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O teep é uma das técnicas mais eficazes no Muay Thai.
conhecido como um pontapé frontal ou empurrão por praticantes tailandeses não-Muay, teeps são uma técnica essencial que todos os bons Nak Muays (Boxers tailandeses) utilizam para ganhar a vantagem máxima.o teep é o equivalente Muay Thai do jab no boxe. É uma arma versátil que pode ser usado no ataque para configurar seus ataques, e pode ser utilizado como uma ferramenta defensiva para interromper o seu adversário.
Esta mini-série de 5 partes no teep vai falar sobre diferentes aspectos do teep, e como você pode usar o teep para sua vantagem total.
eu recomendo que você leia todos os cinco artigos para que você entenda como cada componente pode levar ao Domínio do teep Muay Thai.
por que você deve dominar o Teep
Se você ainda não percebeu isso por agora, o teep é a minha técnica Muay Thai favorita.
Depois de ler este artigo, você deve ter uma boa compreensão de porque o teep é tão útil, e por que você deve começar a se concentrar em melhorar o seu teep.enquanto alguns iniciantes gostam de se concentrar em técnicas vistosas como girar cotovelos e joelhos voadores que eles nunca vão usar, trabalhar no seu teep é um investimento em seus fundamentos Muay Thai, e vai pagar dividendos mais tarde.você vai aprender por que o teep é uma das técnicas mais subutilizadas entre os ocidentais.antes de vir para a Tailândia, Eu nunca entendi o quão poderoso o teep poderia ser, até que eu experimentei o poder do teep em primeira mão.a primeira vez que lutei contra um lutador tailandês hábil, não pude fazer nada. Sempre que tentava atacar o teep perturbava-me. Isto não foi apenas frustrante, mas também me fez perder a concentração.não fazia ideia do que fazer.como é que podes atirar alguma coisa contra um adversário que tem o timing perfeito nas suas tacadas?embora eu tenha melhorado drasticamente o meu jogo desde os primeiros meses na Tailândia, os lutadores que têm muito bom teeps ainda colocam muitos problemas.
Este artigo vai quebrar tudo o que você precisa saber sobre o teep. Vai convencê-los de que esta técnica é uma técnica obrigatória no arsenal de cada lutador. Fora do pontapé corporal, quase todos os Nak Muay na Tailândia têm um bom teep.um lutador Muay Thai sem um teep é como um Boxer sem um jab – os dois andam de mãos dadas.
o potencial Defensivo do Teep
enquanto a maioria das pessoas só pensa em sua ofensa, um dos melhores usos do teep é para fins defensivos. Na verdade, o teep é a ferramenta perfeita para combater a maioria dos lutadores ocidentais que gostam de jogar combinações.
um teep bem colocado pode interromper o fluxo ofensivo de um lutador, assim como um jab pode interromper um oponente também. Isto foi algo que me causou muitos problemas quando encontrei alguém com um bom teep.
o potencial defensivo do teep é ilimitado.
a colocação do teep pode causar diferentes rupturas. Por exemplo, quando o seu adversário vai para chutar, um teep na anca, peito ou perna irá perturbar o seu equilíbrio. Uma vez que você interrompa o equilíbrio de um lutador, eles não serão capazes de executar a técnica.lutadores habilidosos entendem o potencial defensivo do teep e usam-no para maximizar a sua vantagem contra diferentes oponentes.se alguma vez lutar contra um adversário agressivo que está sempre a carregar para a frente, o teep pode acabar por ser o seu melhor amigo.frustrando o seu adversário já ouviu falar do ditado que a boa defesa leva a um ataque melhor?embora esta seja uma frase frequentemente associada a outros esportes, a verdade é que uma boa defesa Muay Thai pode levar a oportunidades ofensivas mais fáceis.um dos efeitos secundários de uma boa defesa é que ela pode frustrar o seu adversário no ataque.se o seu adversário está a ter dificuldades em aterrar contra si, eles vão lentamente começar a correr mais riscos no ataque. Ao correrem mais riscos, não estarão focados na sua defesa e abrir-se-ão para serem contra-atacados.como lutador, é importante manter a calma durante toda a luta. Não queres lutar frustrado porque isso vai levar a erros. Um erro é tudo o que é preciso para acabar na tela inconsciente.os Teeps são incrivelmente frustrantes porque perturbam o ritmo ofensivo dos lutadores.imaginem lutar contra alguém que está constantemente a interromper o vosso fluxo ofensivo. Depois de alguns minutos, você vai começar a ficar irritado quando o seu típico ir para os movimentos não funciona mais.isso irá aumentar a sua tensão e provavelmente levá-lo a lutar mais agressivamente do que você quer.
Agora que entendemos a importância defensiva dos teep, vamos olhar para alguns usos ofensivos do teep.
o potencial ofensivo do Teep
além de ser uma grande ferramenta defensiva, o teep é uma excelente arma ofensiva. Teeps pode ser usado como uma ferramenta para configurar seus outros ataques, ou teeps pode ser usado para causar danos por conta própria.
Um TEP bem colocado para o seu abs inferior tem o mesmo efeito que um joelho duro para o intestino. Se você cronometrar o teep direita como o seu adversário está respirando para fora, você pode soprá-los exatamente como com um joelho.além disso, atirar alguém para cima do peito vai derrubá-lo a uma distância significativa.
Uma vez que você estabelece a sua ofensa através do teep, ele também pode ser usado como uma excelente falsificação para configurar seus outros ataques. Quando você usar o seu teep, o seu adversário será forçado a reagir ao seu teep cada vez que você joga. Isto pode abrir a porta para falsificações e contrabalançar essas falsificações quando o seu adversário morde as suas falsificações.enquanto a teep não é uma técnica típica de nocaute, uma teep bem colocada no queixo ou abdômen inferior pode ser devastadora.assim como o jab no boxe, o teep não precisa ser usado com a força máxima para ser eficaz. O momento certo é tudo o que é preciso para ser eficaz no teep.
controlando a distância
além de ser uma arma ofensiva e defensiva, o teep é uma grande ferramenta para criar espaço. Os teeps leves podem desequilibrar o adversário, enquanto os teeps mais fortes podem derrubá-los mais para trás.porque é que a distância é importante numa luta?
cada lutador tem um alcance ideal em que eles gostam de lutar. Se você lutar contra um Lutador Evasivo, você vai notar que eles gostam de lutar fora do seu alcance de ataque. Isto permite-lhes esquivar-se de muitas das greves que você tenta jogar contra eles.por outro lado, lutadores agressivos com mãos pesadas querem tentar entrar no seu alcance e descarregar os seus socos em si.o teep pode ajudá-lo a ditar para onde vai a luta. Se você enfrentar um adversário tentando pressionar em seu alcance, o teep vai mantê-los à distância e ajudar a interromper a sua mosca. Contra um Lutador Evasivo, um bom teep pode ser um grande iniciador contra alguém que está procurando contra-atacar seus ataques.caças habilidosos entendem como utilizar o teep efetivamente para permanecer na faixa de ataque correta.
UM GIF Vale mais que Mil Palavras
eu poderia continuar a escrever sobre por que você deve dominar a teep, mas para apreciar a eficácia de um teep você precisa vê-lo em ação.se você ainda não viu o poder do teep, talvez os seguintes GIFs possam ajudá-lo a entender por que essa técnica é tão importante no Muay Thai.
Este vídeo mostra como um teep bem colocado pode desequilibrar completamente um adversário. Repara como o lutador não jogou muito poder no teep, ele apenas cronometrou-o à medida que o seu adversário ia chutando.
Este é um excelente exemplo do jumping teep. Repare quanta distância pode ser percorrida pelo Caça. É uma excelente técnica para usar para controlar a gama.
Este é outro exemplo do teep foi usado para controlar a distância na luta.
mesma luta como acima, e o mesmo teep resultante. Um teep forte pode dar a um lutador uma vantagem distinta em uma luta porque eles podem escolher quando querem se envolver.
neste vídeo, Panpayak joga o teep como ele está recuando. Este é um excelente movimento que marca pontos e mostra dominância sobre um adversário.
Leia Toda a Série
No próximo artigo, vamos quebrar o teep e como executá-la corretamente. Este é um artigo que não queres perder.artigos de Teep relacionados:
- (Parte 1) Por que Você Deve Dominar a Teep
- (Parte 2) Como Lançar uma Frente Teep
- (Parte 3) Diferentes Variações do Teep
- (Parte 4) Aprendizagem Onde Colocar o Seu Teep
- (Parte 5) Como Aumentar o Poder de Seu Teep
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