são os meios de recolha de informações sobre os quais são efectuadas as avaliações de desempenho e as decisões subsequentes. Na análise, temos de ter em conta os factores que podem influenciar os resultados.
objectivo
o objectivo deste ensaio é monitorizar a resistência muscular dos flexores do cotovelo do atleta e dos extensores do ombro.
recursos necessários
para realizar este teste, irá necessitar:
- Uma barra acima da altura da cabeça
- Cronómetro
- Assistente
Como realizar o teste
Este teste exige que o atleta a executar e manter um queixo para cima, usando uma barra acima da altura da cabeça, o máximo de tempo possível.
- O atleta aquecer por 10 minutos
- O atleta usa um braço flexionado travar a posição com as palmas das mãos de frente para eles
- Usando seus braços, o atleta levanta seu queixo acima da barra para a “posição inicial”
- uma Vez que o atleta está em “posição inicial”, o assistente inicia o cronómetro
- O atleta é manter a “posição inicial” para contanto que possível
- O assistente pára o cronómetro quando o atleta é o queixo ficar abaixo da parte superior da barra ou 30 segundos decorrido
- O assistente registra o momento em que o “posição inicial “, foi realizado por
|
 |
Avaliação
Os seguintes dados normativos está disponível para este teste:
| Gender |
Excellent |
Above Average |
Average |
Below Average |
Poor |
| Male |
>13 |
9 – 13 |
6 – 8 |
3 – 5 |
<3 |
| Female |
>6 |
5 – 6 |
3 – 4 |
1 – 2 |
0 |
|
Table adapted from Davis et al. (2000)
análise
análise do resultado do teste é comparando-o com os resultados anteriores do atleta para este teste. Espera-se que, com uma formação adequada entre cada teste, a análise indique uma melhoria na resistência do atleta (Cotten 1990)
grupo-alvo
Este teste é adequado para atletas activos, mas não para indivíduos em que o teste seria contra-indicado.
fiabilidade
fiabilidade do ensaio refere-se ao grau em que um ensaio é consistente e estável na medição do que se pretende medir. A confiabilidade dependerá do grau de rigor do teste e do nível de motivação do indivíduo para realizar o teste.
validade
validade do teste refere-se ao grau em que o teste mede o que afirma medir e à medida em que as inferências, conclusões e decisões tomadas com base nas pontuações do teste são adequadas e significativas. Este teste fornece um meio para monitorar o efeito do treinamento em que o atleta desenvolvimento físico (Patê de 1993)
Vantagens
- Mínimo de equipamento necessário
- Simples de configurar e realizar
Desvantagens
- Assistente necessários para administrar o teste
- COTTEN, D. J. (1990) Uma análise da NCYFS II Modificado de Pull-up de Teste. Res Q Exerc Sport, 61 (3), p. 272-4. PATE, R. et al. (1993) Validity of field tests of upper body muscle strength. Res Q Exerc Sport, 64 (1), p. 17-24. DAVIS, B. et al. (2000) Educação Física e estudo do Desporto. UK: London, Harcourt Publishers Ltd. p. 124 tabela 4.4
referências relacionadas
as seguintes referências fornecem informações adicionais sobre esta variável:
- PATE, R. et al. (1987) the modified pull-up test. Journal of Physical Education ,Recreation & Dance, 58 (9), p. 71-73
- COTTEN, D. J. and MARWITZ, B. (1969) Relationship between two flexed-arm paints and pull-ups for college women. Investigação Trimestral. American Association for Health, Physical Education and Recreation, 40 (2), p. 1-5. 415-416
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