- Rob Gronkowski begynte å følge Tom Bradys kosthold og treningsregime i fjor.Gronkowski sa at Han nå spiser en 75% plantebasert diett og har til Og med fått en smak For Bradys berømte avokadois
- Gronkowski tror også på begrepet pliability, og mener Det har endret sin karriere.
- Les Hele Business Insiders Super Bowl 2019-dekning her>
Tom Bradys livsstil, kosthold og treningsregime har blitt populært i New England Patriots, og kanskje ingen spiller har tatt det så mye Som Rob Gronkowski.I løpet Av de siste årene Har Gronkowski blitt en tilhenger av» TB12-Metoden», Bradys livsstil (og forretningsplan med venn, trener Og forretningspartner Alex Guerrero) som understreker ren spising, en streng livsstil og bøyelighet over konvensjonell vektløfting.Etter to for det meste sunne sesonger der Han savnet bare fem kombinerte spill, Sa Gronkowski at Det er flott å lære Av Brady om hvordan han skal ta vare på kroppen sin.»Bare å lære av ham og hvordan du tar vare på kroppen din, er bare en flott prosess,» Fortalte Gronkowski Business Insider i oktober mens han fremmet sitt arbeid med Honey Nut Cheerios.
«det er uvirkelig å lære av ham,» sa han.I fjor viste Gronkowski Seg For Patriots treningsleir som bragging om å være mer bøyelig og spise sunnere enn noensinne. Gronkowski var angivelig selv etter en alkohol diett Som Brady Og Guerrero tildelte ham-tre glass vann for hver alkoholholdig drikk (vi prøvde det, det er ikke lett).
Bradys diett er kjent for å være streng. Han følger en hovedsakelig plantebasert diett, men utelukker nightshades, som inkluderer tomater, paprika og sopp. Han spiser heller ikke mange søtsaker, unngår koffein, og for det meste unngår alkohol. Selv noen frukter er off-limits.»jeg er ikke super, super gal, men jeg er ganske gal,» Sa Gronkowski. «Jeg liker å gå med det meste plantebasert diett. Jeg vil si om 75% og deretter de andre 25%, bare holde det rent, men spise hva som helst. Alltid sørge for at jeg får min frukt og grønnsaker i hver dag.»
Ifølge en rapport i fjor lagde Brady Gronkowski tb12-godkjente måltider. Gronkowski sa at han har prøvd noen ting han liker og elsker en bestemt tallerken-avokado iskrem.»jeg har definitivt utnyttet disse mulighetene og hatt mange galne måltider jeg aldri trodde jeg ville ha, aldri trodde jeg ville nyte … For eksempel, hans avokado iskrem. Det er deilig.»
Brady og Guerreros metoder har drevet Litt av en kile i Patriotene de siste årene. ESPN rapporterte forrige sesong at noen spillere følte seg forvirret om Å følge Brady Og Guerrero råd eller Patriots’. Brady følte også at Bill Belichicks metoder var utdaterte, Mens Belichick følte at Han mistet grepet på laget.Likevel er Resultatene For Brady Og Gronkowski vanskelig å benekte. Til tross for rykter om pensjonering i fjor, annonserte Gronkowski sin retur til laget ved å si at Han følte seg mer bøyelig. Han fortalte oss at han mener det har endret sin karriere og bidratt til å utvide den.»jeg tror Det er stort,» Sa Gronkowski. «Jeg tror det har hjulpet meg enormt. Jeg tror det hjelper meg å fortsette å spille fotball og har utvidet karrieren min.»
- Tom Brady bruker hjernen øvelser designet for personer med nedsatt hjerne, og det blåste bort forskerne som skapte dem
- spillet er den minst viktige delen Av Super Bowl for de fleste seere
- Rams mottaker Brandin Cooks arrangert Super Bowl billetter, flyreiser, og overnatting for et lag vaktmester og hans sønn som en takk
- RANGERT: Alle Super Bowl pausen viser fra de siste 10 årene, ifølge fans