(CNN) e o excesso de peso está ligado a vários problemas de saúde, e derramando algumas libras é muitas vezes apresentado como a melhor maneira de evitá-los, não importa sua idade.
mas não é assim tão simples, de acordo com um estudo publicado na quarta-feira no BMJ que examina a ligação entre alterações no peso corporal e o risco de morte prematura.os investigadores descobriram que a associação entre o aumento de peso e a mortalidade enfraquece à medida que envelhecemos, e perder peso na Idade Média ou no final da idade adulta pode aumentar o risco de morte prematura, particularmente quando se trata de doença cardíaca.
“a Nossa mensagem é de que é melhor prevenir o ganho de peso em idades mais jovens, para reduzir o risco de morte prematura mais tarde na vida”, disse o autor do estudo, Uma Panela, um professor do Departamento de Epidemiologia e Bioestatística, no Tongji Medical College, em Wuhan, China.o estudo concluiu que as pessoas que permaneceram obesas, avaliadas pelo Índice de massa corporal, ao longo da sua vida adulta, apresentavam o maior risco de morte prematura. O aumento de peso entre os 20 e os 20 anos de idade também foi associado ao aumento do risco de mortalidade quando comparado com as pessoas que permaneceram com o peso normal ao longo de sua vida.no entanto, a perda de peso na Idade Média e mais velha “foi significativamente relacionada com o aumento do risco de mortalidade”, disse o estudo.a obesidade é o principal problema de saúde pública nos Estados Unidos e em todo o mundo. Nos EUA, 38% das mulheres e 36% dos homens eram clinicamente obesos em 2016, de acordo com dados citados pelo estudo — acima de 14% e 11%, respectivamente, em 1975.
perda de peso não intencional vs. intencional
no que ele descreveu como uma limitação da pesquisa, Pan disse que o estudo não incluiu uma análise da razão para a perda de peso posterior na vida. Um fator que poderia desempenhar um papel era se a perda de peso era intencional ou não.
“perda de peso não intencional pode ser um sinal de condições subjacentes como diabetes ou câncer”, disse Pan. Outra razão, disse ele, poderia ser porque a perda de peso envolveu alguém que já era obeso e, portanto, já em um risco maior.
“A primeira mensagem é tentar não ganhar peso quando você é jovem, e na velhice se concentrar em manter um estilo de vida saudável”, disse Pan. “O peso é uma consideração secundária.”
o estudo descobriu que as pessoas que permaneceram acima do peso, mas não obesas, ao longo de sua vida adulta tinham pouca ou nenhuma associação com um risco aumentado de morte prematura.o estudo analisou 36.052 pessoas com idade igual ou superior a 40 anos, com base em dados do National Health and Nutrition Examination Survey dos EUA — um inquérito anual representativo a nível nacional que inclui entrevistas, exames físicos e amostras de sangue, para avaliar a saúde dos cidadãos dos EUA.o peso dos participantes foi medido como parte do estudo, e foi-lhes pedido que partilhassem o seu peso a partir dos 10 anos anteriores e aos 25 anos de idade. as mortes por qualquer causa, e especificamente por doenças cardíacas, foram registradas por uma média de 12 anos, durante o qual houve 10.500 mortes.
o estudo não encontrou qualquer ligação significativa entre vários padrões de alteração de peso e mortes por cancro.pesquisas anteriores relacionaram um IMC elevado na idade adulta com um maior risco de morte prematura, mas muito menos é conhecido sobre o papel da mudança de peso corporal ao longo do tempo. Pan disse que mais pesquisas são necessárias para desvendar as razões para a ligação entre as mudanças no peso corporal e mortalidade, e as consequências a longo prazo para a saúde da perda de peso.