îndeplinirea jurământului: a avea și a ține

să te căsătorești cu singura persoană fără de care nu îți poți imagina că îți petreci viața este cel mai fericit moment din viața ta. Știți că acesta este începutul unui nou capitol din viața voastră și sunteți încântați să creați împreună o viață de amintiri.

nunta ta este aici și stai la altar cu partenerul tău, pregătindu-te să-ți reciți jurămintele de nuntă. Întrebarea este: înțelegi semnificația acestor jurăminte?

această serie este concepută pentru a descompune aceste jurăminte și pentru a explica semnificația împreună cu modul în care tu și partenerul tău puteți începe să vă împuterniciți căsnicia.

*********

A avea și a ține

jurământ: luați (numele dvs.) (numele soțului/soției) ca soț/soție legal căsătorit să aveți și să țineți……

Să aruncăm o privire la acest jurământ special îndeaproape. Ce înseamnă?

pur și simplu, acest jurământ vorbește despre conexiunea fizică și intimitatea voastră unul cu celălalt. Vă aparțineți unul altuia. Nu înseamnă că sunteți proprietatea celuilalt; cu toate acestea, înseamnă că vă angajați să vă îndepliniți reciproc nevoile fizice și emoționale.

acest jurământ pare că ar trebui să fie simplu de urmat, dar odată ce nunta s-a terminat, provocarea începe! Deci, cum vă asigurați că îndepliniți acest jurământ și că nu vă pierdeți sentimentul de sine? Mă bucur că ai întrebat….continuă să citești!

cum au ajuns lucrurile așa de rele?

gândește-te cum a fost relația ta la început. Nu v-ați putut ține mâinile departe unul de celălalt. În orice moment liber pe care l-ați avut, ați fost iepurași.

ce s-a întâmplat?

viața sa întâmplat! Credeți sau nu când neglijați să îndepliniți acest jurământ din orice motiv, invitați împărțirea în căsnicia voastră. Cheia este de a face timp pentru fiecare alte și nevoile celuilalt. Există atât de multe lucruri care pot întrerupe succesul acestui jurământ, dar mă voi concentra pe top 3 în opinia mea și sfaturi despre cum să fac schimbări pozitive în aceste domenii.

1. obligații zilnice

în fiecare zi se așteaptă să porți multe pălării care pot aduce frustrare, oboseală, confuzie despre cine ești ca persoană, confuzie despre direcția vieții tale și multe altele.

când aveți toate acestea se întâmplă mental, este dificil să se asigure că sunt în urma cu obligațiile dumneavoastră ca un soț.

lucrul de reținut este că soțul / soția este mai mult decât soțul / soția. Ei sunt prietenul tău, susținător, motivator, vocea rațiunii și mintea ta limpede atunci când a ta este tulbure. Ele sunt acolo pentru a vă ajuta să vă ridicați încărcătura mentală și fizică.

acum, dacă nu îndepliniți acest rol ca soț, atunci aceasta este o poveste cu totul diferită și ceva pe care trebuie să-l abordăm, dar mai târziu. Ideea este că ar trebui să poți să te așezi cu soțul / soția și să explici calm unde sarcina ta este copleșitoare. Spuneți-le exact ce aveți nevoie de la ei pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obligațiile zilnice în eforturile de a elibera spațiu în mintea voastră pentru a vă pregăti pentru îndeplinirea obligațiilor acestui jurământ.

când sunteți capabili să lucrați împreună pentru a stabili o soluție, puteți reveni la a avea o conexiune fizică și emoțională unul cu celălalt.

1. aranjamente de dormit

bunicii mei m-au crescut și am crescut văzându-i trăind în dormitoare separate. Bunica mea avea nevoie de tavanul ei, ceea ce l-a făcut pe bunicul meu să înghețe până la moarte. Bunicul meu a dormit foarte puțin din cauza sforăitului cutremurului bunicii mele, dar bunica mea a dormit ca un copil. Ei au crezut că cea mai bună soluție a fost să doarmă în dormitoare separate.

nu am fost niciodată de acord cu această soluție, dar când ai oameni care au avut acest aranjament de peste 30 de ani, a fost foarte dificil să-i ajuți să se răzgândească cu privire la aranjamentele lor de dormit.

sper că îmi veți distra gândurile în acest sens și cel puțin veți încerca să faceți schimbări dacă acest lucru vi se aplică. Dormitorul este locul numărul unu care ar trebui să aparțină numai dvs. și soțului / soției.

regula numărul unu: nu sunt permise copii, animale de companie, telefoane mobile, laptopuri sau iPad-uri / tablete. Acesta este momentul în care lumea devine liniștită și singurul lucru din punctul tău de vedere este unul pe celălalt. Sunteți acolo unul cu celălalt pentru a vă relaxa dintr-o zi aglomerată și a acoperi seara cu relaxare. Nu este momentul să discutați problemele pe care le aveți unul cu celălalt sau cu colegii de muncă. Folosiți acest timp pentru a vă avea și a vă ține unul pe celălalt!

uneori sunteți pur și simplu prea epuizați pentru a fi fizici unul cu celălalt și acest lucru este de înțeles, dar vă puteți ține unul pe celălalt. Puteți atinge, săruta, freca și mângâia….intimitate. Adormiți cu persoana care este cea mai importantă și relevantă pentru dvs.

am auzit pe unii dintre voi spunând că nu sunteți somnoros în același timp că soțul dvs. este somnoros, astfel încât să campați pe canapea până când nu vă lăsați. Cele mai multe cupluri care vorbesc cu această problemă au de obicei un soț nefericit merge la culcare de la sine.

televizorul este atât de important? Nu ar trebui să fie.

dacă nu sunteți somnoros, folosiți acest timp pentru a vă conecta cu soțul / soția. Permiteți soțului dvs. să vă ajute să dormiți. Prinde derivă mea?!

intimitatea este atât de importantă .Intimitatea îți îmbunătățește conexiunea fizică. Vă oferă un moment pentru a vă aprecia prezența celuilalt. Acesta este un timp pozitiv pe care îl puteți petrece unul cu celălalt în loc să comunicați doar atunci când există probleme. Această formă de comunicare non-verbală pe o bază consistentă va rupe barierele care se află în relația voastră.

Așezați-vă cu partenerul dvs. și veniți cu un plan care vă va ajuta pe amândoi să aveți mai multe momente de dormitor împreună. De exemplu, poate că soțul / soția dvs. are o problemă cu a sta în pat cu laptopul sau telefonul și petrece mult timp derulând pe site-urile de rețele sociale sau verificând e-mailurile. Stabiliți un timp de întrerupere care este fezabil pentru amândoi. Odată ce timpul tăiat ajunge, este timpul să vă concentrați unul pe celălalt. Orice vă împiedică să aveți intimitate și o conexiune fizică, gândiți-vă la un plan care vă va readuce la concentrarea pe nevoile celuilalt.

1. lipsa de conștientizare

înțeleg că numeroasele transformări ale vieții ne pot determina să nu fim conștienți de nevoile partenerului nostru. Gândește-te la momentul în care erai total în ton cu partenerul tău. Ai vrut să-i impresionezi și ai făcut lucruri pentru ei fără ca ei să-ți ceară asta. Misiunea ta a fost de a le arăta de ce au nevoie să aparțină tine și numai tu.

aceasta ar trebui să continue să fie misiunea ta după căsătorie.

da, amândoi ați jurat să vă aveți și să vă țineți unul pe celălalt și numai unul pe celălalt, dar iată realitatea. Când încetați să alegeți să vă arătați reciproc de ce sunteți cea mai bună și singura alegere, deschideți ușa pentru ca cineva din afara gospodăriei dvs. să înceapă negocierile cu soțul / soția.

nu ar trebui să vă fie loiali chiar dacă nu sunteți conștienți de nevoile lor pentru că și-au luat un angajament? Absolut! Dar să fim reali aici. Cu cât acordați mai puțină atenție, cu atât mai greu faceți ca partenerul dvs. să urmeze acest angajament.

Iată un exemplu de ceea ce vreau să spun:

• când ai fost angajat la locul de muncă ai intrat într-un angajament cu angajatorul tău. Ați fost de acord să îndepliniți sarcinile pentru care ați fost angajat, să îndepliniți aceste sarcini în fiecare zi în care sunteți programat și să îndepliniți aceste sarcini în conformitate cu politica companiei. În schimbul muncii dvs., angajatorul dvs. s-a angajat să vă plătească pentru orele în care lucrați la data de plată convenită.
• să spunem că v-ați îndeplinit sfârșitul acordului. Ați lucrat în fiecare zi în care ați fost programat și chiar ați primit câteva premii pentru că ați fost un lucrător excepțional, dar când a sosit ziua de plată, angajatorul dvs. v-a informat că nu au putut să vă plătească, dar totuși aveți nevoie să continuați să lucrați. Angajatorul tău te-a plătit în cele din urmă (târziu), dar a doua zi de plată te-a informat că poate plăti doar jumătate din ceea ce ai câștigat.
• cât timp ai putea să-ți urmezi sfârșitul angajamentului? Acțiunile angajatorului dvs. vor începe să vă îngreuneze să aveți zelul pe care l-ați avut odată cu locul de muncă.
• performanța nu poate fi la fel de top notch pentru că acum vă întrebați dacă aveți de gând să fie compensate.
• va începe chiar să te facă să te întrebi despre suma pe care o plătești. Ai folosit pentru a fi mulțumit cu suma, dar acum din moment ce angajatorul dumneavoastră este în contradicție cu salariul dumneavoastră, sunteți incepand la întrebarea cât de corect acordul dumneavoastră este.

partenerul tau se simte la fel despre angajamentul lor față de tine. Arătați-le că sunteți încă cea mai bună alegere pe care ar fi putut să o facă în viața lor. Nu permiteți acțiunilor dvs. să le provoace să vă pună la îndoială relația și angajamentul față de dvs.

stai cu partenerul tău și amândoi exprimi zona de care partenerul tău are nevoie pentru a deveni mai conștient de nevoile tale. Această zonă interferează cu intimitatea și conexiunea fizică de care are nevoie relația ta? Angajați-vă reciproc pentru a urma această nouă călătorie de a fi mai conștienți unul de celălalt și de ceea ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți relația. Acest lucru va necesita obiceiuri pentru a fi rupte și efort conștient pentru a transforma acest lucru în jurul valorii de!

provocarea jurământului

vreau ca fiecare dintre voi să aibă succes în căsnicia voastră și știu că dacă citiți acest articol, doriți să găsiți soluții viabile care să vă ajute să vă depășiți provocările cu intimitate și conexiune fizică.

iată provocarea mea! Sper că sunteți pentru ea!

• începând de astăzi, timp de 30 de zile vreau să vă provoc la provocarea sexului. În fiecare zi timp de 30 de zile vreau să faci sex!
• acum acest lucru este greu (de aici cuvântul provocare), așa că va trebui să faceți un efort conștient pentru a face acest lucru. Va trebui să faceți ajustări ale stilului de viață, astfel încât să funcționeze. Face acest distractiv! Literalmente strecurați-vă unul cu celălalt (dar nu faceți nimic ilegal sau asta vă va aresta).
• găsiți timpul pentru a fi unul cu celălalt. Dacă lucrați programe diferite și acest lucru este dificil, fiți unul cu celălalt fizic în fiecare zi în care sunteți împreună. Dacă sunteți în afară au telefon sex sau sexting! Faceți această provocare distractivă.
• crede-mă, dacă nu sunt în telefon sex acest lucru va aduce despre râs atât de necesare, dar garantat pentru a vă aduce împreună! Prefă-te că te întâlnești din nou! Cheia acestui lucru este să te distrezi pur și simplu! Nu te gândi prea mult la asta. Nu-l planifica neapărat. Doar la un moment dat în a doua zi, unul dintre voi face o mutare!
• Doamnelor, nu lăsați totul în seama colegilor. Ei te iubesc fiind inițiatorul prea!