7 abilități critice de supraviețuire pentru a vă menține în viață în caz de urgență

știți care Abilități de supraviețuire sunt cele mai importante?

Dacă sunteți nou la supraviețuire (sau un veteran), merită o revizuire a celor mai importante 6 abilități de supraviețuire de bază.

abilitățile de supraviețuire de bază care vă vor aduce acasă în siguranță.

există multe abilități de supraviețuire din care putem alege, dar următoarele 6 sunt cele pe care ar trebui să le stăpânești mai întâi.

pentru că acestea sunt cele 6 abilități de supraviețuire care te vor ține în viață suficient de mult timp pentru salvare.

• ca o modalitate de a vă Introduce în supraviețuirea calificată, oferim lista noastră finală de verificare a uneltelor de supraviețuire. Faceți clic aici pentru a obține o copie gratuită a acesteia.
• 1 – Găsirea și purificarea apei
• alte simptome de deshidratare includ:
• Sawyer mini filtru de apă
• 2 – Construirea unui adăpost de supraviețuire pustie de la zero
• tactul Bivvy emergency shelter
• 3 – pornirea unui foc fără brichetă
• 4 – navigarea înapoi la siguranță
• 5 – semnalizare de supraviețuire pentru a ajuta salvatorii să vă găsească
• 6 – Învățați-vă abilitățile medicale de bază de supraviețuire
• Ghidul de instruire pentru supraviețuire MD
• 7 – achiziționarea de alimente pentru a preveni foametea
• ca o modalitate de a vă prezenta supraviețuirea calificată, oferim familiei noastre primul ghid de planificare a alimentelor. Faceți clic aici pentru a obține o copie gratuită a acesteia.
• cum să stăpânești aceste 6 abilități de supraviețuire de bază
• amintiți– vă: pregătiți, adaptați și depășiți
• – doar în cazul în care Jack

ca o modalitate de a vă Introduce în supraviețuirea calificată, oferim lista noastră finală de verificare a uneltelor de supraviețuire. Faceți clic aici pentru a obține o copie gratuită a acesteia.

1 – Găsirea și purificarea apei

în majoritatea situațiilor de supraviețuire, apa este pe primul loc.

de ce? Deoarece apa devine rapid un jucător. Dacă nu imediat, cel puțin în primele 24 de ore.

machiajul corpului uman este de 60% apă și necesită rehidratare constantă. Țesutul uman este saturat cu apă.

• apa protejează și lubrifiază articulațiile interne, ligamentele și mușchii.
• apa este constituentul principal al sângelui nostru. Transportă oxigen și substanțe nutritive din plămâni și din tractul digestiv către celulele corpului.
• puterea care conduce acțiunea de pompare pentru inima noastră este un impuls electric. Aceste impulsuri sunt derivate din electroliți dizolvați în apă.
• țesutul cerebral necesită, de asemenea, apă pentru a menține neuronii și sinapsele funcționând corect.

corpul uman este conceput pentru a transporta un anumit procent de apă în țesuturile sale. Dacă procentul de apă transportat devine mai mic decât în mod normal, se produce deshidratarea.

deshidratarea este ceea ce ne conduce la fântâna de apă.

setea poate fi descrisă cel mai bine ca o uscăciune a gurii. Gura se bazează foarte mult pe saturația apei. Până la punctul de a fi mereu umed. Gura produce continuu saliva din apa din țesuturile sale.

deci, primul semn de deshidratare este prin gură. Uscăciunea pe care o simțim indică o situație de apă dezechilibrată.

care este condiția umană pe care o numim sete.

adesea oamenii sunt ocupați cu o anumită sarcină și ignoră acest prim avertisment de sete. În schimb, amânați o excursie la fântâna de apă sau la chiuveta de bucătărie.

al doilea avertisment pe care îl dă corpul este o durere de cap ușoară care va continua să se înrăutățească și mai rău în timp.

alte simptome de deshidratare includ:

lipsa capacității de a găsi și purifica apa este o preocupare principală atunci când cineva se află într-un scenariu de supraviețuire.

procesul de deshidratare începe în momentul în care ești pierdut, rănit și ai nevoie de salvare.în plus, în supraviețuire, va trebui să vă măriți excursia și expunerea, astfel încât să vă deshidratați mai repede decât în mod normal.

deci este extrem de important să găsiți, să purificați, să filtrați și să beți apă continuu atunci când sunteți în modul de supraviețuire.

îmi dau seama că este un clișeu prea folosit pentru a spune;

„ar putea însemna diferența dintre viață și moarte”.

dar în cazul găsirii apei într-o situație de supraviețuire; este atât profundă, cât și exactă.este timpul să stăpânești această abilitate esențială de supraviețuire și să dobândești instrumentele potrivite de filtrare a apei de supraviețuire.

Sawyer mini filtru de apă

am devenit recent un mare fan al Sawyer Mini Filter.

Acest filtru mic de apă poate procesa până la 100.000 de galoane de apă printr-un filtru de 0,1 microni.Sawyer Mini are adaptoare pentru furtun pe ambele părți. Acest design vă permite să o mare varietate de opțiuni de recuperare a apei.

de exemplu:

• lipeste-l in pachetul de hidratare
• converteste-l intr-un filtru gravitational
• foloseste o bucata mica de furtun pentru a aduna apa dintr-o fisura mica

in plus, are un capat filetat care se surubeste pe o vezica mica (sau orice sticla de sifon) pentru a te lasa sa filtrezi si sa bei in miscare.

de asemenea, cantareste doar 2oz și este doar 4″ lung.

Din nou, pentru acest preț, este un excelent filtru de apă de supraviețuire pentru utilizare zilnică sau situații de urgență.

2 – Construirea unui adăpost de supraviețuire pustie de la zero

Dacă aveți vreodată să-și petreacă noaptea în pustie, vrei ceva între tine și acea sălbăticie.

veți dori un adăpost de supraviețuire în sălbăticie. Și în anumite circumstanțe, este mai mult decât o preferință și este de-a dreptul esențială.

un adăpost de supraviețuire poate oferi uneori ceva mai necesar decât acestea. Un adăpost bun de supraviețuire oferă protecție împotriva elementelor extreme.

oamenii nu sunt concepute pentru expunerea prelungită la următoarele condiții:

• temperaturi de îngheț
• căldură toridă
• vânturi puternice
• zăpadă adâncă
• lapoviță de conducere
• ploi abundente

devenim rapid deshidratați în lumina directă a soarelui într-un deșert.

putem deveni hipotermici pe tundra înghețată din nord în câteva minute, sau chiar în regiuni mai temperate atunci când ploaia este îmbibată.

adăpostul este egal cu protecția. Ca blana unui urs sau grăsimea unei balene.cu toate acestea, spre deosebire de regnul Animal, oamenii au evoluat pentru a manipula mediile noastre personale.

am creat întregul concept de „interior.”

creăm spații de locuit cu încălzire și răcire încorporate. Ele sunt, de asemenea, concepute pentru a ne proteja de toate formele de precipitații și vânt.

chiar moderăm nivelurile de umiditate din casele noastre pentru un confort suplimentar.

adevărul este că ne-am flexat cortexul cerebral de-a lungul a mii de ani.

această flexiune a dus la mediile noastre moderne. Acest proces a avut consecința neintenționată a faptului că oamenii ne-au pierdut apărarea naturală împotriva elementelor.

deci, atunci când mergem în pustie, trebuie să ne aducem adăposturile cu noi. Sau creați-le rapid din ceea ce eliminăm.

ceasul cu numărătoare inversă a apei se va epuiza în câteva zile, dar ceasul adăpostului poate expira în câteva ore sau chiar minute în medii extreme.

deci, trebuie să învețe domeniile în care călătoriți și ce materiale sunt disponibile. În acest fel știi cum să te protejezi rapid de situațiile de mediu periculoase.

ultimul lucru pe care îl doriți este ca salvatorii care vă găsesc cadavrul să spună:

„uitați-vă la toate lucrurile din jur pe care le-ar fi putut folosi pentru a face un adăpost. Cred că nu știa nici o abilitate de supraviețuire de bază.”

tactul Bivvy emergency shelter

și în timp ce stăpânirea abilității de a construi adăposturi de supraviețuire este ceva ce fiecare supraviețuitor serios ar trebui să învețe. S-ar putea dori, de asemenea, să se pregătească pentru o urgență de supraviețuire cu un Bivvy TACT.

tact Bivvy este ultimul adăpost portabil de supraviețuire personală.

este ușor și este făcut din mylar pentru a prinde propria căldură a corpului.

Acest mic sac de dormit de urgență ar putea fi diferența dintre a muri de expunere la hipotermie sau a supraviețui noaptea.

adăugați unul la vehiculul dvs., la pachetul de supraviețuire, la sacul de bug-uri și la sacul de acasă.

3 – pornirea unui foc fără brichetă

Firecraft este arta de a face foc.

aceia dintre noi care sunt serioși în ceea ce privește abilitățile de supraviețuire de bază știu cât de importantă este capacitatea de a crea foc.

focul este util în toate scenariile de supraviețuire și poate fi un salvator de viață în multe dintre ele.

focul ne oferă 3 elemente critice de supraviețuire:

1. căldură
2. lumină
3. fum

hipotermia poate apărea la temperaturi scăzute, în special în îmbrăcămintea îmbibată.

căldura unui incendiu ne poate împiedica să murim de hipotermie. Ne încălzește corpurile și usucă hainele umede. Căldura este, de asemenea, esențială pentru a ucide paraziții și bacteriile din carnea crudă.

lumina de la un incendiu poate fi folosită pentru semnalizarea pe timp de noapte, la fel ca și fumul de la un incendiu în timpul zilei. Lumina de la un foc luminează întunericul care ajută la menținerea animalelor sălbatice la distanță.

fumul de la foc poate fi folosit și pentru a fuma carne crudă, o metodă străveche de conservare a alimentelor. Fumul vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați de cel mai mare ucigaș dintre toți, țânțarul.

așa cum i-a spus Preistul orb monstrului lui Frankenstein,

„focul este bun. Da. Focul este prietenul nostru”.

și cheia pentru pornirea cu succes a focului este pregătirea și având echipamentul de supraviețuire potrivit.

pornirea unui incendiu poate fi la fel de dificilă sau la fel de ușoară pe cât o faci.

dacă aveți instrumente de pornire a focului (brichete de supraviețuire, chibrituri de supraviețuire etc.) cu tine, atunci un foc furios este la doar câteva minute distanță.ar trebui să luați în considerare purtarea FireLaces care sunt 550 paracord bootlaces care includ tije Ferro.

dar ce se întâmplă dacă nu? Cât de pregătit ești să faci un foc fără instrumente de supraviețuire?

vă rugăm să nu folosiți scuza că veți avea întotdeauna un Bic pe tine în orice moment.știm cu toții că sh * t se întâmplă, uităm și dispozitivele mecanice eșuează, mai ales în momente inoportune. Este înțelept să investești în tehnici naturale de pornire a focului astăzi, pentru orice eventualitate.

4 – navigarea înapoi la siguranță

multe scenarii de supraviețuire încep cu pierderea rulmenților într-un mediu necunoscut.

termenul tehnic pentru această condiție este pierdut.

îmi amintesc ca un tânăr uitam MASH atunci când Hawkeye spune un coleg care sunt pierdute.

„am fost pierdut înainte și acest lucru este exact ceea ce pare.”

așa cum mi-a spus odată un fost navigator al Forțelor Aeriene Americane;

„mi-am făcut o carieră din a-mi împiedica avionul și echipajul să se piardă, nu că nu am fi „dezorientați momentan” din când în când.”

a auzit și un pilot SR-71 spunând;

„nu te-ai pierdut cu adevărat până nu te-ai pierdut la Mach 3.”

vestea bună este că, indiferent dacă ești pierdut în deșert, pădure densă, munți sau cer la Mach 3, condiția de a fi pierdut este corectabilă.

Atotputernicul, prin natura, ne-a dat o multitudine de moduri de a „găsi calea noastră”. Dar numai dacă învățați aceste ” căi ” și le practicați.

pierdut nu este bine, dar nu este fără speranță.

dacă îți faci timp să înveți instrumentele la îndemână, ipotetic nu ar trebui să fii niciodată „pierdut”.

a avea mai multe moduri de a te readuce pe curs în pustie este o abilitate de supraviețuire subestimată, dar de bază, care merită stăpânită.

5 – semnalizare de supraviețuire pentru a ajuta salvatorii să vă găsească

presupunând că vă aflați într-o situație de supraviețuire în care salvarea este de dorit, trebuie să înțelegeți elementele de bază ale semnalizării. Semnalizarea este arta de a atrage atenția asupra propriei persoane.

în marea schemă a lucrurilor, suntem mici în comparație cu vasta noastră planetă.

găsirea cuiva pe teren este dificilă, mai ales dacă nu se face nimic pentru a atrage atenția asupra propriei persoane.

deci, care sunt principiile fundamentale pentru o semnalizare eficientă?

1) Contrast și 2) inteligență.

În primul rând, trebuie să contrastezi cu mediul tău.în al doilea rând, potențialul salvator ar trebui să vadă semnalul dvs. și să-l recunoască nu ca o anomalie a naturii. Semnalul dvs. ar trebui să fie un semn clar al inteligenței la locul de muncă.

există multe modalități de a realiza acest lucru.

multe dintre aceste moduri chiar se complimentează reciproc. Deci, este întotdeauna atât de trist să auzi când salvatorii se luptă să localizeze cei pierduți sau dispăruți în sălbăticie.

poate că echipa de salvare a fost prea târziu și sufletul nefericit a dispărut înainte de începerea căutării.

dar cum rămâne cu sărmanele suflete care i-au văzut pe salvatori. Țipau în vârful plămânilor. Își flutură brațele frenetic de pe podeaua pădurii. Doar pentru a urmări neputincios croaziera cu elicopterul și speranțele lor de salvare dispar.

dacă le-ar fi luat ceva timp să stăpânească abilitățile de supraviețuire de bază ale semnalizării.

6 – Învățați-vă abilitățile medicale de bază de supraviețuire

o situație de supraviețuire merge din rău în mai rău atunci când există o vătămare.

fie că este vorba de o gleznă luxată sau de o rană severă – dacă nu știți cum să vă îngrijiți de aceste urgențe medicale, aveți probleme profunde.

chiar dacă este doar să înveți cum să transformi un pic de paracord într-o targă sau să folosești o centură ca un turniquet improvizat.

aceste cunoștințe sunt critice și vă pot salva viața în circumstanțe cumplite.

De aceea recomand –

Ghidul de instruire pentru supraviețuire MD

este singurul ghid complet de supraviețuire medicală pentru laici (ca tine și ca mine).

vă arată cum să vă tratați pe dvs. și pe cei dragi în caz de urgență atunci când medicii, farmaciile și spitalele nu sunt la îndemână.

este un program simplu și direct, pas cu pas. Și nu aveți nevoie de nici o pregătire medicală… plus: nu este nevoie pentru un profesionist medical să se uite peste umăr.și aici e cea mai bună parte: nu va trebui să-și petreacă o sarcină găleată de numerar sau deșeuri săptămâni poring peste sute de pagini, fie. Pentru că nu există termeni medicali ciudați de învățat!

este atât de ușor, încât un copil de 12 ani poate înțelege.

vei fi uimit de ceea ce o diferență face să știe în cele din urmă cum să folosească consumabile medicale și de a proteja familia ta de la chiar și cele mai grave urgențe medicale.

7 – achiziționarea de alimente pentru a preveni foametea

în majoritatea scenariilor de supraviețuire salvarea imediată, apa și adăpostul sunt prioritățile inițiale. Le-am introdus deja pentru că sunt mai importante decât achiziția de alimente.

achiziția de alimente nu ar trebui să fie în partea de sus a unei liste de priorități a abilităților de supraviețuire. De ce? Pentru că omul poate trăi săptămâni întregi fără hrană, dar poate pieri rapid fără apă sau adăpost.

acestea fiind spuse, poate că aveți planuri pe termen lung pentru a trăi în pustie. Poate că societatea s-a prăbușit sau o pandemie te-a forțat să te îndepărtezi de semenii tăi.

oricare ar fi motivul, dacă trebuie să trăiești săptămâni întregi în pustie, vei avea nevoie de hrană.

pentru a înțelege ce alimente aveți nevoie, trebuie să înțelegeți ce nutrienți necesită corpul dumneavoastră. Carbohidrații, grăsimile, proteinele, fibrele, vitaminele și mineralele sunt necesare pentru a supraviețui pe termen lung.

• carbohidrații și grăsimile furnizează energia necesară.
• proteine ajută la construirea și repararea mușchilor.
• vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru funcțiile corporale eficiente. Funcții precum sistemul imunitar pentru prevenirea bolilor.
• un anumit nivel de fibre este, de asemenea, necesar pentru a menține totul în mișcare prin corpul vostru.

Deci, unde puteți găsi aceste substanțe în natură și cum le puteți achiziționa?

peștele, vânatul mic, plantele comestibile, fructele de pădure și ciupercile și chiar pinii sunt toate provizii alimentare valabile în sălbăticie.

omul mediu are nevoie de 2500 de calorii pe zi pentru a-și susține greutatea, femeia tipică 2000 de calorii. Aceasta se bazează pe un nivel nominal de activitate.

cu toate acestea, dacă sunteți în modul de supraviețuire, veți fi:

• deplasând distanțe lungi pe teren accidentat
• transportând unelte
• colectarea de alimente
• construirea adăposturilor

veți arde considerabil mai multe calorii. Poate mai multe mii.

ca o modalitate de a vă prezenta supraviețuirea calificată, oferim familiei noastre primul ghid de planificare a alimentelor. Faceți clic aici pentru a obține o copie gratuită a acesteia.

• vânatul sălbatic vine la aproximativ 500 de calorii pe kilogram.
• pește și fructe de mare 600-800 calorii pe kilogram.
• plante verzi în jur de 100 de calorii sau mai puțin pe kilogram.

dacă salvarea nu este obiectivul, dar trăirea în pustie este obiectivul, această arsură excesivă de calorii va face achiziția de alimente o luptă continuă. Similar cu nevoia continuă de a găsi și purifica apa.

achiziția de alimente nu mai constă în oprirea la magazinul alimentar în drum spre casă de la serviciu. Sau sunați la Pizzeria locală pentru afacerea zilei.

nu, găsirea de suficiente calorii nutritive tocmai a devenit noul tău loc de muncă cu normă întreagă. Ar fi bine să știi ce naiba faci.

cum să stăpânești aceste 6 abilități de supraviețuire de bază

există 2 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a stăpâni orice abilitate (tehnici de supraviețuire de bază).

1. aflați
2. practică

asta este.

dacă le faci pe amândouă în mod corespunzător, atunci le vei stăpâni în cele din urmă. Nu contează dacă, ci când.

cu toate acestea, dacă înveți, dar nu practici, ești carte inteligentă, dar abilități prost. S-ar putea să poți explica cum să supraviețuiești, dar vei eșua lamentabil atunci când vei fi pus la testul real.

dacă exersezi, dar nu înveți mai întâi, atunci doar te prostești. Nu veți practica abilitățile de supraviețuire de bază corecte sau nu veți deveni competenți în niciuna dintre cele 6 abilități critice de supraviețuire pe care le-am discutat astăzi.

asta e sigur.

amintiți– vă: pregătiți, adaptați și depășiți

– doar în cazul în care Jack

P. S. Știi unde este cel mai apropiat buncăr nuclear din casa ta?

există o mulțime de adăposturi nucleare naturale în SUA care sunt absolut gratuite. Și unul dintre ei este aproape de casa ta.

Click aici pentru a vedea cel mai apropiat buncăr Nuclear natural de casa ta?

Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a afla unde trebuie să vă adăpostiți.