probleme de furie sunt agresiv în New York City.
te simți frustrat de oameni incompetenți, de practici comerciale neloiale sau de așteptarea lungă a apelurilor telefonice automate? Din păcate, incompetența oamenilor, politicile neloiale ale corporațiilor și așteptarea reprezentanților „Serviciului pentru clienți” sunt susceptibile să continue. Dar, nu trebuie să continue să sufere la fel de mult. Sigur vin în contact cu aceste situații neplăcute, va fi întotdeauna doar că, neplăcut. Dar aceste situații nu trebuie să ducă întotdeauna la furie și furie intense.
numiri& întrebări:
nu există niciun motiv să vă puneți sănătatea fizică în pericol, lăsând un episod de furie să vă crească tensiunea arterială. Nu vrei să lași o persoană incompetentă din viața ta să te facă să-ți scoți furia pe o altă relație. Și este ușor pentru a vedea cum o lungă așteptare ar putea duce să închideți sau să spun cineva de pe la telefon, dar nu ar fi că doar te trage în picior?
gestionarea furiei vă poate ajuta în mod eficient să vă apărați, să cereți respectul pe care îl doriți, să lăsați situații în care nu îl obțineți, să reduceți intensitatea furiei, să comunicați eficient și să rezolvați problemele într-un mod care să vă ajute să vă atingeți obiectivele.
abilitățile de gestionare a furiei predate la New York Behavioral Health sunt înrădăcinate în tratamente testate științific. Clientii vor invata cum declanseaza furia, gandurile furioase si atitudinile ostile, precum si alte emotii, de exemplu, vinovatia, jena, anxietatea, toate pot juca un rol in episoadele repetate de furie.
instrumente concrete de gestionare a furiei sunt oferite clienților, astfel încât aceștia să poată începe să preia controlul comportamentului lor și să atingă obiectivele pe care le doresc. Relațiile se pot îmbunătăți, productivitatea poate crește, problemele pot fi rezolvate și sentimentele rele care urmează adesea episoadelor de furie pot dispărea.