Puntarelle alla Romana With Anchovies Vinagrette

este post pode conter ligações de afiliados. Por favor, leia a minha Política de divulgação.Partilhar é cuidar!Puntarelle alla Romana é um prato clássico romano, Puntarelle são os rebentos da chicória cortada muito fina e temperada com pasta de alho e anchovas.Puntarelle alla Romana é um prato clássico romano, são rebentos da família chicória chamada Cicoria Catalogna. São crocantes e têm um sabor amargo. São cortadas muito finas e temperadas com alho, anchovas e vinagre.

Saltar para:

  • Onde encontrar Puntarelle
  • Quando são Puntarelle na Temporada
  • Como limpar o Puntarelle
  • Como fazer a anchova molho vinagrete
  • o Que é EVOO óleo
  • Mais italiano de inverno saladas
  • Receitas que você também pode gostar
  • 📋Puntarelle alla Romana

Onde encontrar Puntarelle

Puntarelle são cultivadas em torno de Roma e em algumas áreas do Sul da Itália. Antes era um prato muito localizado, mas agora você pode encontrá-los em muitos mais mercados agrícolas, mesmo no norte da Itália.não são fáceis de encontrar aqui em França, tenho de ir ao mercado agrícola de Ventimiglia ou a um mercado italiano especializado na Riviera.se não os Encontrar, pode substituí-los por endives.encontrei muitos vegetais italianos mais invulgares durante a minha viagem ao mercado de Ventimiglia e pode ver o vídeo aqui.

quando são Puntarelle na temporada

eles são geralmente na temporada de fevereiro até maio, mas você pode agora encontrá-los já em outubro.quando os comprar, certifique-se de que são frescos e que as folhas exteriores são fortes e verdes.

Puntarelle chicória

Para fazer Puntarelle alla Romana salada você só vai usar a tiros no interior do vegetal cabeça. Você pode usar as folhas externas para minestrone ou sopa.cortar os rebentos de forma muito fina e imergi-los em água gelada. Este banho vai torná-los enrolados (2), dando o olhar típico encaracolado do Puntarelle. Certifique-se de que os rebentos são longos o suficiente caso contrário eles vão permanecer em linha reta (1).

Enrolado vs reta Puntarelle

Como limpar o Puntarelle

  1. Remover do lado de fora deixa
  2. Levar tiros e corte-as em finas
  3. Deixe-os descansar em água gelada até que ondulam
  4. Rince, sirva-os numa saladeira e tempere com a anchova vinagrete
Como limpar puntarelle

Como fazer a anchova molho vinagrete

O Puntarelle são temperado com um vinagrete Anchovie, é um contraste perfeito com o seu sabor ligeiramente amargo.

Faça o molho de anchova com:

  • meio dente de alho
  • anchovas
  • azeite de oliva extra virgem
  • branco ou tinto, vinagre
  1. Coloque todos os ingredientes acima em um liquidificador
  2. Misture até que você tenha uma agradável suave molho cremoso

eu prefiro usar as anchovas preservados em sal, em vez de óleo, porque eu gostaria de adicionar a minha própria azeite de oliva extra virgem. O óleo que eles usaram para preservá-lo não poderia ser de boa qualidade.esta vinagrete de anchova tem um sabor salgado e elegante que pode usar como molho para qualquer outra salada.

Puntarelle alla Romana

o Que é EVOO óleo

No primeiro, eu estava muito confuso, quando eu vi o nome do EVOO, então eu percebi que é o nome curto para o Azeite Extra-Virgem. mas sabes mesmo o que significa Virgem Extra?o azeite denominado virgem Extra deve apresentar características específicas.”primeiro azeite prensado a frio” significa: “o azeite extraído da primeira prensagem da azeitona deve ser mecânico e a temperaturas não superiores a 27 C – 80 F o nível de acidez deve ser inferior a 0,8% por 100 g (3,5 onças)” um azeite virgem simples tem um limite de acidez de 2% por 100 g (3,5 onças), medido por instrumentos. a qualidade do azeite virgem extra, em vez disso, baseia-se numa medição organoléptica efectuada por peritos degustadores.o azeite Regular é extraído por processos químicos para eliminar defeitos organolépticos. após este processo, o azeite perde a sua cor e sabor, sendo, portanto, misturado com azeite virgem extra para devolver a semelhança do azeite. a quantidade de azeite virgem extra adicionada é o mínimo necessário.

usando um bom azeite virgem Extra é muito importante, ele pode mudar completamente o sabor de qualquer receita.uso azeite virgem extra quando o adiciono cru, mas nunca o uso para fazer maionese caseira, simplesmente não funciona.este gráfico, criado por “Jamie’s Italian”, descreve muito bem os diferentes tipos de azeite, de onde vem e como os profissionais o provam.

O gráfico é muito abrangente na sua explicação e descrição.

jamies-italiano-azeite-buyers-guide

o Armazenamento de azeite de oliva extra virgem

Felizmente, vários de meus parentes a produção de azeite e a cada ano, minha mãe me manda 2.5 galões de água – 10 litros. Por isso, tenho sempre a certeza da qualidade do meu azeite.Outubro é o mês em que o azeite é prensado e esperamos sempre que a nova colheita se estenda para o ano. após 1 ano, o azeite perde o sabor e aumenta a acidez, por isso nunca compramos mais de 10 litros. Se necessário, compramos mais durante o ano.o azeite deve ser conservado num recipiente escuro, resistente à luz. É por isso que é vendido em latas ou em garrafas esverdeadas.todas as semanas ponho o azeite virgem em pequenas garrafas para o trazer para a mesa. às vezes saboreio-o com chili quente ou infusão de alho ou ervas. No entanto, eu usá-lo dentro de 2 dias ou adicionar um pouco de limão para evitar o risco de botulismo (bacteriano tóxico).

subscrever para obter: 20 hábitos culturais que fazem os italianos grandes cozinheiros

Mais uma folha de batota download gratuito com todos os ingredientes, medidas e tempos de cozimento de 18 das receitas mais populares no blog. Incluindo tagliatelle caseira, gnocchi, pizza e panini.

Azeite de oliva deve ser armazenado em um recipiente escuro

Mais italiano de inverno saladas

italiano saladas são sempre muito simples, feita com produtos sazonais, “eles” são a estrela do prato.inverno é a estação para alcachofras, laranjas, puntarelo, funcho. Então essas são as saladas que você vai encontrar em uma mesa italiana durante o tempo frio:

  • Puntarelle alla Romana
  • italiana, salada de alcachofras
  • Sangue Laranja, erva-doce Salada
italiano laranja salada de erva-doce em uma tigela e casca de macacos, o sal e a pimenta

Receitas você também pode gostar

Para mais receitas vegetarianas, confira a categoria: Produtos hortícolas mediterrânicos & frutas

verifique também as receitas a seguir indicadas.:

  • salada grega
  • Fácil Receita de Tabule
  • Saudáveis Berinjela Parmesão
  • Salada de Batata com Maionese
  • italiano Arroz, Tomates Recheados
  • Salada Nicoise

receitas Veganas

  • Grelhado abobrinha berinjela e pimentão
  • Fácil Ratatouille Receita de Cozido
  • Fácil Chanterelle Receita Com Batata
  • Preto Receita de Arroz Com Maçã, Abacate E Cenouras

Se você está fazendo o Puntarelle alla Romana, deixe seu comentário abaixo que eu gostaria de ouvir de você. Facebook, Instagram, Pinterest e Instagram podem encontrar ideias mais deliciosas, ou Inscrever-se na minha newsletter.

Puntarelle alla Romana

📋Puntarelle alla Romana

Puntarelle alla Romana é um clássico prato, eles são os rebentos de um tipo de chicória chamado Cicoria Catalogna. São crocantes e têm um sabor amargo. São cortadas muito finas e temperadas com alho, anchovas e vinagre. #yourguardianchef #italianrecipes #italianfood #saladrecipes
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
⏲️Total Time 15 minutes

Servings: 4 people

Print Pin

Author: Laura Tobin

Ingredients

1x2x3x
  • 1 puntarelle head
  • 3 anchovies stored in salt best preserved in salt
  • 1/2 clove peeled garlic cloves
  • 3 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 tbsp white wine vinegar

Equipment

Looking for kitchen gadget gifts?
Check out Amzon Shop USA!
Check out Amazon Shop UK!

Instruções

Fazer as anchovas vinagrete

  • Em uma tigela pequena misture o salmão com o alho, o azeite extra-virgem e vinagre

Limpeza a puntarelle

  • Remover as folhas externas do puntarelle
  • Corte a puntarelle em fatias finas e coloque-os em água gelada para enrolar.
  • Drenar o puntarelle e coloque-os em uma tigela
  • Adicione as anchovas, vinagrete de adicionar algum óleo de oliva extra virgem
  • Mexa bem e sirva

Vídeo

Gostou deste video?Vê o meu canal do YouTube!

Notas

  • Olhar para Puntarelle especializados mercado italiano ou substituto com Escarola
  • certifique-se de que eles são frescos e que o deixa fora são fortes e verde
  • use Somente a tiros no interior do vegetal cabeça
  • certifique-se de que os rebentos são longas o suficiente, caso contrário eles não vão enrolar
  • Use as anchovas preservados em sal
  • Você não precisa adicionar sal para o tempero como as anchovas já são salgados
  • Você pode usar como um curativo para qualquer outra salada.

Nutrition

Calories: 116kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 2g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 28mg | Potassium: 364mg | Fiber: 3g | Vitamin A: 2440IU | Vitamin C: 7.5mg | Calcium: 63mg | Iron: 1.1mg
GET NEW RECIPES SENT TO YOUR INBOXCheck out Your Guardian Chef!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.