Quando Alguém Quebra Seu Coração: Como Curar A Mágoa | muzmatch

“eu ainda me lembro a primeira vez que nos conhecemos pessoalmente, foi como se o mundo em torno de mim tinha deixado de existir e tudo o que eu poderia concentrar-se em como foi incrivelmente abençoada eu era para estar de pé ao lado do homem que me amou incondicionalmente.”

há algo de mágico em estar apaixonado; toda a sua vida muda, você começa a se sentir mais inspirado, focado e está emocionado com as infinitas possibilidades que você pode realizar com o seu outro significante ao seu lado. Dá-te poder. Realça o melhor em ti. apaixonar-se era a coisa mais natural para nós, era como se as nossas almas se conhecessem. Apesar de não haver garantia de que acabaríamos juntos no futuro, senti-me seguro. Apesar de milhares de alarmes dispararem na minha cabeça, continuei a apaixonar-me mais profundamente. Apesar das incertezas, tinha a certeza. E porque não estaria? Fui a mais feliz que já tinha estado há muito tempo. Então eu de bom grado atirei a lógica pela janela, vesti um novo par de óculos rosa coloridos, e olhei para o mundo com um otimismo inabalável que me fez acreditar que qualquer coisa poderia ser conquistada com amor. Mal sabia eu que o amor também pode escravizar, enganar e destruir.

não foi muito antes de eu me encontrava preso em uma relação tóxica que foi destinado para chegar a um final, apesar de meus esforços frenéticos para fazê-lo funcionar. Era como um navio sem âncora apanhado numa tempestade. O meu coração afundou como o titanic no oceano gelado de arrependimento e miséria. Estava perdido, mais perdido do que alguma vez estive em toda a minha vida. Eu não sabia onde estava indo errado, como se a terra tivesse sido arrancada de debaixo dos meus pés e substituída por espinhos, cada passo que eu dava parecia errado. Mas eu tinha feito tudo bem desta vez, não tinha? Então como Vim parar aqui? Confusa, zangada e magoada, esforcei-me para dar sentido ao caos.

a coisa sobre o coração partido é que você nunca está preparado, mesmo se você metade espera. Ninguém te diz O quanto pode doer. Ou quão dolorosamente lento o processo de cura pode ser. Ou como pode ser difícil voltar a confiar em alguém. Se você foi abandonado por alguém em quem confiava, ou lidando com a dor emocional de um casamento quebrado, ou tentando lidar com a rejeição; saiba que a dor não dura para sempre. O processo de cura pode levar tempo, mas vale a pena.

Aqui está o que você precisa fazer para se curar de desgosto:

1) Vire-se para Deus

Um dos maiores erros que eu fiz depois da minha separação foi a de ligar para as coisas materiais, a fim de curar. Virei-me para pessoas, coisas e entretenimento, literalmente qualquer coisa que me pudesse ajudar a esquecer a minha relação passada. Mas Allah diz no Alcorão,

“Em verdade, na lembrança de Allah os corações encontram descanso.” (13:Depois de uma relação falhada, estamos cheios de culpa, tristeza e desespero. Como resultado, tendemos a cair em padrões incorretos de pensamento, por exemplo, acreditando que “a vida tem sido injusta para mim” ou perguntando “Por Que Eu? ou que se indigna com o decreto de Deus. Tais pensamentos não têm fundamento no Islã e nos colocam em risco de nosso imaan cair para níveis perigosamente baixos. para além disso, se procurássemos distracção em coisas materiais como o entretenimento, isso empurrava-nos ainda mais para o poço escuro da miséria, uma vez que nos dá apenas satisfação momentânea, e não felicidade duradoura. Uma vez que a euforia da distração diminui, ficamos deprimidos e solitários mais uma vez; um alvo fácil para Satanás.

a recordação de Allah é a única maneira garantida de proteger-nos da tristeza e a cura da dor emocional. Também rodeando-nos de amigos e pessoas que nos lembram de Deus e ajudam a impulsionar o nosso imaan. Se estás a passar por um desgosto agora, não cortes nas tuas orações.; pelo contrário, este é um dos melhores momentos para começar a incorporar orações nafil, adkar de manhã e à noite, orações noturnas, e jejuns involuntários em sua rotina diária de modo que Allah, fora de sua infinita misericórdia, preenche o vazio em seu coração com a doçura de imaan. Imam ibn Qayyim (rahimahullah) disse: “no coração há um vazio que não pode ser preenchido, exceto por seu amor, voltando-se para ele, sempre lembrando-se dele, e sendo sincero com ele. Se fosse dada a uma pessoa o mundo inteiro e tudo nele, isso nunca preencheria o vazio.”

2) Deixar o passado ir embora e não olhe para trás. levei algum tempo a aceitar a minha separação. Eu estava em constante negação da realidade. Passei meses à espera que o meu ex voltasse para mim. Eu era burro, eu entendo. Mas no cerne da minha incapacidade de encarar a realidade estava a falta de fé, um facto que desconhecia. Como muçulmanos, nunca devemos esquecer que tudo o que nos acontece, seja bom ou mau, é com a permissão de Deus. Ele controla tudo. Nem uma única folha cai sem o seu conhecimento. com certeza seu amor pode ter sido tão verdadeiro quanto o dia, você pode ter tido a história de amor mais perfeita, os dois eram apenas “perfeitos um para o outro”. Então, porque tinha de acabar? Porque Allah diz:

“mas talvez você odeie uma coisa e ela é boa para você; e talvez você ama uma coisa e é ruim para você. Sabei que Deus o sabe, embora vós o ignoreis.”(Corão 2:216)

Parte de nossa fé é crer no Qadr, o decreto divino de Deus. Temos de aceitar que, por mais genuíno que fosse o nosso amor, Deus sabe o que não fazemos. Se ficares preso a tentar descobrir o que correu mal, Só te vais magoar mais e não te deixares curar. reflectir e aprender com as suas relações passadas, o que funcionou e o que correu mal é muito benéfico, sem dúvida. Mas não quando estás a tentar curar-te de um desgosto. Quanto menos pensares na tua relação passada que não resultou, mais fácil será para ti seguires em frente. Não posso enfatizar o suficiente como é libertador deixar de lado todas as suas preocupações e confiar no plano de Alá para você. Perceber e aceitar que somos impotentes sem a ajuda de Deus é o sentimento mais poderoso do mundo.

3) Colocar-se lá fora

Se você estiver usando o namoro on-line/matrimonial aplicativos ou à procura de um cônjuge em outro lugar, você tem que colocar-se lá fora. Não te estou a dizer para te apressares para uma relação logo após a tua separação. Você não quer carregar bagagem emocional de sua relação passada, pois pode ser prejudicial aos seus esforços para encontrar o amor novamente. Somente depois de ter deixado completamente o seu passado, você pode realmente estar pronto para uma nova relação.

Como Muçulmanos, quando chegar lá e conhecer novas pessoas, com a intenção de casamento, devemos sempre lembrar que mantê-lo halal é de extrema importância.

4) Dar amor outra chance

Você pode provavelmente ter se deslocado de seu passado e, finalmente, encontrou alguém que você realmente gosta, mas então você percebe uma dura verdade de que você ainda tem as cicatrizes de seu relacionamento passado que criar dúvidas em sua mente, e não deixe que você abrir ou função de confiança que as pessoas facilmente.

É verdade que o sofrimento pode nos tornar amargos e desconfortável com a idéia de apaixonar-se novamente para o ponto que nós podemos desistir do amor completamente. E isso é completamente compreensível, mas ouve-me. Muitos de nós tendem a ter a ideia errada de que partir o coração ou sofrer um casamento falhado significa que somos maus no amor, mas isso está longe da verdade. sua relação anterior falhou não porque você não era bom o suficiente ou falhou no amor, mas porque simplesmente não estava destinado a ser. É tão simples quanto isso. Você é muito capaz de amar e ser amado novamente. Não deixes que o teu desgosto te desencoraje de quereres amor.

5) busque a orientação de Allah

um verdadeiro crente é aquele que se lembra de Allah em todos os momentos. E não só quando as coisas correm mal. Não importa quão certo você está sobre uma perspectiva, procure a orientação de Deus antes de prosseguir, peça a Deus para abençoá-lo em sua decisão e, mais importante, confie em seu plano.

Quando eu digo que a confiança do Seu Plano, eu não quero confiar em Seu Plano quando ele está em seu favor, confie em Seu Plano, independentemente. As coisas podem não ir como você planejou por uma segunda vez, ou uma terceira, ou uma quarta, ou mesmo a centésima vez. Mas isso não está nas nossas mãos.lembre-se que Deus deseja a comodidade dos seus servos e não a dificuldade. A cura de um desgosto amoroso e encontrar o amor novamente é uma das experiências mais dolorosas que se podem passar, mas pode tornar-vos emocionalmente e espiritualmente mais fortes se não deixarem que isso defina quem são. Antes vê-lo como uma oportunidade de se aproximar de Alá.

“E todo aquele que teme a Deus e cumpre o seu dever para com ele, ele vai fazer uma maneira para ele sair (de todas as dificuldades).”(Corão 65:2)

Autor

Shafa Nasir é uma graduada de Estudos Islâmicos que adora escrever poesia em seu tempo livre.

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