min sterke vilje pjokk var enthralled med en enkel pingvin trapper leketøy. Det kostet nok bare noen få dollar, men for ham var det magisk.jeg så ham spille mens øynene hans lyste opp som en lysende stjerne på en klar sommernatt. Leketøyet minnet meg så mye om min egen barndom. Igjen og igjen så han pingvinene gå opp trappen og ned lysbildet.
Det var en av de øyeblikkene som foreldre som du ikke vil ende fordi i det øyeblikket føler barnet ditt en lykke som er ren og sann. Det er en lykke uforurenset av travelheten og stresset i hverdagen. Det er en lykke de fleste voksne ville betale penger for.
Men jeg så skriften på veggen: jeg skulle stoppe et temperament tantrum over denne pingvinen leketøy.
- jeg skulle stjele hans lykke.
- tipset du trenger for å stoppe et temperament tantrum.
- Klart, jeg gjorde Ikke mye fremgang.
- det er problemet.
- jeg så endelig forskjellen.
- jeg matchet intensiteten.
- ikke la meg forvirre deg.
- det verste var over.
- Skriv ut denne gratis utskrivbare sjekklisten.
- Last Ned din Gratis Utskrivbare
- Vil du ha mer om foreldre?
jeg skulle stjele hans lykke.
leketøyet tilhørte ikke ham. Familien vår stoppet av en venns hus til middag etter å ha avsluttet en fotografering tidligere den dagen, og til tross for all den magiske, skulle han si farvel til leketøyet om 5 minutter. Og i ca 5 minutter, magien ville visne og tårene ville følge.
tipset du trenger for å stoppe et temperament tantrum.
da natten var svingete ned, var det på tide å gå hjem. Min sønn var overtrøtt, nektet kveldsmat, og nå tok jeg bort sin magi. Det var den perfekte superstorm av triggere å bringe på mor til alle meltdowns.
Me: Det er på tide å gå. Du kan leke med pingvinen leketøy igjen når vi kommer tilbake for å besøke.
Sønn: (wails).
Meg (rolig og søt): Du er sint. Du ønsker å spille med pingvinen leketøy hele natten lang. Skulle ønske du kunne. Men vi må gå og gå tilbake til vårt eget hjem.
Sønn: (wails høyere snu ansiktet crimson).
Meg (rolig og søt): jeg skal ta på deg skoene. Vi skal hjem. Du vil ikke hjem ennå. Du er gal, og det er greit.
Sønn: (sparker, etterfulgt av skriking, etterfulgt av å rulle på gulvet.)
Klart, jeg gjorde Ikke mye fremgang.
så mye av positiv foreldre forteller deg å empati og reflektere følelsene tilbake til barnet ditt. For å være rolig. Å være snill og hyggelig. Og det burde du. Men det er en helt annen komponent som kommer med empati og validering av følelser som sjelden snakkes om.
Tenk deg et øyeblikk du er rasende om noe fryktelig som skjedde. Hypotetisk, la oss si at du brøt beinet ditt rett før en maraton, som du trente i 6 måneder og teller. Nå er du bare ren sint. Du forteller dette til en venn, og hun sier i sin beste nicey-nice June Cleaver stemme noensinne, » Oh my word. Så forferdelig. Du kan gjøre det igjen en dag.»
Blech.
Meh.
hjelper Ikke!
det er problemet.
hun samsvarer ikke med intensiteten din. Stemmen din sender ut sterk kraft. Og stemmen hennes sender ut mild kraft. Du tror henne ikke. Du tror ikke hun virkelig forstår hva du sier.
det du virkelig vil at hun skal gjøre er å fure øyenbrynene og henge kjeften på vidt gap og si: «å, jøss! DET ER FORFERDELIG! Jeg er så skuffet på dine vegne. Du jobbet SÅ HARDT, og nå føles det som om det er alt vasket ned i avløpet som OM det IKKE BETYDDE NOE!»
jeg så endelig forskjellen.
da jeg fikk sønnen min ut til bilen, raste han og bøyde seg tilbake. Hans temperament tantrum fortsatte å spiral dypere inn i et sted av sinne og raseri. Med en arm som støtter ryggen og den andre bena, jeg øses ham opp og satte ham inn i hans bilsete.
da la jeg til komponenten som manglet hele tiden. Den hemmelige måten å temme en tantrum.
jeg matchet intensiteten.
Me: (huffing og puffing, brows furrowed, mange armbevegelser og hode risting) Du ER GAL! Du ønsket å leke MED den pingvinen leketøy LENGER, og vi tok det BORT! DET ER FORFERDELIG! Du skulle ønske du kunne ta med deg leken hjem. Og nå ER DU BARE ren SINT!
Sønn: (silence)
hans så direkte på meg og våre øyne gridlocked. I det øyeblikket visste han * jeg forsto nøyaktig hva han prøvde å fortelle meg de siste 10 minuttene.
min sønn tok et dypt pust, svakt smilte og slappet ryggen inn i bilsetet.
ikke la meg forvirre deg.
Å Matche intensiteten til barnets følelser er en fin måte å hjelpe dem til å føle seg hørt. For å hjelpe dem til å tro hva du sier. For å hjelpe dem å vite at du virkelig » får det.»
Men ikke la meg forvirre deg fordi matchende intensiteten handler om å matche følelser og sette litt oomph og følelse i ordene dine. Det handler ikke om roping eller matchende aggresjon.
det verste var over.
jeg vendte håret mitt ut av ansiktet mitt, tok et dypt pust, fikset kjolen min og kom inn i bilens forsete. Det var stillhet og da min mann snakket:
Mann: Vel det fungerte.
Meg: Yup.
når barnet ditt sliter med store følelser og alt ser ut til å gå forferdelig galt, må du matche intensiteten.
når barnet ditt drukner i overvelde av sine egne følelser, og du ikke vet hvordan du skal knipse ham ut av det, må du matche intensiteten.
når barnet fortsetter å kommunisere og akselerere fordi han ikke føler seg hørt, matche intensiteten.Og når barnet ditt oppdager en pingvin leketøy som bringer gave av sann lykke og magi, nyte det, relish i det, og forberede deg på vill, magisk tur av følelser som kommer.
Skriv ut denne gratis utskrivbare sjekklisten.
dette innlegget kommer med en gratis utskrivbar sjekkliste. Jeg har alltid den vanskeligste tiden å huske disse ideene. Dette utskrivbare forenkler det!
Last Ned din Gratis Utskrivbare
- Last ned sjekklisten. Du vil få utskrivbare, pluss bli min ukentlige nyhetsbrev! Bare klikk her for å laste ned og abonnere.
- Skriv ut. Ethvert papir vil gjøre trikset, men kartong ville være ideelt.
- Plasser den på kjøleskapet ditt. Bruk den som en rask referanse og ikke glem noe!
Vil du ha mer om foreldre?
- 4 Viktige Ord For Å Hjelpe Slutten Maktkamp
- Hva Ingen Forteller Deg Om Foreldre Pjokk Gutter
- Den Magiske Tips For Å Lære Barna Å Være Snill
- 3 Mamma Triks For å Hjelpe Barna Bo I Sengen
- Lær enkle, men svært effektive lyttestrategier
- Opplev en sterkere forbindelse med barnet Ditt
- Nyt mer fredelige foreldre dager
- Få mer samarbeid fra barnet ditt
jeg har laget en gratis e-serien bare for deg! Hvis du sliter med å lære barnet ditt å lytte, vil denne serien bidra til å forvandle foreldre. Ja, virkelig. Jeg har sett mine velprøvde strategier jobbe gang på gang for foreldre. Jeg vet at det kan fungere for deg også.
Etter å ha tatt min gratis e-serie, vil du:
Registrer deg her eller klikk på bildet nedenfor!
