indiferent dacă sunteți fără gluten, vegetarian sau urmați un plan de masă specific, cum ar fi dieta keto, ați fi surprins cât de multe alimente la Costco se potrivesc obiectivelor dvs. Sigur, depozitul poartă gustări nesănătoase precum Oreos și chipsuri. Dar există o mulțime de opțiuni sănătoase și la Costco.
am adunat unele dintre cele mai bune alimente prietenoase cu dieta la Costco, de la sandvișuri congelate pentru micul dejun la gustări până la lapte de ovăz. Disponibilitatea poate varia la depozitul local, dar sunteți sigur că veți găsi o mulțime de opțiuni sănătoase în magazin.
și pentru mai multe sfaturi de cumpărături, nu ratați cel mai bun& cel mai prost produs cumpără la Costco.
- Red curcan cârnați Egg’Wich
- șoptește parmezan chipsuri
- Califia Farms Barista Blend lapte de ovăz
- Beyond Burger Plant-Based Patties
- Cuptoare naturale chifle Keto-Friendly
- Nature ‘ s Garden Keto Snack Mix
- bare de fructe organice pure stratificate
- Bare Fuji& Reds Apple Chips
- Yasso menta ciocolata Chip greacă iaurt baruri
- Keto Pint sare de mare Caramel bare de inghetata
- bun fasole sare de mare năut crocante
- Kirkland făină de migdale semnătură
- legume Made mare spanac Frittatas ou alb
- Dr.Praeger ‘ s Organic California Veggie Burgers
- Bob ‘ s Red Mill Classic Oatmeal Cups
- țară Archer dispoziții zero zahăr clasic carne de vită sacadat
- ulei MCT organic Nutiva
Red curcan cârnați Egg’Wich
aceste sandvișuri de mic dejun congelate prietenoase cu ceto au lovit magazinele Costco luna aceasta, spre deliciul fanilor. Sunt sandvișuri de mic dejun fără chiflă, cu chifle de ou unde ar fi pâinea. Este un mic dejun plin de proteine care vă va menține toată dimineața.
RELATED: Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a obține rețete zilnice și știri alimentare în căsuța de e-mail!
șoptește parmezan chipsuri
aceste mușcături de brânză uscată sunt o gustare excelentă pentru ceto-friendly. Lucrează ca toppers de salată sau de la sine ca o gustare crocantă, satisfăcătoare la prânz.
și în timp ce sunteți la depozit, verificați aceste 15 deserturi pe care le puteți cumpăra de la Costco.
Califia Farms Barista Blend lapte de ovăz
Acest lapte de ovăz este excelent pentru baristas acasă care urmează o dietă fără gluten sau lactate. Am văzut ambalaje multiple ale acestui lapte de ovăz la Costco dacă doriți să vă aprovizionați!
RELATED: restaurantul dvs. final și ghidul de supraviețuire supermarket este aici!
Beyond Burger Plant-Based Patties
vegetarieni, bucurați-vă: Puteți cumpăra Frozen Beyond Meat burger patties la Costco. Și non-vegetarieni: promitem că au un gust real.
Cuptoare naturale chifle Keto-Friendly
acestea sunt perfecte pentru servirea cu cei dincolo de burgeri. Aceste chifle sunt ambalate cu 25 de grame de fibre, lăsând doar un carbohidrat net pe porție.
vești bune: Costco ar putea deschide în curând o nouă locație în apropierea dvs.
Nature ‘ s Garden Keto Snack Mix
ambalate cu trei tipuri de nuci, pepitas și bile de brânză, acest amestec de gustări vă va satisface toate poftele savuroase.
bare de fructe organice pure stratificate
aceste piele de fructe fără gluten sunt o modalitate excelentă de a satisface acele pofte de zahăr, obținând în același timp o valoare nutritivă.
și în timp ce faceți cumpărături, stați departe de singurul lucru pe care nu ar trebui să-l comandați niciodată la Food Court-ul Costco.
Bare Fuji& Reds Apple Chips
o altă opțiune fără gluten pentru iubitorii de fructe, chipsurile goale sunt o gustare excelentă pe raft.
Yasso menta ciocolata Chip greacă iaurt baruri
Acest desert fără gluten este unul pe care îl puteți simți bine când mâncați. Există doar 100 de calorii pe bar!
RELATED: această dietă de smoothie de 7 zile vă va ajuta să vărsați ultimele kilograme.
Keto Pint sare de mare Caramel bare de inghetata
dacă urmați dieta ceto, Costco are și un tratament înghețat pentru dumneavoastră. Aceste bare nu au zahăr adăugat și doar două grame de carbohidrați net.
bun fasole sare de mare năut crocante
aceste gustări de năut sunt vegane și fără gluten. Dar sunt la fel de delicioase și pentru omnivore.
Kirkland făină de migdale semnătură
făina de migdale este esențială pentru a face acasă tratamente fără gluten sau ceto-prietenoase. Și îl puteți obține la un preț excelent de la Costco.
legume Made mare spanac Frittatas ou alb
este în regulă să te bazezi pe mese congelate din când în când. Aceste mușcături de ouă fără gluten au un conținut scăzut de calorii, ceea ce face un mic dejun ușor atunci când este servit alături de o bucată de fructe.
Dr.Praeger ‘ s Organic California Veggie Burgers
vegetarienii care nu sunt în gustul Beyond Burger pot găsi, de asemenea, acești burgeri vegetarieni tradiționali în secțiunea congelator la Costco.
Bob ‘ s Red Mill Classic Oatmeal Cups
aceste cupe de ovăz fără gluten fac un mic dejun ușor la domiciliu. Și o cutie de dimensiuni Costco vă va menține mult timp.
țară Archer dispoziții zero zahăr clasic carne de vită sacadat
multe opțiuni de carne de vită cumpărate din magazin au o aromă teriyaki și mult zahăr adăugat. Dar aceste pungi sacadate cu zahăr zero, noi pentru Costco în această lună, nu au zahăr adăugat și sunt prietenoase cu ceto. În plus față de aroma clasică, există și opțiuni de grătar cu usturoi de susan și muștar.
ulei MCT organic Nutiva
Tu puteți cumpăra un pachet de două din acest ulei MCT la Costco. Perfect pentru dieterii ceto, acest ulei este fabricat cu trigliceride organice cu lanț mediu de nucă de cocos pentru a vă alimenta cu grăsimi sănătoase. Nou la acest tip de ulei? Iată beneficiile pentru sănătate susținute de știință ale uleiului MCT.
și pentru mai multe alimente pentru a adăuga la lista de cumpărături, nu ratați aceste 30 ieftine cumpără Costco care fac calitatea de membru în valoare de ea.