saúde complementar, alternativa ou integral: Qué o que significam esses termos?

Vemos frequentemente os Termos “complementar”, “alternativo ” e” integral”, pero mas o que eles querem dizer?

Este boletim informativo analisa-os para que você os compreenda melhor e, além disso, oferece uma visão geral da missão e função do NCCIH neste campo de pesquisa.

métodos complementares ou alternativos

muitas pessoas nos Estados Unidos (mais de 30% dos adultos e cerca de 12% das crianças) usam métodos de saúde desenvolvidos fora da medicina ocidental tradicional ou convencional. As pessoas descrevem esses métodos como” alternativos “ou” complementares ” de forma intercambiável. No entanto, são conceitos diferentes:

• Se uma prática não convencional é usada em conjunto com a medicina convencional, Ela é considerada “complementar”.
• Se uma prática não convencional é usada em substituição à medicina convencional, é considerada “alternativa”.

a verdadeira medicina alternativa não é comum. A maioria das pessoas usa métodos não convencionais em conjunto com tratamentos convencionais.

saúde integral

Existem muitas definições de cuidados de saúde “abrangentes” (às vezes conhecidos como “integrativos” ou “integrados”), mas todos envolvem métodos convencionais e complementares de forma coordenada. Nos locais de saúde nos Estados Unidos, observou-se um aumento no uso de métodos abrangentes para saúde e bem-estar geral.

hoje, os pesquisadores exploram os possíveis benefícios de métodos de saúde abrangentes em contextos distintos. Por exemplo: gerenciamento da dor em militares e veteranos de guerra, alívio dos sintomas em pacientes e sobreviventes de câncer e programas que incentivam comportamentos saudáveis

• métodos abrangentes de gerenciamento da dor em militares e veteranos de guerra

um problema comum entre militares da ativa e veteranos de guerra é a dor crônica. O NCCIH, o Departamento de assuntos de Veteranos dos EUA e outros órgãos governamentais patrocinam estudos para descobrir se métodos abrangentes ajudam nessa área. Por exemplo, estudos financiados pelo NCCIH testam os efeitos da adição de meditação consciente, auto-hipnose e outros métodos complementares aos programas de controle da dor em veteranos de guerra. O objetivo é ajudar os pacientes a se sentirem e funcionarem melhor, além de reduzir a necessidade de consumir medicamentos para aliviar a dor que podem causar sérios efeitos colaterais.

• métodos abrangentes para o gerenciamento de sintomas em pacientes e sobreviventes de câncer

é possível que os centros de tratamento do câncer com programas de cuidados de saúde abrangentes ofereçam serviços como acupuntura e meditação para ajudar a controlar sintomas e efeitos colaterais em pacientes que recebem tratamentos convencionais para o câncer. Embora a investigação do possível valor desses programas abrangentes esteja em seu estágio inicial, existem alguns estudos promissores. Por exemplo, pesquisas financiadas pelo NCCIH sugerem que:

• pacientes com câncer que recebem tratamentos abrangentes enquanto hospitalizados têm menos dor e ansiedade.
• A massagem terapêutica em pacientes com câncer em estágio avançado pode produzir melhorias de curto prazo na dor e no humor.
• o yoga pode aliviar a fadiga persistente que algumas mulheres sentem após o tratamento contra o câncer de mama.
• métodos abrangentes e comportamentos relacionados à saúde

comportamentos saudáveis, como comer bem, fazer atividade física suficiente e não fumar, podem reduzir o risco de as pessoas desenvolverem doenças graves. Métodos é possível que métodos abrangentes promovam esse tipo de comportamento? Os pesquisadores trabalham para responder a essa pergunta. Pesquisas anteriores sugerem que as terapias baseadas em ioga e meditação podem ajudar os fumantes a parar de fumar. Além disso, estudos financiados pelo NCCIH realizam testes para saber se a inclusão de métodos de conscientização em programas de controle de peso ajuda a perder peso com mais sucesso.

então, qué quais Termos o NCCIH usa?

em geral, o NCCIH usa “métodos complementares para a saúde” para se referir a práticas e produtos de origem não convencional. Utilizamos “saúde integral” para fazer referência à incorporação de métodos complementares aos cuidados convencionais de saúde.

Tipos de métodos complementares para a saúde

a maioria dos métodos complementares para a saúde corresponde a um de dois grupos: produtos naturais ou práticas do corpo e da mente.

produtos naturais

este grupo inclui produtos diversos, como ervas (também chamadas botânicas), vitaminas e minerais e probióticos. Esses produtos são amplamente comercializados, facilmente encontrados pelos consumidores e geralmente vendidos como suplementos dietéticos.

de acordo com a Pesquisa Nacional de saúde (NHIS) de 2012, que incluiu perguntas detalhadas sobre o uso de métodos de medicina Complementar e alternativa pelo público americano, cerca de 17,7% dos adultos do país usaram um suplemento dietético que não fosse vitamina ou mineral no ano passado. Esses produtos foram a abordagem complementar à saúde mais prevalente na pesquisa. (Veja o gráfico.) O produto natural mais utilizado foi o óleo de peixe.

os pesquisadores realizaram estudos amplos e rigorosos de alguns produtos naturais, mas os resultados frequentemente indicavam que os produtos não eram eficazes. O estudo de outros produtos continua. Embora existam indícios de que alguns produtos podem ser úteis, é necessário aprender mais sobre os efeitos que eles têm no corpo humano, bem como sobre sua segurança e possíveis interações com medicamentos e outros produtos naturais.

práticas mente-corpo

as práticas mente-corpo incluem um grupo amplo e diversificado de procedimentos ou técnicas administradas ou ensinadas por um profissional treinado ou professor. A Pesquisa Nacional de saúde de 2012 mostrou que ioga, manipulação quiroprática e osteopática, meditação e massagem terapêutica foram as práticas mente-corpo mais comumente usadas por adultos. A popularidade do yoga aumentou muito nos últimos anos. Entre 2002 e 2012, o número de adultos nos EUA que praticam yoga aumentou quase o dobro.outras práticas da mente e do corpo incluem: acupuntura, técnicas de relaxamento (como exercícios de respiração, devaneio direcionado e relaxamento muscular progressivo), tai chi, qi qong, cura pelo toque, hipnoterapia e terapias de movimento (como o método de Feldenkrais, a técnica de Alexander, a de Pilates, a Integração Estrutural de Rolfing e a integração psicofísica de Trager).

O número de estudos de pesquisa sobre métodos da mente e do corpo varia muito, dependendo da prática. Por exemplo, existem numerosos estudos sobre acupuntura, ioga, manipulação da coluna vertebral e meditação, mas há menos estudos sobre outras práticas

outros métodos complementares para a saúde

Estas duas grandes áreas acima mencionadas—produtos naturais e práticas mente – corpo-abrangem a maioria dos métodos complementares para a saúde. No entanto, certos métodos podem não corresponder totalmente a nenhum desses grupos, como práticas de curandeiros tradicionais, medicina ayurvédica, medicina tradicional chinesa, homeopatia e naturopatia.

função do NCCIH

o NCCIH é o principal órgão do governo federal para a pesquisa científica sobre métodos complementares e abrangentes para a saúde.

missão e visão do NCCIH

a visão do NCCIH é que as evidências científicas sirvam de base para a tomada de decisões por parte do público, dos profissionais de saúde e dos formuladores de políticas em relação ao uso e incorporação de métodos complementares e integrais para a saúde.

para mais informações, visite a página “Facts-at-a-Glance and Mission” em nccih.nih.gov/about/ataglance.

para mais informações

centro de Informações do NCCIH

o centro de Informações do NCCIH oferece informações sobre Medicina Complementar e abrangente e abordagens de saúde complementar, incluindo publicações e pesquisas em bancos de dados federais de bibliografia médica e científica. O centro de informações não fornece conselhos médicos, recomendações sobre tratamentos ou serviços de localização de profissionais.

chamada gratuita nos Estados Unidos: 1-888-644-6226
tty (para surdos e deficientes auditivos): 1-866-464-3615
site web: nccih.nih.gov
E-mail: [email protected]

plano estratégico do NCCIH

o atual plano estratégico do NCCAM, explorando a Ciência da Saúde Complementar e integrativa: 2016-2021 NCCIH Strategic Plan, apresenta uma série de metas e objetivos destinados a orientar o NCCIH para estabelecer prioridades em pesquisas futuras sobre métodos de saúde complementares.

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Institutos Nacionais de saúde (NIH)

Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos (HHS)

Last Updated: March 2015
tradução: July 2015