New York Times best-seller author Dan Buettner revela os segredos surpreendentes dos lugares mais felizes do mundo—e mostra como todos nós podemos aplicar as lições de verdadeira felicidade às nossas vidas.
neste livro inspirador, Buettner oferece ferramentas de mudança de jogo para configurar sua vida para ser o mais feliz que pode ser. Nestas páginas iluminantes, você encontrará a felicidade do mundo, All-Stars.: indivíduos inspiradores nascidos em lugares ao redor do mundo que nutrem felicidade, bem como americanos impulsionando o bem-estar em suas próprias comunidades.descubra como as três vertentes da felicidade-alegria, propósito e satisfação—se entrelaçam de diferentes maneiras para fazer da Dinamarca, Costa Rica e Cingapura alguns dos lugares mais felizes do mundo.
Use o teste de felicidade das Zonas Azuis para identificar áreas em sua vida onde a mudança poderia trazer mais felicidade—e, em seguida, encontrar medidas práticas para fazer essas mudanças.
Aprenda as 10 melhores maneiras de criar felicidade, como revelado por um painel dos principais especialistas do mundo convocados especificamente para este projeto.aumente a sua própria felicidade aplicando as lições das Comunidades do projeto Zonas Azuis – o maior projeto de saúde preventiva da América, que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas em todos os Estados Unidos.”repleto de informações realistas e construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos e comunidades tomarem a iniciativa de vidas mais felizes e saudáveis.”- Publishers Weekly