dacă nu locuiți într-un climat cald pe tot parcursul anului, unde singura gheață pe care o experimentați implică cuburi care se rostogolesc de la ușa frigiderului, problema alunecării pe suprafața netedă prezintă o preocupare serioasă. La urma urmei, segmentele de știri vorbesc despre condiții trădătoare în care oamenii incapabili să câștige tracțiune alunecă în uitare doar traversând strada. În ceea ce privește munca, biroul de Statistică a Muncii raportează că, în 2014, gheața, zăpada sau lapovița au provocat peste 42.000 de răni și boli.
și, desigur, vor exista întotdeauna videoclipuri virale care alunecă pe gheață plutind în jur, ca cel al omului care a alunecat pe toată lungimea drumului său.
însuși actul de mers pe jos este un act de echilibrare pe care îl considerăm de la sine înțeles. „Mersul pe jos este ca și cum ai cădea și te-ai prinde din nou și din nou”, spune Kayla Lewis, Ph.D., profesor asistent de fizică la Universitatea Monmouth din New Jersey. „Vă aplecați înainte și cădeți înainte, prindându-vă cu piciorul principal pentru a vă pregăti pentru pasul următor. Dar este frecarea dintre sol și pantofii care vă permite să vă salvați în acest fel; împiedică pantoful din față să alunece înainte și pantoful din spate să alunece înapoi.”
toate acestea ridică întrebarea: Care este cel mai bun mod de a merge pe gheață pentru a minimiza riscul de cădere? Pentru a sashay în siguranță peste gheață, urmați sfaturile experților de mai jos. Nu lăsa cuvintele lor înțelepte să-ți scape.
1. MIȘCAȚI-VĂ ÎNCET ȘI CONSTANT.
în mod clar, instinctul și bunul simț încep în momentul în care vă apropiați de suprafața netedă, spunându-ne că este practic imposibil (și nu chiar înțelept) să sprintați pe o alee acoperită cu gheață. Încet și ușor câștigă cursa proverbiala, nu?
Da. Potrivit lui Philip E. Martin, Ph.D., profesor și președinte al Departamentului de Kinesiologie de la Universitatea de Stat din Iowa, minimizarea forței înainte și înapoi este într-adevăr esențială atunci când mergeți pe gheață. „Ceea ce este cheia este încercarea de a menține forța aplicată pe sol mai vertical, astfel încât să existe mai puțină forță înainte și înapoi—pentru că aceasta este partea care necesită frecare”, spune Mental Floss.
2. FACEȚI PAȘI MAI SCURȚI.
ce înseamnă practic reducerea forței înainte și înapoi? Făcând pași mai scurți. Când facem acest lucru, forțele aplicate împotriva solului în direcții înainte și înapoi sunt reduse. Prin urmare, spune Martin, nu împingem la fel de tare și „ne adaptăm mersul pentru a lucra cu fricțiunea redusă care ne este disponibilă.”
3. EVITAȚI TOPIREA GHEȚII.
Mark Fahnestock, glaciolog și profesor de cercetare la Universitatea din Alaska Fairbanks, a studiat ghețarii și straturile de gheață în ultimele decenii și, în acest timp, a experimentat condiții la -40 de ani F în Alaska. El spune că modul în care devine gheața alunecoasă poate varia în funcție de temperatură—astfel încât conștientizarea temperaturilor vă poate ajuta să vă dați seama cât de ușor sau provocator poate fi trecerea gheții. „Este mai ușor să mergi pe gheață la 0 F sau -20 F”, spune el Mental Floss. „Gheața este mult mai alunecoasă atunci când se topește cu adevărat.”
cretă până la un film de molecule de pe suprafață care se comportă ca apa, spune el, care” devine mai pronunțat ” la temperaturi mai calde. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu veți aluneca niciodată pe gheață cu cât temperatura devine mai rece; el subliniază: „nu este că nu este alunecos, ci doar că nu este la fel de alunecos ca atunci când este mai cald.”
4. MERGEȚI ÎN JURUL PANTELOR ȘI SCĂRILOR CÂND PUTEȚI.
ar trebui să fii atent și la suprafața pe care urmează să pui piciorul. O suprafață plană este un lucru, dar Fahnestock spune că „dacă este înclinat acolo unde piciorul tău întâlnește o alee, de exemplu, nu îți ține greutatea—mai degrabă, greutatea ta este cea care îți determină piciorul să se miște.”
” gravitația își va face treaba indiferent dacă îți place sau nu”, spune Martin, mai ales dacă există o pantă înghețată care se află într-o direcție semnificativ descendentă. Din păcate, în această situație, probabil că nu veți putea să vă adaptați mersul pentru a preveni alunecarea, deci este probabil să fie un scor de gheață 1, om 0.
scările pot face navigarea pe gheață și mai mult trădătoare, dar știm că nu este întotdeauna posibil să le evităm. Conform sugestiilor utile pentru mersul pe gheață de la Universitatea de Stat din Iowa, atunci când aveți de-a face cu pași înghețați, asigurați-vă că folosiți balustrade, ținându-vă mâinile din buzunare și continuați să vă mișcați încet.
5. FII ATENT LA SCHIMBAREA SUPRAFEȚELOR.
atunci există circumstanțe în care caracteristicile suprafeței se pot schimba fără ca noi să ne dăm seama. Dar Martin spune să nu te agiți dacă mergi pe o suprafață dreaptă și uscată și întâlnești brusc un plasture înghețat la care nu te așteptai. Forța maximă de frecare este redusă atunci când întâlniți această schimbare bruscă, determinându-vă să vă modificați rapid mersul. Sigur, s-ar putea să aluneci puțin, deoarece inițial te aruncă cu garda jos, dar „oamenii sunt destul de adaptabili și recunosc rapid provocările”, spune Martin. Acordăm o atenție mai mare caracteristicilor suprafeței decât ne putem da seama în mod conștient și ne ajustăm automat modelele de pas.
6. PURTAȚI PANTOFII POTRIVIȚI.
și nu uitați de beneficiile încălțămintei adecvate. Martin încurajează oamenii să ia în considerare proprietățile materialului unui pantof, observând că o talpă rigidă din piele este departe de a fi ideală, deoarece oferă o aderență semnificativ mai slabă în comparație cu o talpă din cauciuc. Desigur, treptele, crampoanele sau vârfurile care îmbunătățesc tracțiunea pot ajuta și ele.
oamenii de știință studiază modul în care tracțiunea variază în rândul cizmelor de consum. O echipă de cercetători de la iDAPT, brațul de cercetare al Toronto Rehabilitation Institute—University Health Network, a testat și evaluat rezistența la alunecare a aproape 100 de cizme și vârfuri în WinterLab, unde studiază alunecări și căderi pe o podea compusă în întregime din gheață. Testerii fixați în hamuri de siguranță merg înainte și înapoi pe gheață, pe măsură ce cercetătorii cresc încet unghiul podelei până când testerul alunecă. Unghiul la care alunecă se numește „unghiul maxim realizabil”: cu cât unghiul este mai mare, cu atât rezistența la alunecare este mai bună.
mai mult de 80% din cizmele pe care le-au testat nu au reușit să obțină un scor suficient de mare pe MAA pentru a câștiga un singur „fulg de zăpadă” pe scara de trei fulgi de zăpadă iDAPT, inclusiv cele de la mărci populare precum Timberland, Sorel și Terra. Cele mai bine clasate, cu trei fulgi de zăpadă, sunt toate vârfuri stabile, care se atașează de pantofii sau cizmele obișnuite.
7. CÂND TOATE CELELALTE EȘUEAZĂ, WADDLE.
luați în considerare să luați un indiciu de mers pe jos de gheață de la acei profesioniști de gheață: Mergi ca un pinguin. Fahnestock spune că amestecarea vă ajută să vă mențineți greutatea într-o poziție dreaptă, permițând picioarelor să vă poarte greutatea cu atenție și să minimizeze alunecarea.