Faça o teste de Trypofobia extrema

todos se sentem ansiosos, assustados e inquietos de tempos em tempos. As pessoas sentem medo todos os dias quando começam um novo emprego, planejam uma viagem ou visitam um médico. Sentes-te tremido, as tuas palmas suam, e o teu coração começa a bater muito depressa. Nelson Mandela disse uma vez: o homem corajoso não é aquele que não tem medo, mas aquele que vence esse medo. No entanto, nunca devemos subestimar o medo. Ao contrário da ansiedade geral que pode ser experimentada todos os dias, o medo pode se transformar em uma fobia e impedir a capacidade de alguém para realizar atividades da vida diária. Às vezes, esse medo pode manifestar-se de formas mais obscuras.

Trypofobia pode produzir esse tipo de medo. A maioria das pessoas que tem tripofobia não sabia que o tinha até fazer o teste de tripofobia extrema. Este teste bombardeia seus telespectadores com Imagens aleatórias de aglomerados de buracos. Sim, ouviste bem! Terapia de exposição extrema! Este tipo de fobia é descrito como um medo de buracos, e as pessoas que sofrem deste tipo de fobia estão sendo chamadas de Trypophobes. São numerosos pequenos buracos ou objetos que têm buracos em si mesmos que podem produzir sérios ataques de pânico. Outras sensações que pode sentir São sudação, tremor, batimento cardíaco rápido, comichão, desconforto, náuseas, agressão, vómitos, etc. Alguns sofredores até começam a chorar ou se tornam muito agressivos quando encontram aglomerados em buracos como sementes de lótus, favos de mel, e buracos no queijo ou em um creme de café. Então, se você experimentar este tipo de desconforto ao olhar para essas coisas, você pode ter tripofobia.

O Trypophobia teste que foi viral

Pessoas que sofrem de Trypophobia se sentir desconfortável ao olhar para qualquer superfície que tem um pequeno comprimido buracos. Um vídeo que foi publicado no YouTube recentemente perturbou seriamente as pessoas que não sabiam que tinham tripofobia. Talvez não pareça nada de terrível, mas a tripofobia afecta seriamente a maioria da população mundial. Aparentemente, mesmo um vislumbre de um grupo de pequenos buracos fortemente compactados pode causar ataques de pânico, comichão incontrolável e náuseas, e um sentimento inquietante em pessoas que sofrem.. Então, gostaria de saber se tem tripofobia? Um jovem proeminente criou um clipe de vídeo com instruções e imagens para auto-diagnosticar tripofobia. Mal sabia ele que o vídeo dele seria viral no YouTube. Com mais de 3 milhões de visualizações (e ainda contando) as pessoas continuam a ser negativamente afetadas por este teste. A maioria dos telespectadores deste vídeo nem conseguiu terminar o teste. Aproximadamente 80% dos telespectadores não puderam assistir o clipe inteiro devido ao fato de que eles estavam experimentando diferentes níveis de tripofobia.

então o que é realmente o teste de Trypofobia?

o procedimento é bastante simples de seguir, tudo o que você precisa fazer é sentar-se em uma cadeira confortável e tentar olhar tantas fotos quanto possível. As imagens variam em níveis de . A quantidade de tempo que os entrevistados levaram para completar a pesquisa foi de dois minutos e 30 segundos. Para que você determine se você é um Trypophobe, tudo que você precisa fazer é contar os segundos até o final do clipe de vídeo e não preencher uma coisa. Cada imagem foi mostrada para um intervalo aleatório entre 2 e 30 segundos. O autor do clipe também fez as seguintes sugestões:
– mais Descontraído, ombros, cotovelos perto do corpo
– Braços paralelos ao chão, descansando sobre o braço de suporte
– o Encosto deve apoiar a parte inferior das costas
– suporte para as Costas devem estar em um 105-ângulo de inclinação no assento
– Superior da tela ao nível dos olhos
– Sentar-coxas, plenamente resto na cadeira
– de Trás das pernas (panturrilhas) tem de ser um 90-110 graus para a parte de trás das coxas
– plantas dos pés devem estar apoiados no chão

Enquanto o imagens estavam sendo exibidas, é importante que você tenha a postura certa e que a tela deve ser ajustada ao nível dos olhos. O teste foi fornecido apenas para uso educacional e não foi administrado profissionalmente. Os resultados do teste de tripofobia foram fascinantes. Para produzir este tipo de efeito, o autor fez um slideshow de imagens que normalmente servem como fortes gatilhos de tripofobia. Começou com fotos de um buraco em uma maçã e favo de mel, continuou com imagens mais aterrorizantes, como sapos de bebê saindo da pele de sua mãe. O autor usou alguns outros gatilhos como a cápsula de semente de lótus, que é a imagem mais associada com a tripofobia ou o medo de aglomerado de buracos. O vídeo clipe também contém algumas fotos que nós não poderíamos sequer imaginar ser nojento ou produzir o medo de buracos como chocolate arejado, bolha em um creme de café ou massa. Além de fotos com buracos na pele animal, as fotos com buracos Photoshopados na pele humana e aqueles que representam algumas doenças foram os que causaram reações principais.

sintomas e reacções comuns

As reacções dos telespectadores eram inconcebíveis. Enquanto alguns deles escreveram comentários como: “não me fez comichão, eu só queria escolhê-los ou destruí-los a todos. Não tenho medo de buracos e aglomerados. Eles deixam-me desconfortável e eu quero destruí-los. Tem sido assim desde que eu era jovem. Destruí um cacto da minha mãe. “, uma grande maioria deles realmente experimentou grande desconforto e medo de buracos. A maioria só acabou de ver o vídeo no final. A taxa média de tempo para as pessoas que olham para estas fotos foi de 7 segundos a 30 segundos. Alguns comentários foram 25,18 segundos, 30,97 segundos, 17 segundos etc. Os sintomas que Trypophobes geralmente são:
– uma sensação de medo e desconforto,
– ataques de pânico,
– sensação de que algo está rastejando sobre a pele,
– coceira
– nojo,
– ansiedade,
– sudorese,
– náuseas,
– aumento dos batimentos cardíacos
– corpo tremendo, etc.

os participantes que assistiram ao videoclipe fizeram comentários como” My arm went numb “ou” I want to destroy those nojent holes! E senti náuseas ao ver isto e comichão por todo o lado”. Pela primeira vez, alguns deles descobriram que este medo tem um nome verdadeiro e chama-se tripofobia. Depois de terminar o teste de tripofobia, um dos participantes afirmou que: “eu honestamente não sabia que havia um nome para isso ou que outras pessoas até tinham esse problema. As pessoas não entenderam o que eu quis dizer quando eu disse que aglomerados (que eu geralmente só digo “c-palavras”, para meus amigos que sabem) aterrorizaram-me e me enojaram, além de alguns admitindo que eles eram ligeiramente nojentos para eles.”Os sintomas tais como comichão, desgosto, e a vontade de destruir os buracos foram os mais expressados.o que dizem os cientistas sobre a tripofobia?

a Trípofobia não foi reconhecida pela Associação Psiquiátrica Americana e estudos realizados até agora não deram respostas concretas sobre este tipo de medo de buracos. A nova teoria psicológica considera que este tipo de fobia é causada por várias doenças mortais que têm afetado as pessoas através da história. Ou seja, muitas doenças infecciosas estão causando formas redondas na pele (sarampo, tifo, rubéola, etc.) que as pessoas percebem como fenômenos desconfortáveis e extremamente desconfortáveis devido ao aparecimento do corpo humano. Algumas evidências sugerem que o medo de tais formas circulares era evolutivo.

ou seja, animais peçonhentos sempre foram um sinal de alerta e perigo, e os melhores exemplos são as cobras venenosas ou a imagem do polvo associado com o lotus vagem. Alguns cientistas acreditam que o desconforto é devido ao fato de que as pessoas precisam de uma maior quantidade de esforço e oxigênio para processar essas imagens. O mais recente estudo publicado no PeerJ(https://peerj.com/articles/4185/) e realizado por uma equipe de psicólogos da Universidade Emory usado de eye-tracking, a medição de qualquer tipo de alteração no aluno o tamanho quando trypophobes assisti o gatilho imagens. Eles concluíram que ” achados, no entanto, sugerem que os fundamentos fisiológicos para essas reações são diferentes, mesmo que a aversão geral pode ser enraizada em propriedades visuais-espectrais compartilhadas. O fenômeno, que provavelmente tem uma base evolutiva, pode ser mais comum do que imaginamos.”

mesmo que os cientistas não tenham respostas para todas as perguntas sobre tripofobia, não se preocupe, ainda existem muitas maneiras de tratar este tipo de fobia. As formas mais eficazes de tratamento são a terapia de exposição, dessensibilização sistemática e Terapia Cognitiva Comportamental combinada com algumas outras terapias psicológicas. Essas psicoterapias se concentram em mudar a resposta das pessoas a um objeto ou situação que desencadeia o medo. Os pacientes estão sendo gradualmente expostos a esses objetos para reduzir o estresse, desconforto e ansiedade causados por aglomerados de buracos. Os Trypophobes podem procurar ajuda de um psicólogo, e usar algumas técnicas de relaxamento (exercícios de respiração profunda), atividade física e exercícios para gerenciar a ansiedade. É melhor procurar aconselhamento de um médico que seja capaz de identificar os sintomas e recomendar um tratamento adequado.todos nós experimentamos medos. Vencê-los é ganhar poder sobre si mesmo. O melhor que podes fazer é enfrentá-los porque os medos que não enfrentamos tornam-se os nossos limites. O medo tem dois significados: esquecer tudo e correr ou enfrentar tudo e subir. A escolha é tua.faça o teste agora!