Cette section examine les programmes moteurs et leurs sous-programmes, les 3 niveaux de la théorie du contrôle de boucle d’Adams ainsi qu’un regard approfondi sur la Théorie des schémas de Schmidt.
Programmes moteurs
Programme moteur: Une série de sous-programmes organisés dans la séquence correcte pour effectuer un mouvement. Stocké dans la mémoire à long terme, récupéré lorsque nous avons besoin d’exécuter la compétence.
Par exemple, le programme moteur d’un tir de cricket stocke les sous-programmes dans le bon ordre (position, adhérence, placement des pieds, backswing et suivi).
Les programmes moteurs sont la manière dont notre cerveau contrôle nos mouvements. Il existe deux théories sur ce sujet:
- Testez-vous avec l’Information traitant un quiz de niveau
Théorie de la boucle ouverte (contrôle de niveau 1)
Cette théorie énonce ce qui suit:
- Les décisions sont prises dans le cerveau avant d’effectuer la compétence
- Toutes les informations pour un mouvement sont envoyées dans un seul message
- Le message est reçu par les muscles qui effectuent le mouvement
- La rétroaction peut ou non être disponible, mais elle ne contrôle pas l’action
Cette théorie rend bien compte des mouvements balistiques continus rapides (par exemple un swing de golf), car il y a peu de temps pour réagir ou changer votre mouvement. Cela ne fonctionne pas si bien pour les mouvements plus lents qui peuvent impliquer des réactions et un repositionnement (comme un gymnaste sur la poutre d’équilibre).
Théorie en boucle fermée
D’autre part, cette théorie explique bien les mouvements lents mais pas les mouvements rapides.
- Les décisions sont prises dans le cerveau
- Toutes les informations ne sont pas envoyées ensemble
- Les informations sont reçues par les muscles pour initier le mouvement
- La rétroaction est toujours disponible et est vitale pour corriger les schémas de mouvement et s’adapter aux besoins changeants
Une fois le programme moteur à effectuer sélectionné, le mouvement doit être régulé et adapté. La théorie de l’ouverture et de la boucle fermée suggère que nous contrôlons le mouvement à 3 niveaux différents, en fonction de la mesure dans laquelle le système nerveux central est impliqué.
Le niveau 2 sera de petits ajustements tout en entreprenant la compétence afin que le retour se fasse via les muscles. Le contrôle de niveau 3 nécessitera un processus cognitif et la rétroaction se fait donc via le cerveau. Le niveau 3 prendra un peu plus de temps que le niveau 2.
Théorie du schéma
Schéma: Toutes les informations nécessaires pour prendre une décision de mouvement. Il est stocké dans le cerveau sous forme de mémoire à long terme.
- Testez-vous avec la théorie du schéma Un quiz de niveau
La théorie du schéma remet en question les théories en boucle ouverte et fermée et a été développée par Schmidt en 1977. Il a suggéré que les programmes moteurs puissent être regroupés et modifiables pour répondre à la situation.
Il a également déclaré que plus le programme moteur réalisé par la pratique est important, plus il peut être facilement adapté à de nouvelles situations. Par exemple, lors d’un match de tennis, l’artiste ne peut pas avoir expérimenté tous les types de coups auxquels il doit faire face, mais il adapte le coup requis en fonction de la situation spécifique en fonction de son expérience antérieure.
Schéma de rappel
Ceci se produit avant qu’un mouvement ne soit initié et inclut les informations suivantes que l’interprète doit connaître pour former un schéma :
Conditions initiales :
- Où se trouve : Goal;Opposition;Teammates
- À quoi ressemble l’environnement ?: Herbe; Astroturf; Humide ou sec; Vent
- Dans quel état suis-je?: Frais; Fatigué; Blessé
Spécification de réponse
- À quelle vitesse dois-je aller?
- Où dois-je passer la balle?
- Combien de temps ai-je besoin pour botter le ballon?
- Quelles techniques produiront les meilleurs résultats?
Schéma de reconnaissance
Ceci se produit pendant ou après l’exécution d’une compétence. Afin de corriger ou de modifier une réponse, l’athlète doit connaître:
Résultats du mouvement / de la réponse:
À partir de la connaissance des résultats (KR): Succès / Échec
Le résultat final et une comparaison avec le résultat attendu. Cela met à jour le magasin de mémoire pour référence future lorsqu’il est confronté à une situation similaire à l’avenir.
Conséquence sensorielle:
De la connaissance de la performance (KP): À quoi ressemblait-elle (feedback extrinsèque) / comment se sentait-elle (feedback intrinsèque)
Les sensations ressenties pendant &après le mouvement, Le son, la sensation kinesthésique et toute autre information reçue via le système sensoriel. Cela permet alors d’effectuer des ajustements appropriés.