Você pode saber Marnie Oursler, 41, como o apresentador do programa “Praia Grande Constrói” no DIY de Rede, mas a Bethany Beach personalizado baseado no construtor de casa e designer também é um atleta.seu exercício é nadar (no Oceano durante os meses mais quentes, em uma piscina coberta quando está frio), e ela também adora correr na praia e fazer exercícios de força.
Oursler prefere trabalhar por conta própria, em vez de ter aulas, já que é a sua hora de limpar a cabeça e entrar na zona para uma boa lista de reprodução. Aqui, ela partilha o que leva no saco de ginástica para um treino.os sacos optam por uma armadura blindada, que ela gosta para o seu compartimento separado de armazenamento de sapatos. Inegável 4.0 Saco Médio De Lona; $ 45; Under Armour
ela também usa esta mochila para todos os seus fatos de banho, óculos, barbatanas, etc.- e esconde – o na sua mochila maior. Mochila de múmia de malha grande; $ 20; TYR
FitBit
Oursler tem sempre esta FitBit nela, que ela gosta porque é à prova de água. Iónico FitBit; $ 200; FitBit
Garrafa De Água
Esta garrafa de água Yeti é isolada para manter as bebidas quentes ou frias, além de que vem com uma pega útil no topo. Rambler Garrafa De Água De 18 Onças; $22; Yeti
Sunscreen
” Este SPF facial vai de branco que eu gosto, então quando nadar, eu sei que ainda está, ” diz Oursler. Original com a Face voltada 50 Protetor solar; $13; Sol Vagabundo
óculos de Natação
Oursler gosta estes óculos porque eles não vazamento ou nevoeiro ao nadar, ela diz. Kaiman Exo Goggles; $ 22; Aqua Sphere
Nadar pás e aletas
Estas pás e aletas de ajuda Oursler aumentar a sua resistência e melhorar a sua técnica quando ela entra no mar nada. Z2 Ouro Zoomers Nadadeiras; $27-Us$34; Nadar Tomada; Nemesis Contorno Pás; Us $15; Nadar Tomada
Moletom
“eu sou um MBA da Universidade Duke, ex-alunos, eu amo representar a minha alma mater”, diz Oursler. “Este capuz é super confortável depois de um longo mergulho.”Duke Ladies Academy Hood; $ 70; Duke University Stores
Running shoes
estas Adidas são “leves e perfeitas para correr em diferentes tipos de terreno” como a praia, diz Oursler. Ultraboost 19 Sapatos; $ 90; Adidas
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Mimi Montgomery juntou-se Washingtonian em 2018. Seu trabalho já apareceu em revistas externas, Washington City Paper, DCist e PoPVille. Originalmente da Carolina do Norte, ela agora vive em Petworth.