înțelegem și apreciem preocupările pe care le aveți pentru copiii dvs. Situația pe care o descrieți nu este neobișnuită. Despărțirile parentale declanșează anumite emoții la copii, iar efectele se răsfrâng prin familii timp de cel puțin doi ani. Vestea bună este că majoritatea emoțiilor copiilor se stabilizează la trei până la cinci ani după despărțire.
mulți copii mai mari de divorț se găsesc în poziția fiului tău. Când un părinte pleacă, cel mai mare copil intră adesea în rolul vacant. Nici părintele rămas, nici restul familiei nu-i cer în mod conștient să facă acest lucru. Se întâmplă doar în mod implicit. Ca mama lui, trebuie să ia măsuri intenționate pentru a ușura povara fiul tău se simte. Un copil trebuie să aibă libertatea de a fi copil, mai ales într-o casă monoparentală în care copiii sunt adesea răniți și nevoiași. Copiii care sunt forțați să devină adulți juniori pot ajunge să se confrunte cu o insecuritate extraordinară, anxietate și depresie.
cum poți preveni acest lucru? Puteți începe prin a permite fiului dvs. și fraților săi să se ocupe de emoțiile lor. Alocați timp pentru a-și exprima sentimentele. Asigurați-i că aceste sentimente sunt normale. Încercați să mențineți un mediu cât mai stabil posibil – cu cât se schimbă mai puțin, cu atât mai bine. Nu te aștepta la părinți perfecți de la tine. Fă tot ce poți cu ajutorul lui Dumnezeu.
în cazul fiului tău cel Mare, recunoaște-i durerea și spune-i cât de mult apreciezi grija lui pentru familie și dorința lui de a ajuta. Odată ce ați făcut asta, încurajați-l în termeni incerti să iasă și să meargă la facultate toamna. Eliberează-l să facă ceea ce trebuie să facă. Nu ar trebui să se simtă vinovat pentru că și-a urmărit propriile scopuri și vise. Ajută-l să vadă că, deși va avea întotdeauna obligații față de familie ca fiu și frate, nu este responsabilitatea lui să asigure bunăstarea tuturor celorlalți.
mai jos este o listă a unora dintre cele mai frecvente sentimente trăite de copii în urma unui divorț. Părinții inteligenți fac tot ce pot pentru a-și ghida copiii prin aceste urcușuri și coborâșuri emoționale. Vedeți dacă vă puteți recunoaște propriii copii în descrierile care urmează. Apoi, întrebați-vă cât de bine ați răspuns la sentimentele lor și ce puteți face în continuare pentru a le ajuta prin procesul de recuperare:
- șoc. După o despărțire, copiii se simt inițial anxioși, temători și abandonați, deoarece viitorul lor pare incert. În această fază, părinții trebuie să arate afecțiune și să discute planurile lor cu copiii lor. Declarații de genul” vom trece prin asta „sunt mai utile decât” ce vom face?”Deoarece este posibil să împărtășiți unele dintre temerile copiilor dvs., aveți grijă să nu înrăutățiți lucrurile vocalizându-vă anxietățile în fața lor. Dacă trebuie să plângi pe umărul cuiva, găsește un prieten adult sau un grup de sprijin. Nu te uita la copiii tăi pentru a te sprijini în momentele tale de slăbiciune.
- depresie. Copiii pot plânge sau se pot retrage în această etapă. Dacă copiii simt că trebuie să mângâie un părinte, își vor umple adevăratele sentimente, iar vindecarea nu va avea loc. Drept urmare, părinții ar trebui să-și încurajeze copiii să folosească orice mijloace – lacrimi, vorbire, jurnalizare sau desenarea imaginilor-pentru a-și elibera sentimentele și a face față depresiei.
- furie. La fel ca depresia, furia cere Expresie. Dacă este reprimat, copiii pot deveni anxioși, rebeli și autodistructivi. Când furia iese la suprafață, părinții ar trebui să-i asigure pe copii că astfel de emoții sunt normale, așteptate și acceptabile. Nu este util să le spui copiilor tăi: „nu te supăra.”În schimb, încurajați-i să-și împărtășească sentimentele în mod deschis, dar nu agresiv (nu sunt permise tantrums).
- teama de respingere. Un animal rănit va mușca uneori mâna care se întinde pentru a-l ajuta. Copiii acționează adesea în acest fel atunci când le este frică de respingere. Când copiii tăi se dezlănțuie împotriva ta, continuă să-i iubești. Dacă îi iubești cu răbdare și perseverență, în ciuda acțiunilor lor dureroase, își vor da seama în cele din urmă că nu îi vei respinge. Acesta este un pas cheie în procesul de vindecare.
dacă credeți că ar putea fi util să discutați preocupările dvs. cu un membru al personalului nostru, nu ezitați să luați legătura cu Focus pe Departamentul de consiliere al familiei. Consilierii noștri instruiți ar fi mai mult decât fericiți să vorbească cu tine la telefon.