i would like to express my thoughts on the concept of mushin no shin-commonly known as mushin (無心) it is different from munen. Mushin é um termo budista de artes marciais que se traduz literalmente como não-mente. Simplificando, é o estado da mente que é desprovido de apegos ou pensamentos que interrompem o fluxo do que está acontecendo (na mente-tempo-espaço). É às vezes chamado de Estado de fluxo ou na profissão médica, hipofrontalidade transitória.algumas pessoas afirmam que não é possível alcançá-lo tão facilmente. Há alguns que também pensam que é este estado profundo da mente que não pode ser mudado para quando se deseja. Alguns tentaram dizer-me que só existe em certas condições, como a meditação. Eu não acho que estas são maneiras corretas de ir sobre o pensamento de mushin no shin.
Put On Your MuMu
Mushin is a phrase like many from the east that are often thrown around with an air of mystery. Mu (無) é nada ou nada, e shin (心) refere-se à mente. “Mushin no shin (のの心)” é a mente de no-mind. Não, a propósito, é o artigo possessivo na gramática japonesa.
Mushin é um fluxo fresco onde como o estado mental diário é um lago estagnado.
esta palavra é lançada como se fosse elevada e difícil de alcançar. Recentemente recebi uma mensagem dizendo: “é muito difícil de fazer!”Parece que há muitos equívocos sobre as coisas nas artes marciais e no Budismo. Eu acredito que mushin é um daqueles conceitos que são super utilizados ou usados da maneira errada. Algumas coisas podem, naturalmente, ser excepcionalmente profundas do ponto de vista filosófico. No entanto, eu não acho que há nada muito complicado sobre a mente durante uma luta de espadas quando mushin está noivo.Mushin não significa não pensar ou uma mente vazia. A mente não está vazia, assim como um rio com água movendo-se através dele não está vazio.
todo mundo já viu o filme O Último Samurai. Tenho a certeza que todos se lembram do personagem de Tom Cruise, Nathan Algren, ter sido dito por um samurai, Nobutada (Koyamada Shin) durante uma luta de treino na aldeia. Depois de Algren ser derrubado no chão, Nobutatda corre e oferece esta sugestão em inglês quebrado, “too many mind. A espada da mente, as pessoas da mente vêem. inimigo mental. Demasiadas mentes. Não importa.”
O conceito de mushin não é difícil de compreender. Mushin deve ser adquirido através do conhecimento experiencial e não da compreensão intelectual. Não é algo para se ler e pensar que se tem a noção do que é.
Você está focando no fluxo e não parando a mente em nenhum Objeto, pensamento ou conceito.
Diário Mushin
f você já construiu um modelo de plástico, pintados de uma casa, tocou piano, surfou, ou ido para um passeio qualquer que seja a atividade que você tem feito por onde você entrou nessa “zona”, onde você não estava pensando no passado ou no futuro, ou pensando sobre o que você estava fazendo (ele só estava acontecendo). É mushin básico.eu toco guitarra. Se você jogou um esporte ou instrumento musical você entrou em um estado de mushin. Mesmo lavando roupa, você pode entrar no estado de mushin. Acontece naturalmente quando sua mente está aberta, e tudo está fluindo, e você não está se agarrando a nenhuma coisa. Você não está perdido, você está presente e lá. Pode reagir da forma que precisar.se eu estou tocando guitarra, Eu não acho que o próximo acorde é G. Eu apenas toco através da música e trocar acordes como ele vem. Deves saber que isto é como uma segunda natureza. Você provavelmente atingiu mushin em algum ponto de sua vida durante muitas atividades e tarefas.é uma coisa muito razoável para se atingir. O problema é que talvez por períodos mais longos não seja fácil de manter e esta é a dificuldade para muitas pessoas. É aqui que entra a prática e o esforço concertado.
Estado de fluxo e hipofrontalidade.o funcionamento cognitivo superior cria uma sobrecarga de informação que leva à incapacidade de reagir rapidamente. Durante os estados de mushin ou fluxo, o córtex pré-frontal é dito ser reduzido em atividade (fluxo sanguíneo), o que permite que as decisões sejam baseadas mais fora do subconsciente instintivo.isto é o que a ciência tem explicado recentemente como hipofrontalidade transitória.em artes marciais ou combate a capacidade de ter um maior senso de consciência e capacidade de reagir rapidamente pode ser a diferença entre ganhar e perder, e viver e morrer. Isso pode significar a diferença entre reagir de modo que você está em uma boa posição e reagir mal ou tarde no tempo e não estar em uma boa posição. O córtex pré-frontal lhe dá seu senso de si mesmo, e é esse sentido que certamente fica no caminho.ter uma mente em branco não é mushin. Uma mente vazia ou vazia não é a definição de mushin nem o sentimento dela.
Em Luta de espadas (kendo, kenjutsu, ou qualquer arte marcial realmente) esta idéia de mushin, não tem pensamento real: nenhum pensamento crítico, nenhuma ação premeditada. Aí está a reacção. É aí que a velocidade (física e mental, e espaço e tempo) de não ter que analisar conscientemente a informação entra em jogo quando alguém ataca. Estás sobrecarregado nesse estado de mushin.queremos capturar esse estado de mente que é um não-estado: o estado de nenhum estado, a mente de nenhuma mente.
Nós precisamos ter isso. A pior coisa que pode acontecer se você está lutando em uma arte marcial como kendo ou karate, por exemplo, é que você se fixa em uma coisa. Está a olhar para os pés deles ou a olhar para os olhos do adversário. Se estás a olhar para os ombros, então não estás a olhar para os pés. Se estás a olhar para os pés, então não estás a observar a espada. Tens de ter esta visão abrangente. Isto é o que mushin permite, este estado não multitarefa, não-anexado da mente. Macro-tasking se você will.It não é que sejas invulnerável neste estado de não-mente. Quando você está nesta zona (Às vezes chamado de fluxo na linguagem moderna), você tem melhor capacidade de se mover e reagir. É por isso que é importante treinar e colar as coisas no subconsciente.isto é tudo o que mushin é. Permite-lhe reagir e adaptar-se às mudanças. A mente em mushin não tem o sistema nervoso em um estado hipertensivo. Pode responder muito melhor. O pensamento consciente é o que atrasa as coisas e enrola as coisas no ritmo acelerado e não há espaço para erros que são armas de combate afiadas.eu menti-te, Desculpa-me, mas há pouco mencionei que o mushin não estava vazio. Isso foi uma mentira parcial. Mushin está vazio de obstáculos como medo, dúvida, hesitação, raiva ou ódio.estes estados de mente são semelhantes ao budismo original, que se refere como o Jhana, que são estágios de concentração. É aqui que o Zen se origina. A capacidade de manter o fluxo em movimento nos permite coletar mais informações e reagir sem demora.Imagine sentar-se numa rua e tentar ver cada carro e catalogar a cor na sua mente. Numa rua agitada, vais ficar com chicotadas e tensão nos olhos. Enquanto você rastrear um carro passando, alguns outros também estão em outras faixas mover através do seu canto. Você pode imaginar facilmente agora como você pode ficar “agarrado” em algum objeto e não pode mudar para o próximo sem problemas. Agora imagine apenas abrir o olhar e não se concentrar em nenhuma coisa em particular. Apenas observando as cores e carros como eles passam sem travar em cada um. Esta é a ideia base.Mushin é benéfico para artes marciais e esportes. É, na sua forma básica, bastante natural alcançar sem prática. Manter tal estado é a questão maior para durações mais longas para permitir níveis mais profundos de meditação e insight a ser adquirida.