A verdade sobre ser um voador!

Bright eyed and eager, dezenas de novos cheerleader hopefuls entram no ginásio para o seu primeiro treino. Eles vêem as crianças mais velhas a praticar as suas rotinas com admiração. Embora toda a equipa que estão a ver seja talentosa, o foco deles mantém-se centrado em apenas alguns membros seleccionados da equipa. Estas novatas da claque não param de ver Os flyers. Eles vão para casa naquela noite e começam a puxar escorpiões nos seus quartos e todos os pais vão ouvir as palavras ditas…

Mom-I want to be a flyer.

Se você falar com os treinadores, abrangendo todos os cantos do mapa, eles concordam que a maioria de sua torcida, em um ponto ou outro, tinha o sonho de ser um panfleto. Estar na ribalta é a posição ideal nas mentes de muitas cheerleaders, e às vezes até mesmo seus pais. É uma posição altamente desejada, mas na realidade, ser um flyer não é para todos.

para ter sucesso, é importante ter uma pele dura, uma vontade de colocar em trabalho extra, um foco extremo, e coragem inabalável e confiança naqueles ao seu redor.

MYTH: Being a flyer is less work than being a base.

verdade: embora as bases tenham o trabalho árduo de levantar, capturar e manter seu flyer seguro, a posição flyer também toma uma quantidade abundante de esforço físico. Os panfletos devem praticar vezes sem conta como se aguentam firmes com a perna trancada. Eles devem treinar os músculos de suas pernas e costas para apresentar a maior quantidade de flexibilidade e postura possível.os treinadores frequentemente implementam vigorosos regimes de treinamento de flexibilidade especificamente para seus panfletos para maximizar os pontos em uma folha de Pontuação da competição. Espera-se que Os Flyers tenham escorpiões totalmente estendidos, escamas, alongamentos, arco e flechas e agulhas, tudo em pé nas mãos de algumas pessoas a 3 metros no ar. Eles têm que executar todos esses elementos com o tempo adequado, técnica e desempenho sem medo.

MYTH: Flyers only stretch at practice.

verdade: Os panfletos são esperados para esticar diariamente, por conta própria, além dos alongamentos que fazem na prática (e em todos os lugares! A maioria dos treinadores tem a expectativa de que os panfletos tenham aulas extra de alongamento, se inscrevam para balé ou yoga, ou dediquem tempo diário ao seu regime de alongamento. Cada treinador terá uma abordagem diferente e nível de expectativa, mas quando um flyer não pode executar uma posição corporal específica, há a possibilidade de que eles serão substituídos por alguém que é mais flexível.

deseja aumentar a sua flexibilidade?

Confira estas dicas de flexibilidade de Blake Forry!

MYTH: Once you’re a flyer you’ll always be a flyer.

verdade: as posições de Flyer estão sempre à vista. Só porque alguém voa uma temporada, não significa que a sua posição esteja em pedra. Treinadores estão avaliando a técnica de um flyer, aperto, flexibilidade, atitude, atendimento, foco, capacidade de aprender rapidamente e fazer correções, em todos os momentos. É também uma boa experiência para um flyer para fazer alguns basing. Quando um flyer aprende a base ela desenvolve uma melhor compreensão do que é ter um flyer solto no ar.treinadores e líderes de torcida falam sobre os elementos chave por trás de se tornar um voador forte.

MYTH: Only small people can be flyers.

verdade: às vezes pode ser útil ter um flyer pequeno, mas a posição flyer é mais sobre o controle corporal.

a técnica adequada é a chave, não importa o tamanho – se uma pessoa não executar os fundamentos, eles não serão um ativo para o grupo de dublês.

Flyers deve ter um sentido aguçado de consciência do corpo e saber onde eles estão no ar, entender as contagens da rotina e ter a confiança para continuar a executar quando o acrobacia não vai como esperado. Flyers não aparecem apenas no topo da pirâmide, bater seus movimentos e olhar bonito – eles são muito motivados, detalhados e indivíduos atléticos e estão sempre à procura de maneiras de aperfeiçoar suas habilidades.

MYTH: When a stunt falls it’s fault.

verdade: É fácil atribuir a culpa porque o flyer é o único iluminado. Mas na maioria dos casos, quando uma acrobacia cai, há uma variedade de elementos que influenciam a miss. Para facilitar a identificação, a equipe e os treinadores muitas vezes se referem ao grupo de dublês de acordo com o nome do flyer. Então, quer tenha sido culpa do flyer ou não, o nome dessa pessoa é sempre o associado a quaisquer erros que foram cometidos.

uma flyer deve ter uma pele dura porque ela está constantemente recebendo conselhos, sugestões, correções e críticas. Se um flyer não está aberto ao feedback, eles não vão desfrutar de sua experiência e podem ser tentados a desistir antes mesmo de começar.

MYTH: a cheerleader can learn to fly in just a few practices or even one season.

verdade: voar é aprendido progressivamente da mesma forma que aprender a cair é aprendido em estágios, habilidade por habilidade. Bons treinadores vão começar a ensinar aos flyers o básico, como distribuição de peso, posições do corpo, bloquear a perna, e o que significa ser “apertado” e vai voltar a visitar estes conceitos básicos algumas vezes por ano.aprender a voar é um processo e os pilotos e treinadores devem seguir as progressões de nível fornecidas pelo USASF para garantir que a segurança é de extrema importância. A confiança é um factor-chave para ser um bom piloto. Quando um flyer aprende uma acrobacia passo a passo, em vez de correr para o truque ela não está pronta, pois ela vai evoluir para um flyer que não é apenas atraente, mas também acredita em si mesma e suas habilidades.

MYTH: When a flyer grows she can’t be a flyer anymore.

verdade: Este mito anda de mãos dadas com o mito dos “pequenos panfletos apenas”. Não é verdade! Se um flyer tem implementado uma boa técnica consistentemente durante suas temporadas de vôo, ela continuará a prosperar no topo de suas acrobacias.

MYTH: Only girls can be flyers.

verdade: nós comumente nos referimos a panfletos no mundo da claque como “ela” ou” ela ” porque tradicionalmente são as meninas que você vai ver voando. No entanto, de vez em quando, um excelente voador masculino vai entrar na cena. As mesmas expectativas são consideradas para os panfletos masculinos como para as fêmeas. Ocasionalmente, em situações raras, você vai ver um arremesso de cesta dominado masculino ou acrobacia, para mostrar o incrível controle corporal do macho e para chamar a atenção do público e juízes.Vizion 20/20 prova que qualquer um pode ser um voador!

MYTH: I was not a flyer at my school or on my all-star squad so I can’t be a flyer in college.verdade: com ampla preparação, um desejo de melhorar e uma atitude positiva novos folhetos podem se desenvolver em grandes folhetos. Se você é um estudante do ensino médio e pensar que você pode querer torcer em uma equipe universitária de cheer squad, não espere mais um minuto para começar a aprender a voar! É preciso tempo para construir essas habilidades e muitas universidades irão ter em conta as habilidades de voo do candidato em sua avaliação. não fiquem despreparados – inscrevam-se para aulas particulares de dublês no minuto em que decidirem que querem ser cheerleader! Leve algum tempo para pensar seriamente no que realmente é preciso para ser um flyer de topo.

É uma posição que você deve ganhar e é um privilégio. Cada flyer deve aspirar a ser aquele que todas as bases querem base. Tenha em mente que ser um voador requer uma enorme quantidade de trabalho físico, mas mais importante, é preciso uma mente forte, uma ética de trabalho determinada, maturidade e dedicação para melhorar suas habilidades todos os dias.