i Nigeria, kom Et Par Mr Ks veldig gode venner på besøk, og det jeg lagde til lunsj den dagen var bønner.. Vi tilbød og de aksepterte, men en av dem (som skjedde for å være den nærmere vennen til de to ) tror jeg nok akseptert for curtesy skyld fordi i hans ord var han ikke en bønner fan (som ikke er en overraskelse. som jeg sa folk flest ikke liker bønner)

    jeg smilte til meg selv og gikk på å få maten. Da han smakte disse bønnene, kunne han ikke slutte å si hvordan dette var de beste bønnene han noen gang hadde smakt lol, og han bekjente at han var motvillig til å spise bønnene i første omgang. Trenger jeg si vår andre venn var så dypt inn i sin egen plate at vår diskusjon var uten betydning for ham lol. VEL det er effekten av min dekadente bønner grøt.

    Så er du klar til å gi dette et skudd? La oss lage mat. Vi kan fortsette min lange historie på kjøkkenet.

    Håper du herlige mennesker gir denne oppskriften et forsøk. Jeg kan ikke overemphasize hvor deilig det er. Ser frem til dine kommentarer nedenfor.

    kjærlighet.

    Chi chi

    Nigerianske Bønner Grøt i en bolle

    Skriv Ut Oppskrift

    5 av 3 stemmer

    Nigerianske Bønner Grøt Oppskrift

    nigerianske bønner grøt er en deilig blanding av brune bønner, Løk, pepper, salt og palmeolje. Enkle ingredienser som på en eller annen måte produserer et dekadent måltid. Denne Nigerianske bønnegrøtoppskriften er såå deilig og definitivt en keeper. Les videre og se hvordan du kan tilberede denne smakfulle, myke og deilige
    Forberedelsestid10 minutter
    Koketid1 time
    div> total tid1 time 10 min

    mat: nigeriansk
    porsjoner: 8

    Ingredienser

    • 4 kopper Brune (honningbønner)
    • 3 mellomstore Røde Løk. (hakket)
    • 2 panserpepper eller Jamaicansk Pepper (reduser til 1 hvis du vil oppmuntre kiddos til å prøve det)
    • 1 kopp Palmeolje
    • Salt etter smak.

    Instruksjoner

  • Mål opp bønnene dine, vask, legg i en ren gryte med vann på komfyren og kok opp.
  • når det koker, sil ut vannet, tilsett mer vann og skyll uten å gni deretter sette tilbake på komfyren. Dette bidrar til å redusere plantevernmidler som kan ha blitt brukt under oppdrett, og hjelper også utvisningen av gassen som forårsaker oppblåsthet som bønner er beryktet for.
  • når bønnene begynner å koke igjen, legg deretter til 1 kopp hakkede løk og en spiseskje salt. (Eller til din smak)
  • når vannet tørker, fortsett å legge vann til et nivå like over bønnene, og fortsett å sjekke bønnene til det er kokt til en myk å berøre, men ikke grøtaktig konsistens.
  • når bønnene er myke å berøre, (som bildet nedenfor) la vannet redusere, men ikke tørke ut. Slå deretter av varmen.
  • her er hva som gjør forskjellen. Sausen Aka løk-pepper medley saus
  • sausen: Løk-pepper medley saus

    • Legg en ren sauspanne på komfyren og varm opp palmeoljen. (Vær forsiktig så du ikke brenner oljen)
    • Hell i de resterende 31/2 koppene løk. Du vil høre shhhhh lyden haha… Du er på sporet. Rør litt deretter legge hakket scotch panseret pepper eller Jamaicansk pepper.
    • Fortsett å røre til løken mykner, vennligst ikke forlat stedet slik at det ikke blir brent. Kan du oppleve aromaen nå? Hmmmm….. Det kan jeg. Det bør ta ca 4 minutter å få det mykt og klart. Slå av varmen.

    siste finpuss

  • Bland i sausen med bønner, slå på varmen igjen, men på lav.
  • La det simre i ca 5 minutter på lav varme til grøten bobler til overflaten. Rør bønnene godt og slå av ovnen
  • Yep vårt måltid er klart. Server med stekt eller kokt plantain, stekt eller kokt poteter eller kokt yam. Nyt!!!
  • Notater

    Raske Tips. Løk er en hemmelighet til mange af deilige måltider og mye av det definitivt gjør forskjellen i smaken av bønner. Du lurer kanskje på ‘hvorfor blander du ikke bare løk og pepper’, ja det kan du, faktisk gjør jeg det for noen andre matoppskrifter, men vanligvis ikke mine bønner. Dette vil bety at sausstadiet vil ta lengre tid fordi vannet må tørke ut fra den blandede blandingen for å komme nær hvor vi vil at den skal være. Det er viktig at du koker bønner til den er myk. En trykkoker vil gjøre deg en verden av god hvis du har en fordi det vil spare deg for tid og faktisk få deg til den myke konsistensen av bønner vi leter etter lett.

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.