congestão sinusal é desconfortável. Você tem dificuldade em respirar e dormir, seu nariz está Bloqueado ou corre constantemente, e você tem dor pulsante em torno dos olhos, dor de cabeça, irritação na garganta, e tosse. Este congestionamento desaparece por si só. No entanto, você pode usar certos ingredientes naturais para aliviar a dor e congestão. O óleo de eucalipto é um desses remédios. Neste artigo, discutimos como você pode usar óleo de eucalipto para o seio entupido. Continue lendo para saber mais.
tabela de conteúdo
o óleo de eucalipto é bom para a sinusite e congestão Nasal?
Eucalyptus (Eucalyptus globulus) é amplamente utilizado para fins medicinais. Várias partes do eucalipto, como a casca, folhas e raízes, são usadas para necessidades medicinais.o óleo essencial de eucalipto é extraído das folhas da árvore. Este óleo é conhecido por suas propriedades curativas robustas (1), (2).o óleo de eucalipto é usado para aliviar a congestão nasal e inflamação sinusal. Contém 1, 8-cineol, que foi encontrado para ajudar a reduzir a congestão nasal (3). O óleo também possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias (4), (5). Isto pode ajudar a reduzir a inflamação nas cavidades sinusais e reduzir a dor.
Caution: Eucalyptus oil can be quite strong in its pure form. Assim, certifique-se de diluí-lo antes de aplicá-lo na sua pele.existem duas maneiras principais de usar óleo de eucalipto para tratar o sinusite e congestão nasal.o óleo essencial dos Eucaliptos é um bom anti-séptico. A inalação de vapor do óleo é considerada benéfica para a congestão nasal (5). Este método pode ajudar a aliviar o frio, nariz entupido e dor de cabeça.
Você Vai Precisar
- o óleo essencial de Eucalipto
- Uma banheira de água quente
o Que Você Tem que Fazer
- Despeje algumas gotas de óleo essencial de eucalipto, em uma banheira de água quente.inclina-te sobre a banheira e inspira o vapor.repita isto durante alguns minutos ou até sentir alívio.
quantas vezes você deve fazer isso
faça isso 2 vezes por dia.
diluição
evidência anedótica sugere que o método de diluição pode ser conveniente quando o bloqueio nasal ou sinusal é bastante intenso. Neste método, o óleo de transporte é usado com óleo de eucalipto. O óleo de transporte pode tornar o efeito do Óleo Essencial mais tolerável.vai precisar de 1-5 gotas de óleo de eucalipto (óleo de oliva ou de amêndoa) o que tem de fazer misture algumas gotas de óleo de eucalipto e o óleo de transporte.aplicar a mistura topicamente no peito e na garganta.
quantas vezes você deve fazer isso
aplicar o óleo uma vez por dia.apesar de muitos praticarem a aplicação tópica de óleo puro de eucalipto para alívio da sinusite e nariz entupido, não é seguro pois pode queimar a pele. É importante diluir sempre o óleo em um óleo de transporte antes de usá-lo.existem certas precauções a tomar durante a utilização de óleo de eucalipto.o óleo de eucalipto em bruto pode queimar a pele. Pode revelar-se prejudicial para pessoas com problemas de pele e pele sensíveis.o óleo de eucalipto não deve ser utilizado por crianças. A exposição ao óleo essencial pode causar intoxicação em lactentes e crianças (6).as mulheres grávidas devem evitar o uso de óleo.se tiver congestão sinusal, certifique-se que segue uma dieta saudável. Beba fluidos quentes para ajudar a diluir o muco e aliviar o bloqueio. Use óleo de eucalipto em qualquer um dos métodos acima mencionados para aliviar a congestão sinusal e nasal. Se o seu problema persistir, consulte um médico para o tratamento.
6 fontes
- Dhakad, Ashok K et al. “Biological, medicinal and toxicological significance of Eucalyptus leaf essential oil: a review.”Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva, Sayonara Mendes et al. “Essential Oils from Different Plant Parts of Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) como fonte de 1,8-cineol e suas Bioactividades.”Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - Kehrl, Wolfgang et al. “Terapia para rinossinusite aguda não purulenta com cineol: resultados de um ensaio em dupla ocultação, aleatorizado, controlado com placebo.”The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - Silva, Jeane et al. “Analgesia and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus.”Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/ - Sadlon, Angela E, and Davis W Lamson. “Immune-modificating and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inalation devices.”Alternative medicine review: A journal of clinical therapeutic vol. 15,1 (2010): 33-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - Sandra, et al. “Exposição não intencional de crianças pequenas a óleos de cânfora e eucalipto.”OUP Academic, Oxford University Press, 1 Feb. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Recomendado Artigos:
- 10 Melhores Em Casa Navios Faciais
- 10 Eficazes Remédios caseiros Para a Sinusite
- Posts mais Recentes
- Bio
posts mais Recentes por Sucharita Mishra (ver todas)
- Como Parar de Envelhecer Naturalmente? – 23 de março de 2021 – 19 de Março de 2021-como se livrar das rugas em torno da boca: causas e pontas – 17 de Março de 2021 – 20 melhores produtos para se livrar do queixo duplo-14 de Março de 2021 é óleo de sésamo bom para a Acne? – 14 de março de 2021