Det er et gammelt ordtak: «Nysgjerrighet drepte katten.»Det innebærer nysgjerrighet er dårlig for deg og fører til farlig risikotaking atferd. Men denne ideen om nysgjerrighet er ganske utdatert – i det minste hos mennesker. Nysgjerrighet-ønsket om å nærme seg nye og utfordrende ideer og erfaringer for å øke sin kunnskap—har lenge vært forbundet med intellektuell forfølgelse, engasjement med verden, minne og læring. Nå tyder nyere forskning på at nysgjerrighet også kan spille en rolle i våre sosiale relasjoner.Studier har funnet ut at folk som er nysgjerrige ofte blir sett på i sosiale møter som mer interessante og engasjerende, og de er mer tilbøyelige til å nå ut til et bredere utvalg av mennesker. I tillegg synes å være nysgjerrig å beskytte folk mot negative sosiale erfaringer, som avvisning, noe som kan føre til bedre forbindelse med andre over tid.
her er noen av måtene vitenskapen antyder at nysgjerrighet kan forbedre våre relasjoner.
Nysgjerrige mennesker kobler bedre
gitt at nysgjerrighet innebærer motivasjon til å oppleve nyhet, er det intuitivt fornuftig at noen som er nysgjerrige kan være bedre til å koble til fremmede. Forskning bærer dette ut.I En studie Av Todd Kashdan Fra George Mason University og hans kolleger ble deltakerne parret med en trent «konføderert» (noen som jobbet med forskeren, ukjent for deltakeren) for å engasjere seg i en intimitetsbyggende samtale. Parene byttet på å spørre og svare på en rekke spørsmål som flyttet fra mindre til mer intime i naturen-For Eksempel Hvis du kunne invitere noen, levende eller døde, til middag og samtale, hvem ville det være og hvorfor? Når gråt du sist foran et annet menneske? (Konføderasjonen ble trent til å svare med de samme svarene, uavhengig av deltakernes svar.Deltakere fylte ut spørreskjemaer før og etter samtalen som målte nysgjerrighet, positive og negative følelser og sosiale angstnivåer (hvor komfortable de var i sosiale situasjoner). Etterpå vurderte de konfødererte hvor tiltrukket og hvor nær de følte seg til sine samtalepartnere, og deltakerne prøvde å forutsi hvor godt de kom over.resultatene viste at de konfødererte var mer tiltrukket og følte seg nærmere nysgjerrige deltakere enn de som var mindre nysgjerrige. I tillegg forutslo nysgjerrige deltakere bedre hvor godt de ble mottatt av konfødererte. Selv når man vurderer hvor mye positive og negative følelser og sosial angst deltakerne følte—alle faktorer antas å påvirke sosiale interaksjoner—nysgjerrighet hadde fortsatt en unik kobling til intimitetspoeng, noe som tyder på nysgjerrighet er et trekk som kan hjelpe sosial nærhet.
Dette resultatet overrasket Ikke Kashdan. «Å være interessert er viktigere i å dyrke et forhold og opprettholde et forhold enn å være interessant; det er det som får dialogen til å gå,» sier han. «Det er den hemmelige juice av relasjoner.»
og fordelene ser ut til å gå begge veier. I En Annen Studie Av Kashdan ble deltakerne bedt om å ha intim samtale eller småprat med andre deltakere de ikke hadde møtt før. Etter faktisk engasjere seg i disse typer samtaler, de mer nysgjerrige folk følte nærmere sin partner i begge situasjoner, mens mindre nysgjerrige mennesker ikke.
«når du viser nysgjerrighet og du stiller spørsmål, og finner ut noe interessant om en annen person, avslører folk mer, deler mer, og de returnerer favør, stiller spørsmål til deg,» sier Kashdan. «Det setter opp en spiral av gi og ta, som fremmer intimitet.Nysgjerrige mennesker kan også være flinkere til å «lese» andre. I en studie fylte 96 deltakere ut spørreskjemaer som vurderte sine egne personlighetstrekk og hvor sosialt nysgjerrige de var-mening, hvor nysgjerrige de var om hvordan andre mennesker tenker, føler og oppfører seg. Deretter, de ble tilfeldig paret og beskjed om å samhandle for 10 minutter før gjette personlighetstrekk av sin partner. De som var svært nysgjerrig var i stand til å bedre forutsi ekstra og åpenhet nivåer av sine partnere enn de som ikke var veldig nysgjerrig, angivelig fordi de var mer nøyaktig i å plukke opp verbale og ikke-verbale signaler.Til sammen tyder disse studiene på at kvaliteten på nysgjerrigheten kan hjelpe folk til å koble seg bedre til andre, til og med fremmede.
Nysgjerrige mennesker takler bedre avvisning
vi kan alle møte vanskeligheter i våre sosiale relasjoner fra tid til annen. Men det er noen bevis på at det å være nysgjerrig hjelper deg å håndtere bedre med de negative situasjonene.i En Studie utført i Japan undersøkte forskere 20-39-åringer om deres generelle nysgjerrighet, samt deres livstilfredshet, følsomhet for sosial avvisning og erfaringer med sosial avvisning og sosial inkludering. For å måle følsomhet for avvisning ble deltakerne bedt om å lese ni hypotetiske situasjoner og rapportere hvor mye angst eller bekymring de ville føle i dem, og hvor sannsynlig det var at den andre personen i scenariet ville akseptere dem. For sosial inkludering og ekskludering rapporterte deltakerne hvor ofte de opplevde ting som å motta invitasjoner eller få venner til å nekte sine forespørsler.Analyser viste at selv når de møtte sosial avvisning, var nysgjerrige deltakere mindre sannsynlige enn deres mindre nysgjerrige jevnaldrende å oppleve reduksjoner i livstilfredshet eller økning i depresjon. I tilfelle av livstilfredshet var dette sant selv for de som var mer sosialt engstelige. Med andre ord, noe om å være nysgjerrig kan tillate oss å komme seg raskere fra sosial avvisning – en opplevelse som kan føles ødeleggende.
Nysgjerrige mennesker er mindre aggressive
foruten avvisning er aggresjon en annen oppførsel som kan være ødeleggende for relasjoner—og nysgjerrighet kan også hjelpe med det. En annen studie sammenlignet hvordan nysgjerrige mennesker oppførte seg i ulike følelsesmessig ladede situasjoner. I et to-ukers eksperiment ble deltakerne målt på personlighetstrekk (inkludert nysgjerrighet) og bedt om å rapportere daglig om eventuelle sosiale erfaringer som provoserte følelser av vondt, hvordan de reagerte på vondt, og hvor nært de følte seg til personen som skadet dem. Flere nysgjerrige deltakere rapporterte mindre aggressive svar mot de som forårsaket vondt følelser enn deltakere som var lave i nysgjerrighet, mens andre personlighetsfaktorer som åpenhet og samvittighet ikke påvirket aggresjonsnivåer. i et annet eksperiment utførte romantiske partnere en konkurransedyktig oppgave som involverte å se hvem som kunne trykke på en knapp raskere. Vinneren ble deretter bedt om å velge lengden og intensiteten av et høyt støt av støy som taperen ville lide. Forskerne fant at flere nysgjerrige partnere var mindre tilbøyelige til å velge å aggressivt straffe taperen-noe som betyr at de valgte kortere og mindre intense støyblaster-enn de som var mindre nysgjerrige. Dette var spesielt sant når forholdet var nyere-og det kunne ikke forklares av de nysgjerrige partnernes selvkontroll, oppmerksomhet eller narsissisme.
Ifølge Kashdan kan dette ha å gjøre med nysgjerrighetens forbindelse til perspektivopptak. Han foreslår at fordi nysgjerrige mennesker er motiverte til å lære og forstå ulike synspunkter, i stedet for å dømme andre, kan det å være nysgjerrig hjelpe i konfliktsituasjoner.»Selvregulering er flott-du kan kontrollere dine reaksjoner i følelsesmessige møter,» sier han. «Men hvis du ikke engasjerer deg i perspektiv, vil konflikten fortsette å simre.»
Nysgjerrige mennesker liker å sosialisere mer
-
Mer Om Nysgjerrighet
Lær de seks overraskende fordelene med nysgjerrighet.
Utforsk hvordan nysgjerrighet kan gjøre livet mer meningsfylt.
Les en anmeldelse Av Todd Kashdans bok, Nysgjerrig?
Oppdag hvordan du kan være en livslang elev.
ikke bare kan det være nysgjerrig å hjelpe oss med å komme seg fra negative sosiale erfaringer, det ser ut til å fremme flere positive også.i en serie eksperimenter ble deltakerne høy eller lav i sosial angst parret med samme kjønnspartnere (konfødererte) for å engasjere seg i samtaler designet for å bygge intimitet, eller parret med motsatt kjønnspartnere (også konfødererte) for intimitetsbyggende samtaler eller småprat. Deltakerne rapporterte om sine positive og negative følelser på forskjellige punkter i samtalene, og disse ble sammenlignet med deres sosiale angstpoeng.Deltakere som var svært engstelige hadde en tendens til å oppleve mer negative følelser under småprat enn i mer intime samtaler. Derimot, de høy i nysgjerrighet opplevd mer positive følelser i sine samtaler i forhold til mindre nysgjerrige deltakere uansett hva konteksten var-samme eller motsatt kjønn—intim samtale eller småprat. Dette antyder at nysgjerrighet avler positivitet i sosiale situasjoner, selv for de som er sosialt engstelige.faktisk er nysgjerrige mennesker generelt vurdert mer positivt i sosiale møter. I en studie viste nysgjerrige deltakere som hadde blitt filmet i samtale med en fremmed i fem minutter—med den eneste spørringen som «snakk om hva du vil»—mer «positiv emosjonell uttrykksfullhet, initiering av humor og lekenhet, ukonvensjonell tenkning og en ikke-defensiv, ikke-kritisk holdning» enn ikke-nysgjerrige mennesker. Kashdan sier at nysgjerrighet ser ut til å hjelpe i langsiktige romantiske forhold, hvor det å holde interessen i live er nøkkelen til å forhindre samlivsbrudd. Han peker på Forskning Av Arthur Aron som fant at de fleste forhold ikke slutter på grunn av konflikt eller økonomiske vanskeligheter, men på grunn av kjedsomhet. Engasjerende i romanen, interessante aktiviteter sammen kan være nøkkelen til å gjøre selv langsiktige relasjoner nærmere, han sier. Denne og annen forskning tyder på at nysgjerrige mennesker gir mange positive kvaliteter til deres sosiale samspill, noe som gjør dem morsommere for alle.
kan nysgjerrigheten bli forbedret?
Nysgjerrighet ser ut til å ha nytte av sosiale møter—eller i det minste nysgjerrige mennesker går bedre sosialt. Men million-dollar spørsmålet gjenstår: kan nysgjerrighet trenes, eller er det en fast egenskap?
Ifølge Kashdan vet ingen sikkert—det har ikke vært mye forskning for å avdekke svaret. Men mange positive sosiale egenskaper—som generøsitet, medfølelse og empati-ser ut til å være trenbare, og det antyder også nysgjerrighet. Gitt at nysgjerrigheten naturlig svinger gjennom dagen, kan den sannsynligvis bli pirret av bevisste handlinger eller støttende sammenhenger. Når det gjelder sosiale interaksjoner, Foreslår Kashdan at du «fake it’ til du gjør det.»Å stille åpne spørsmål-de hvor svaret er virkelig ukjent for henvendelsen – og viser interesse og spør oppfølgingsspørsmål, vil sannsynligvis få en respondent til å gå dypere, noe som sannsynligvis vil gi mer nysgjerrighet i deg.»hvis du kan sprette ut det åpne spørsmålet, blir personen ofte så spent og avslører så mye mer at du ender med å bli interessert naturlig,» sier han.
Nysgjerrighet kan være vanskelig, selvfølgelig. Noen ganger er vi redd for å samhandle med de som er forskjellige fra oss, eller som kan virke skremmende på en eller annen måte—kanskje de er super attraktive, intelligente, oppnådde eller kule. Men å gi etter for disse hindringene vil mer sannsynlig føre til anger enn lykke, Kashdan sier.»det vi vet fra vitenskapen er at vår største anger ikke kommer fra å prøve og mislykkes, men fra å ikke nærme seg i det hele tatt. At passivitet plager oss mer, » han sier. I Stedet argumenterer han For at veien til et godt liv er brolagt med nysgjerrighet. Hvis vi søker å avdekke hva som er mest interessant i hverandre, vil vi øke våre relasjoner, og det vil igjen føre til mer lykke.»Du kan ikke være i stand til å endre din lykke ved å vri på en urskive, men du kan endre din nysgjerrige tankegang—du kan gjøre deg mer nysgjerrig—i øyeblikket, og det vil gjøre en stor forskjell i livet ditt.»