- Rob Gronkowski begon vorig jaar met het volgen van Tom Brady ‘ s dieet-en fitnessregime.Gronkowski zei dat hij nu een 75% plantaardig dieet eet en zelfs een voorliefde heeft verworven voor Brady ‘ s beroemde avocado-ijs Gronkowski gelooft ook in het concept van pliability, en denkt dat het zijn carrière heeft veranderd.
- Lees alle berichten over de Super Bowl 2019 van Business Insider hier >
Tom Brady ‘ s lifestyle, dieet en fitness regime is populair geworden binnen de New England Patriots, en misschien heeft geen enkele speler er zoveel aan gedaan als Rob Gronkowski.in de afgelopen jaren is Gronkowski een aanhanger geworden van de” TB12-methode”, Brady ‘ s lifestyle (en businessplan met vriend, trainer en zakenpartner Alex Guerrero), die de nadruk legt op schoon eten, een strikte levensstijl en draagbaarheid boven conventioneel gewichtheffen.na twee voornamelijk gezonde seizoenen waarin hij slechts vijf gecombineerde wedstrijden miste, zei Gronkowski dat het geweldig is om van Brady te leren hoe hij voor zijn lichaam moet zorgen.”gewoon leren van hem en hoe je voor je lichaam moet zorgen is gewoon een geweldig proces”, vertelde Gronkowski in oktober aan Business Insider tijdens het promoten van zijn werk met Honey Nut Cheerios.
“Het is onwerkelijk om van hem te leren,” zei hij.vorig jaar kwam Gronkowski naar het trainingskamp van patriotten en schepte op dat hij soepeler was en gezonder dan ooit had gegeten. Gronkowski was naar verluidt zelfs na een alcohol dieet dat Brady en Guerrero toegewezen aan hem — drie glazen water voor elke alcoholische drank (we probeerden het; het is niet gemakkelijk). Brady ‘ s dieet is fameus streng. Hij volgt een voornamelijk plantaardig dieet, maar sluit nachtschade uit, waaronder tomaten, paprika ‘ s en champignons. Hij eet ook niet veel snoep, vermijdt cafeïne, en meestal vermijdt alcohol. Zelfs sommige vruchten zijn verboden terrein.”I’ m not super, super crazy, but I ‘m pretty crazy about,” Gronkowski said. “Ik hou van voornamelijk plantaardige voeding. Ik zou zeggen ongeveer 75% en dan de andere 25%, gewoon schoon te houden, maar het eten van wat dan ook. Altijd ervoor zorgen dat ik mijn fruit en groenten elke dag binnen krijg.”
volgens een rapport van vorig seizoen kookte Brady Gronkowski TB12-goedgekeurde maaltijden. Gronkowski zei dat hij een aantal dingen heeft geprobeerd die hij leuk vindt en houdt van een bepaald gerecht – avocado-ijs.
” Ik heb zeker gebruik gemaakt van deze kansen en had veel gekke maaltijden die ik nooit had gedacht dat ik zou hebben, nooit gedacht dat ik zou genieten … Bijvoorbeeld zijn avocado-ijs. Het is heerlijk.”
Brady en Guerrero ‘ s methoden hebben een beetje een wig gedreven binnen de Patriotten in de afgelopen jaren. ESPN meldde vorig seizoen dat sommige spelers zich verward voelden over de vraag of ze Brady en Guerrero ’s advies of de Patriots’ moesten volgen. Brady vond ook dat Bill Belichick ‘ s methoden verouderd waren, terwijl hij voelde dat hij de grip op het team verloor.
toch zijn de resultaten voor Brady en Gronkowski moeilijk te ontkennen. Ondanks geruchten van pensionering vorig seizoen, Gronkowski kondigde zijn terugkeer naar het team door te zeggen dat hij voelde zich meer plooibaar. Hij vertelde ons dat hij denkt dat het zijn carrière heeft veranderd en geholpen om het uit te breiden.”ik denk dat het enorm is,” zei Gronkowski. “Ik denk dat het me enorm heeft geholpen. Ik denk dat het me helpt om te blijven voetballen en mijn carrière heeft verlengd.”
- Tom Brady gebruikt hersenen oefeningen ontworpen voor mensen met hersenen bijzondere waardeverminderingen en het waaide weg van de wetenschappers die ze gemaakt heeft
- Het spel is het minst belangrijke onderdeel van de Super Bowl voor de meeste kijkers
- Rammen ontvanger Brandin Koks geregeld Super Bowl tickets, vluchten en accommodatie voor een team bewaarder en zijn zoon als een dank u
- GERANGSCHIKT: Alle Super Bowl halftime shows van de afgelopen 10 jaar, volgens de fans