Alimentos para melhorar sua aparência

(iStock)

Como médico, eu recebo perguntas todos os dias, variando de um coração de saúde para a infertilidade. Algumas perguntas são – como devo dizer isto-mais únicas do que outras. Tomemos a pergunta de hoje, por exemplo.um tipo acabou de me enviar um e-mail a querer saber se podia comer o seu caminho para a atractividade. Impressionar. Devia ter pensado nisso antes de assentar com a minha mulher, especialmente com toda a comida que como. Mas admito que fiquei curioso. Então, aqui está a pergunta dele e a minha resposta.existem por aí alimentos que tornem um homem mais atraente para as mulheres? Em caso afirmativo, quais são? Obrigado! Bem, Joshua, tenho uma pergunta em troca para ti: já ouviste falar de feromonas?feromonas são produtos químicos que são excretados pelo corpo humano, causando mudanças no comportamento ou fisiologia de outros que estão no final deles.embora isto soe como a medicina da moda, há algum apoio científico de que certos alimentos fazem com que os machos emitam cheiros ou hormonas, o que os torna mais atraentes para as mulheres.

o primeiro destes alimentos é o aipo, que contém naturalmente uma hormona esteróide masculina chamada androsteneno. Embora amplamente considerado como “comida de coelho”, comer aipo supostamente faz com que suas glândulas sudoríparas libertem o androstenol feromônio, que é muitas vezes usado em sprays e colognes como um afrodisíaco para atrair as mulheres.o aipo também é uma boa fonte de vitamina C, potássio, ácido fólico, fibra, cálcio e vitamina B6, por isso, mesmo que você tenha dúvidas sobre o seu potencial de matar mulheres, ainda é um bom agrafo para ter na sua dieta.o próximo alimento que deve experimentar são trufas. Não é o aditivo alimentar mais barato, mas de acordo com os investigadores, as trufas contêm androstenona e androstenol, como o aipo. além das feromonas, as trufas também contêm grandes quantidades de proteínas, cálcio, potássio e magnésio.finalmente, eu recomendaria experimentar pastinagas para as feromonas e o impulso do boro, que ajuda o seu corpo a metabolizar estrogénio e aumenta os níveis sanguíneos de testosterona.as pastinagas são sem gordura e uma boa fonte de vitamina C, ácido fólico e fibra.

Se você estiver interessado em mais sólida de ciência, estudos têm mostrado que alimentos que contêm vitamina C e zinco, tais como ostras, são ótimos para a pele e perceptível propriedades anti-envelhecimento, enquanto os alimentos com altas quantidades de biotina, como acelga, são bons para o cabelo saudável.no entanto, apesar de estes alimentos poderem ajudar, lembre-se que as mulheres gostam de respeito, apreciação, bons valores morais e um coração gentil e saudável. Por isso, não comas muito.envie-me por e-mail as suas questões de saúde em: [email protected]

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