falando sobre os níveis de progesterona pode ser intimidante, mas é necessário. Especialmente se você está preocupado com os níveis normais de progesterona no início da gravidez gêmeos são esperados para ter. Em poucas palavras, a progesterona é conhecida como “o hormônio da gravidez”. sem ela, as mulheres não serão capazes de ver uma gravidez até ao fim, nem serão capazes de engravidar de todo. Isto é apenas uma ponta do icebergue quando falamos de progesterona.qual é o papel da progesterona numa gravidez?a progesterona é uma hormona produzida pelos ovários que ajuda o útero a preparar-se para a gravidez. Engrossa o revestimento do útero para sustentar uma gravidez. Ele também mantém o útero livre de bactérias, criando uma ficha mucosa.a progesterona aumenta os níveis de glicogénio e sangue arterial no revestimento do útero para que o feto obtenha o nutriente essencial de que necessita para se desenvolver bem. Mais importante, também previne contrações uterinas que podem levar a um aborto espontâneo.
- o Que são os Normais, os Níveis de Progesterona durante a Gravidez?de acordo com a organização americana da gravidez, as directrizes para os níveis de progesterona durante a gravidez são as seguintes: 1-28 ng/ml durante a fase lútea média ou a última fase do ciclo menstrual onde o corpo lúteo começa a formar-se. O nível médio de progesterona é de mais de 10 para ciclos não medicados e mais de 15 com medicação. 9-47 ng/ml durante o Primeiro Trimestre 17-146 ng/ml no Segundo Trimestre 49-300 ng/ml no Terceiro Trimestre
- como é controlada a progesterona baixa?
- How to increase progesterone levels naturally
- o que causa progesterona baixa?
o Que são os Normais, os Níveis de Progesterona durante a Gravidez?de acordo com a organização americana da gravidez, as directrizes para os níveis de progesterona durante a gravidez são as seguintes:
- 1-28 ng/ml durante a fase lútea média ou a última fase do ciclo menstrual onde o corpo lúteo começa a formar-se. O nível médio de progesterona é de mais de 10 para ciclos não medicados e mais de 15 com medicação.
- 9-47 ng/ml durante o Primeiro Trimestre
- 17-146 ng/ml no Segundo Trimestre
- 49-300 ng/ml no Terceiro Trimestre
Note-se, no entanto, que existem diferentes médias para os níveis de progesterona e os valores acima são apenas orientações. É melhor falar com o seu médico sobre este assunto.os níveis de progesterona são mais elevados com Gémeos?os níveis de progesterona durante as fases iniciais da gravidez são diferentes dos níveis nas fases finais. Quando falamos de gémeos, se uma mulher está grávida de múltiplos, é de esperar que tenha níveis mais elevados de progesterona. Para entender por que isso acontece, precisamos entender como progesterona funciona especificamente durante as várias fases da gravidez.
nas duas primeiras semanas de gravidez, os níveis de progesterona serão de cerca de 1-1.5 ng/ml. Isto é quando o corpo começa a se preparar para uma gravidez resultando em progesterona. Na terceira e quarta semana, que é o tempo após a ovulação, os ovários começam a produzir mais progesterona para que suba para 2 ng/ml.isto ajuda no processo de espessamento do revestimento uterino na preparação para a implantação. É na terceira semana que a fertilização ocorre de modo que os níveis de progesterona podem atingir 3 ng/ml todos os dias ou em dias alternados até atingir o pico de 10-29 ng/ml.
nas semanas cinco e seis, os níveis de progesterona são em média de 10-29 ng / ml. Esta fase é quando a progesterona começa a estimular o crescimento dos vasos sanguíneos no útero para tornar a placenta saudável. Isto é também o que faz com que o “brilho da gravidez” entre as mulheres, porque o crescimento dos vasos sanguíneos acontecem em todo o corpo.na sétima a décima quarta semana, a placenta começa a produzir progesterona até o final da gravidez. Após a décima semana, os níveis de progesterona aumentam atingindo um pico de 15-60 ng/ml antes do terceiro trimestre.dados estes níveis normais de progesterona nas gravidezes de singleton, é de esperar que, nas gravidezes de dupla gravidez, os níveis de progesterona sejam mais elevados.o que acontece se eu tiver baixos níveis de progesterona?ter baixos níveis de progesterona pode causar alguns problemas em engravidar ou ficar grávida. Se, por exemplo, um óvulo é libertado do ovário, os níveis de progesterona devem aumentar para aumentar o útero para receber o óvulo fertilizado. Se não for suficientemente espesso, o ovo não será implantado.os sintomas de deficiência de progesterona que não estão grávidas são enxaquecas, dores de cabeça, depressão, alterações do humor, quistos ováricos, e um ciclo menstrual irregular. A progesterona baixa também provoca hemorragias anormais no útero quando uma mulher não está grávida.para as mulheres grávidas, a indicação de níveis baixos de progesterona inclui observação e aborto espontâneo. Pode também indicar uma gravidez ectópica.
como é controlada a progesterona baixa?
progesterona baixa é tratada com Suplemento de progesterona ou com terapêutica hormonal. Complementar progesterona pode ser feito usando cremes ou géis que são usados vaginalmente ou topicamente; supositórios que são usados para tratar problemas de fertilidade; e medicação oral.para a terapêutica hormonal, isto geralmente inclui apenas estrogénio ou uma combinação de estrogénio e progesterona. Terapia hormonal pode ajudar com vários sintomas como suores nocturnos, secura vaginal, e afrontamentos.a terapêutica hormonal não será administrada se uma pessoa tiver tido cancro da mama, cancro do endométrio, coágulos sanguíneos, doença hepática ou acidente vascular cerebral.
How to increase progesterone levels naturally
Some natural remedies for increasing low progesterone levels can also be done. Um é aumentar a ingestão de vitaminas do complexo B (particularmente vitamina B6) e magnésio. Certifique-se de obter micronutrientes suficientes, também.come muita comida rica em vitaminas B e magnésio, como abacate, chocolate escuro, legumes de folha verde escura, amêndoas, sementes, nozes, feijões e melaços de presunto. Consumir alimentos ricos em zinco, como carne de vaca alimentada com erva, sementes de linho, espinafres, sementes de abóbora, ostras ou marisco.os alimentos ricos em B6 incluem salmão selvagem, bananas, peito de frango orgânico, batatas doces e alho. Além disso, consumir uma quantidade saudável de gorduras saturadas de boa qualidade que produz colesterol que, por sua vez, produz progesterona. Comer uma porção de boa qualidade organizar proteína três vezes ao dia. O tamanho de serviço deve ser o tamanho da sua palma.evitar a produção de leite e de ovos não biológicos. Os produtos de origem Animal são a maior fonte de hormonas na nossa dieta. Um estudo descobriu que uma grande fonte de estrogênio em uma dieta humana que veio de animais é de leite e produtos lácteos. Isto representa 60-70% do estrogénio consumido.por último, é importante controlar os níveis de stress. Isto é porque se o corpo é estressado cortisol é liberado mais, em vez de progesterona.
o que causa progesterona baixa?
embora a causa da progesterona baixa não seja totalmente conhecida, os médicos acreditam que ela é causada quer por má nutrição, estresse, ou a falta de exercício. Às vezes, medicamentos também interferem com a produção de progesterona.quais são os níveis normais de progesterona no início da gravidez? Com uma compreensão dos níveis de progesterona no início da gravidez, espera-se que os gémeos tenham, bem como outras informações relacionadas, estar mais conscientes da nossa ingestão de alimentos e ser mais particular com a cuidar do nosso bem-estar é importante para uma gravidez saudável.