frísky fridays

por Lindsey Ellefson.crescendo numa pequena cidade do Centro-Oeste, a minha educação sexual na escola pública estava cheia de metáforas coloridas e pouco lisonjeiras para raparigas que fazem sexo antes do casamento (pense em chupa-chupas lambidas e lenços usados) e nenhuma informação sobre como prevenir a gravidez e DSTs se ou quando um dos chupa-chupas de nós decidir fazer sexo. Felizmente, com a ajuda da Internet e amigos com irmãos mais velhos mundanos, eu aprendi muito por conta própria e pela graduação me senti preparado para qualquer situação. Infelizmente, havia uma coisa importante que minhas aulas e pesquisas pessoais tinham negligenciado: infecções do trato urinário (ITUs).aprendi isto da maneira mais difícil um ano depois, quando me encontrei sentado no chão da minha casa de banho do dormitório à 1 da manhã, com dores excruciantes. Eu tinha acabado de entrar na minha primeira relação sexual séria e mesmo que eu nunca tivesse experimentado esse tipo de dor de estômago precisa e consistente antes, eu rapidamente fiz uma conexão entre as atividades das semanas anteriores e a minha situação atual. a quem posso ligar? Se eu tivesse razão e houvesse alguma ligação entre o sexo e a dor, não ia ligar aos meus pais. Não sabia se era algum tipo de STI, não queria acusar o meu novo namorado antes de ter mais respostas. Dei por mim a pensar se isto seria uma retribuição cósmica por não esperar que o casamento fizesse sexo, como disseram os meus professores de educação sexual do Liceu. Não é! eu não tinha idéia do que estava errado comigo, por que eu estava dobrado em dor, ou por que eu continuava pensando que eu tinha que fazer xixi e correr para a casa de banho só para descobrir que eu não tinha que ir de todo. Passei a noite na casa de banho, a pesquisar os meus sintomas. Todos os locais diziam a mesma coisa: eu tinha uma UTI, que é causada por um influxo de bactérias perto da abertura uretral. Só conseguia pensar, como é que não sabia que isto podia acontecer?ao que parece, não estou sozinho em ter este ponto cego sobre a saúde sexual. Contactei uns amigos e todos contaram uma história semelhante.: eles tinham pelo menos um conhecimento geral de STI e prevenção da gravidez antes de fazer sexo, mas foram surpreendidos por um UTI, apenas aprendendo sobre a correlação entre fazê-lo e desejos de xixi fantasma depois de experimentá-los. Mais de 50% das mulheres têm uma infecção do tracto urinário pelo menos uma vez. 80% dessas mulheres fizeram sexo nas últimas 24 horas. Não posso deixar de me perguntar quantas infecções dolorosas e consultas médicas demoradas poderiam ter sido evitadas se as pessoas fossem mais bem educadas sobre o assunto.para salvar outras mulheres jovens de chorar em casas de banho, ou pelo menos de correr de e para elas, vamos ver como detectar, tratar e, mais importante, prevenir ITUs.

detectando uma ITU

os sintomas da ITU são bastante distintos. Qualquer um dos seguintes sinais pode indicar um:

• arde quando faz Chichi.

• Você sente que você tem que urinar o tempo todo, mas sempre que você vai, não muito sai.quando faz xixi, está nublado ou estranhamente colorido e/ou cheira mal.sente-se sonolento e dorido, especialmente na parte inferior do abdómen.

tratar uma ITU

Se pensa que pode ter uma ITU, vá imediatamente a um prestador de cuidados de saúde. O teste é super fácil (basta fazer xixi em um copo!) e então você Está ligado à farmácia, em breve estará livre de dor. Há um monte de sites que afirmam ter “remédios caseiros” para UTIs, mas infecções—especialmente as que estão mais ao longo—nem sempre pode ser remediado em casa. Muitos sites recomendam suco de arando, mas isso funciona melhor como uma medida preventiva do que um tratamento. Existem medicamentos de venda livre como Azo e Cystex que podem ajudá-lo a gerenciar até que você obtenha uma consulta, mas não confie neles sozinho. A melhor maneira de se certificar de que você se livrar totalmente da infecção é prescrição de antibióticos.acredita em mim. No meu medo e incerteza, esperei muito tempo para conseguir ajuda para a minha infecção urinária e acabei nas urgências com sangue na urina. As infecções não gostam de ficar num só lugar, são movedores e agitadores. UTIs iniciar na uretra, que é perto o suficiente para o ânus e vagina para torná-lo facilmente acessível a uma variedade de bactérias. Depois migram, primeiro para a bexiga, depois para os rins. Isso pode resultar em uma febre grave e danos renais, para não mencionar a urina alarmantemente sangrenta, por isso não atrase o tratamento. Lembras-te quando disse que não queria envolver os meus pais ou namorado? Tenho a sensação de que prefeririam ter notícias minhas na primeira noite, em vez de três dias depois, das urgências. Nunca, nunca seja muito envergonhado ou tímido para colocar a sua saúde em primeiro lugar.

prevenir uma ITU

melhor do que o tratamento, é claro, é prevenção. Aqui estão algumas das recomendações mais comuns para prevenir UTIs:

• Se você tem que ‘ ir, ir; nunca segurá-lo.limpar sempre da frente para trás.alguns especialistas em saúde sexual dizem que nem devia usar sabão na vulva. Não devias usar sabonete na vagina ou vaginais, já agora. (Eles podem realmente causar infecções.)

• beba muita água (6 a 8 chávenas por dia).existem algumas evidências de que beber sumo de arando real (sem adição de açúcar) pode ajudar as mulheres com ITUs recorrentes a ter menos infecções.evite cuecas justas e opte por cotton crotches.

a derradeira dica de prevenção da UTI: o meu último conselho vem de uma amiga que de repente começou a ter UTIs depois de ela se tornar sexualmente activa: “gostava de saber o quão simples eles são para prevenir. Faz Chichi depois do sexo.foi o que o médico dela lhe disse e o que o meu médico acabou por me dizer. Infelizmente, foram necessárias infecções dolorosas e uma forte co-remuneração para entrarmos nos gabinetes dos nossos médicos e ouvirmos este simples mas crucial pedaço de sabedoria. Então aprenda com a nossa experiência, divirta-se… e não se esqueça de usar a casa de banho depois!

*Nota do Editor: A maioria destas dicas para a prevenção são sabedoria comum e podem ser recomendadas por profissionais de saúde, mas elas não foram necessariamente estudadas em ensaios clínicos controlados.Lindsey Ellefson é uma escritora e ativista que está obcecada em defender a justiça reprodutiva, promover a positividade sexual e, geralmente, espetá-la ao homem. Para acompanhá-la e ler seu último trabalho, siga-a no Twitter @lindseydawn_.