abuzul de alcool este o boală și tulburare a minții; este mult mai frecventă decât alcoolismul. Consumul de cantități mari de alcool provoacă probleme personale, sociale și de afaceri. Îi afectează pe cei mai apropiați de persoana care suferă de această tulburare. Copiii și partenerii lor emoționali sunt expuși la situații stresante, punând copiii în pericol să experimenteze izolarea socială, depresia și dependența de alcool sau droguri în viitor.în primul weekend al lunii aprilie, Consiliul Național pentru alcoolism și dependență de droguri (NCADD) se concentrează pe sprijinirea persoanelor să se abțină de la consumul de alcool. În Ziua Națională de Screening pentru alcool (NASD), profesioniștii din domeniul sănătății oferă sprijin și oportunitate celor dependenți de alcool să înceapă terapia și să câștige lupta împotriva alcoolismului.
10 fapte de abuz de alcool
mulți oameni nu sunt pregătiți să se confrunte cu probleme care vin cu o dependență cronică de alcool. Înainte de a lua următoarea băutură, gândiți-vă la aceste fapte despre abuzul de alcool.
1. Alcoolul afectează creierul și corpul
consumul excesiv de alcool duce la leziuni reversibile ale creierului. Afectează structurile creierului, cum ar fi cortexul cerebral, hipotalamusul, creierul mic și amigdala. Aceste structuri sunt responsabile pentru coordonarea mișcării, echilibrului, funcțiilor fiziologice și stabilității emoționale.
consumul cronic și excesiv de alcool duce la comportamente periculoase și ilegale și dependență. Aceasta provoacă ciroză hepatică – insuficiență hepatică și, prin urmare, moarte.
2. Etanolul este cea mai populară substanță psihoactivă de dependență
cei care au încercat alcoolul în copilărie au crescut riscul de a deveni dependenți. Cercetările recente arată că 70% dintre studenți consumă alcool aproape în fiecare zi. Aproape 17 milioane de americani suferă de abuzul de alcool.
3. Binge drinking este periculos
în ceea ce privește faptul că mulți tineri raportează consumul excesiv de alcool într-o perioadă scurtă de timp. Pentru bărbați, este mai mult de cinci, iar pentru femei mai mult de patru băuturi alcoolice în două ore. Cantități mari de etanol provoacă vărsături, deshidratare și deprimă respirația.
4. Alcoolul are un impact negativ asupra hormonilor
cantitățile mari de alcool au consecințe negative asupra sănătății atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Poate afecta echilibrul hormonal fiziologic al ovarelor și testiculelor.
consumul excesiv crește nivelul de estrogen circulant și scade globulina care leagă hormonul sexual, ceea ce crește riscul de cancer mamar. De asemenea, scade nivelul de testosteron, ceea ce duce la scăderea apetitului sexual, energie scăzută, depresie, os redus și masa corporală.
5. Abuzul de alcool are o componentă genetică
copiii care au pe cineva din familia lor care suferă de tulburare de consum de alcool, au un risc mai mare de a deveni dependenți. Oamenii de știință au descoperit gene specifice care contribuie la tulburarea consumului de alcool.
6. Băuturile de culoare închisă provoacă mahmureli severe
Brandy, bourbon, vin roșu și whisky conțin substanțe chimice naturale numite congeneri. Aceste substanțe chimice conferă băuturilor culoarea lor întunecată și irită vasele de sânge din creier, ceea ce agravează mahmureala. Consumul de băuturi de culoare deschisă vă poate oferi mai puțină mahmureală. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a preveni greața, vărsăturile, oboseala, slăbiciunea etc. este doar să bei mai puțin.
7. Unele băuturi conțin mai mult alcool pur decât credeți
nu este recomandat să beți mai mult de 14 unități de alcool pe săptămână. Dacă beți bere, fiți conștienți de berile ușoare, deoarece uneori conțin mai mult alcool pur în comparație cu altele. Ar trebui să evitați să beți cocktail-uri, deoarece nu veți ști niciodată câte unități conține băutura dvs.
8. Vinul roșu este bun pentru corpul tău
un pahar de vin de 5 oz este de obicei recomandat de profesioniștii din domeniul sănătății. Vinul roșu bun conține antioxidanți, reduce tensiunea arterială, colesterolul și riscul unui accident vascular cerebral. Îmbunătățește memoria și protejează creierul de bolile neurodegenerative.