Dit is een veel voorkomende dagelijkse vraag voor ons in ons tandartskantoor. Patiënten en tandartsen zijn beide gefrustreerd omdat we lijken te gaan rond en rond vaststelling en reparatie van tanden op dezelfde mensen, terwijl andere gelukkige patiënten nooit gaatjes krijgen. Dus wat is het geheim van die patiënten die geen holte gevoelig zijn?
inzicht in het proces van demineralisatie is belangrijk bij het elimineren van bacteriën die tandbederf voeden.
1. Speeksel
uw speeksel is een van de belangrijkste factoren voor het behoud van de mondgezondheid. Een gebrek aan speeksel of droge mond, ook bekend als xerostomie, kan schadelijke effecten op uw tanden. Met meer dan 400 medicijnen op de markt vandaag dat Lijst droge mond als een bijwerking, het is geen wonder tandbederf is op de stijging.
de pH of zuurgraad in uw speeksel kan ook een factor zijn die bijdraagt aan holtes. Hoe hoger de zuurgraad in je mond, hoe meer het glazuur zal demineraliseren. Emaille is de hardste stof in ons lichaam, dus de eerste stadia van demineralisatie kunnen traag zijn. Dit proces leidt tot verlies van structuur in glazuur dat op zijn beurt laat de tanden gevoeliger voor holtes. Wanneer glazuur wordt afgebroken, kunnen schadelijke bacteriën gedijen en holtes veroorzaken. Tanden gaan natuurlijk door het proces van demineralisatie, maar dit proces wordt gecompenseerd door remineralisatie (wederopbouw van het afgebroken glazuur) als gevolg van calcium en fosfaat in ons speeksel. Demineralisatie kan gebeuren in minuten, terwijl remineralisatie kan een paar uur duren. Daarom is het belangrijk om evenwicht in ons speeksel te hebben om het proces van de wederopbouw van het tandglazuur mogelijk te maken. Zuurgraad in speeksel van frequente snacken en eten en drinken zure voedingsmiddelen niet toestaan dat de balans die uw tand nodig heeft om zichzelf te herstellen. Deze onbalans is de primaire oorzaak van tandbederf.
Als u vaak gaatjes heeft, kan uw tandarts aanbevelen om de pH van uw speeksel te meten.
2. Zuren
een zuur dieet zal leiden tot onbalans en gebrek aan tijd voor uw tand om zichzelf te herstellen. Zuren uit de maag kunnen echter ook grote schade veroorzaken. GERD (zure reflux) of frequente braken zou het glazuur demineraliseren. Als u last heeft van deze aandoeningen, is het het beste om een uur te wachten voor uw speeksel te helpen neutraliseren de zuurgraad in je mond voordat borstelen. Swishing met een combinatie van zuiveringszout en water kan ook helpen bij de initiële neutralisatie. Veelvuldig drinken van frisdrank, koffie en sportdranken kan de balans in je speeksel verstoren en leiden tot uitgebreid tandbederf. Voor een lijst van zure en alkalische voedingsmiddelen zie deze grafiek.
3. Gebrek aan professionele tandheelkundige afspraken
Iedereen weet dat ze hun tanden professioneel moeten laten reinigen en om de zes maanden een controle moeten ondergaan. De reden hiervoor is vroegtijdige opsporing. Met behulp van moderne technologie kunnen we kleine gedemineraliseerde gebieden op je tanden detecteren en aanbevelingen doen om de holtes te stoppen. In sommige gevallen waar het verval is verplaatst helemaal door het glazuur, over het algemeen een vulling wordt aanbevolen. Met behulp van Diagnodent (laser holte detectie voor kauwen oppervlakken van tanden) en Carivu (transilluminatie voor holtes tussen de tanden) en digitale röntgenfoto ‘ s, kunnen we de juiste aanbevelingen om uw mond weer gezond te maken.
4. Slechte mondhygiëne
Plaque, een tweeproduct van voedsel, is een kleverige film die op uw tanden achterblijft, die zuren produceert en tanden demineraliseert. Het is belangrijk om je tanden te poetsen nadat je gegeten hebt en je tanden minstens één keer per dag te flossen om de kleverige film tussen je tanden te verwijderen waar de tandenborstel niet bij kan. Goed borstelen en flossen helpt ook tandvleesaandoeningen te voorkomen. Tandvleesaandoeningen is de stille moordenaar van uw tanden en heeft ernstige nadelige effecten op uw algehele gezondheid.
aanbevelingen
1. Vermijd zure levensmiddelen
2. Streven naar een uitgebalanceerd dieet, het vermijden van suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen. Frequent snacken leidt tot constante blootstelling van tanden aan bacteriële bijproducten.
3. Gebruik gefluorideerde tandpasta ‘ s. Fluoride versterkt je tanden zodat ze terug kunnen vechten tegen de zuren.
4. Goede mondhygiëne, borstelen ten minste twee keer per dag en flossen ten minste één keer per dag bij voorkeur ‘ s nachts. Als we slapen, neemt ons speeksel af waardoor tanden zeer gevoelig zijn voor tandbederf. Daarom, als je maar één keer per dag gaat flossen, zorg er dan voor dat het ‘ s nachts is. Dompel je floss in een fluoride mondspoeling om de gevoelige gebieden tussen je tanden te versterken.
5. Clinpro tandpasta en andere professioneel toegediende Fluoride mondspoelingen kunnen helpen bij de werkelijke remineralisatie van kleine laesies.
6. Regelmatige tandheelkundige controles en professionele hygiëneafspraken houden uw tanden schoon en sterk en vroege holtes gestopt.