„îmi amintesc încă prima dată când ne-am întâlnit personal, era ca și cum lumea din jurul meu ar fi încetat să mai existe și tot ce mă puteam concentra era cât de incredibil de binecuvântat eram să stau lângă omul care mă iubea necondiționat.”
există ceva magic în a fi îndrăgostit; întreaga ta viață se schimbă, începi să te simți mai inspirat, concentrat și ești încântat de posibilitățile nesfârșite pe care le poți realiza cu celălalt semnificativ alături. Te împuternicește. Scoate ce e mai bun din tine.
îndrăgostirea a fost cel mai natural lucru pentru noi, trebuia să se întâmple ca și cum sufletele noastre s-ar fi cunoscut întotdeauna. În ciuda faptului că nu există nicio garanție că vom ajunge împreună în viitor, m-am simțit în siguranță. În ciuda o mie de alarme merge off în capul meu, am păstrat care se încadrează mai adânc în dragoste. În ciuda incertitudinilor, eram sigur. Și de ce nu aș fi? Am fost cel mai fericit am fost vreodată într-un timp foarte lung. Așa că am aruncat cu bucurie logica pe fereastră, mi-am pus o pereche nouă de ochelari de culoare roz și am privit lumea cu un optimism neclintit care m-a făcut să cred că orice poate fi cucerit cu dragoste. Nu știam că iubirea poate, de asemenea, să înrobească, să înșele și să distrugă.
nu a trecut mult timp până când m-am trezit prins într-o relație toxică care era destinată să se încheie, în ciuda faptului că eforturile mele frenetice de a face să funcționeze. Eram ca o corabie fără ancoră prinsă într-o furtună. Inima mi s-a scufundat ca Titanicul în Oceanul Înghețat de regret și mizerie. Am fost pierdut, mai pierdut decât am fost vreodată în întreaga mea viață. Nu știam unde greșesc, de parcă pământul ar fi fost smuls de sub picioarele mele și înlocuit cu spini, fiecare pas pe care l-am făcut părea greșit. Dar am făcut totul bine de data asta, nu-i așa? Atunci cum am ajuns aici? Confuz, furios și rănit, m-am străduit să înțeleg haosul.
problema suferinței este că nu ești niciodată pregătit, chiar dacă te aștepți pe jumătate. Nimeni nu-ți spune cât de rău poate răni. Sau cât de dureros poate fi procesul de vindecare. Sau cât de dificil poate fi să te faci să ai încredere în cineva din nou. Fie că ai fost părăsit de cineva în care ai avut încredere, fie că ai de-a face cu durerea emoțională dintr-o căsătorie ruptă, fie că încerci să faci față respingerii; să știi că durerea nu durează pentru totdeauna. Procesul de vindecare poate dura ceva timp, dar merită.
Iată ce trebuie să faceți pentru a vă vindeca de suferință:
1) întoarce-te la Allah
una dintre cele mai mari greșeli pe care le-am făcut după despărțirea mea a fost să mă întorc la lucruri materiale pentru a mă vindeca. Am apelat la oameni, lucruri și divertisment, literalmente orice M-ar putea ajuta să uit relația mea din trecut. Dar Allah spune în Coran,
„într-adevăr, în amintirea lui Allah face inimile găsi odihnă.” (13:28)
după o relație eșuată suntem plini de vinovăție extraordinară, tristețe și disperare. Ca urmare, avem tendința de a cădea în modele incorecte de gândire, de exemplu, crezând că „viața a fost nedreaptă pentru mine” sau întrebând „De ce eu?”sau (Doamne ferește) să fie supărat cu decretul lui Allah. Astfel de gânduri nu au nicio bază în Islam și ne pun în pericol ca imaanul nostru să scadă la niveluri periculos de scăzute.
în plus, dacă ar fi să căutăm distragerea în lucruri materiale precum divertismentul, ne împinge mai departe în groapa întunecată a mizeriei, deoarece ne oferă doar satisfacție momentană, nu fericire de durată. Odată ce euforia distracției dispare, suntem lăsați să ne simțim din nou deprimați și singuri; o țintă ușoară pentru Satana.
amintirea lui Allah este singura modalitate garantată de a ne proteja de tristețe și de vindecarea durerii emoționale. De asemenea, ne înconjoară cu prietenii și oamenii care ne amintesc de Allah și de a ajuta stimula imaan nostru. Dacă aveți de gând printr-o heartbreak chiar acum, nu taie în jos pe rugăciunile voastre; dimpotrivă, acesta este unul dintre cele mai bune momente pentru a începe să încorporați rugăciuni nafil, adhkar dimineața și seara, rugăciuni de noapte și posturi involuntare în rutina zilnică, astfel încât Allah, din mila Sa infinită, să umple golul din inima ta cu dulceața lui imaan. Imam ibn Qayyim (rahimahullah) a spus: „în inimă există un gol care nu poate fi umplut decât prin dragostea lui, întorcându-se spre el, amintindu-și mereu de el și fiind sincer cu el. Dacă unei persoane i s-ar da întreaga lume și tot ce este în ea, asta nu ar umple niciodată golul.”
2) dă drumul trecutului și nu privi înapoi.
mi-a luat ceva timp să mă împac cu despărțirea mea. Am fost în negarea constantă a realității. Am petrecut luni de așteptare pe fostul meu să se întoarcă la mine. Am fost prost, am înțeles. Dar la punctul crucial al incapacității mele de a înfrunta realitatea era o lipsă de credință, un fapt de care nu știam. Ca musulmani, nu trebuie să uităm niciodată că tot ceea ce ni se întâmplă, fie că este bun sau rău, este prin permisiunea lui Allah. El controlează totul. Nici o frunză nu cade fără știrea lui.
sigur că dragostea ta poate să fi fost la fel de adevărată ca ziua, Poate că ai avut cea mai perfectă poveste de dragoste, voi doi ați fost doar „perfecți unul pentru celălalt”. Atunci de ce a trebuit să se termine? Pentru că Allah spune:
„dar poate că urăști un lucru și este bine pentru tine; și poate că iubești un lucru și este rău pentru tine. Dumnezeu știe, pe când voi nu știți.”(Coran 2:216)
o parte a credinței noastre este să credem în Qadr, Decretul divin al lui Allah. Trebuie să acceptăm că, indiferent cât de autentică a fost dragostea noastră, Allah știe ce nu facem. Dacă te blochezi încercând să-ți dai seama ce a mers prost, te vei răni mai mult și nu-ți vei permite să te vindeci.
reflectând și învățând din relațiile voastre din trecut, ceea ce a funcționat și ceea ce a mers prost este foarte benefic, fără îndoială. Dar nu când încerci să te vindeci de o suferință. Cu cât te gândești mai puțin la relația ta din trecut care nu a funcționat, cu atât îți va fi mai ușor să mergi mai departe. Nu pot sublinia suficient cât de eliberator este să renunți la toate grijile tale și să ai încredere în planul lui Allah pentru tine. Realizarea și acceptarea faptului că suntem neputincioși fără ajutorul lui Allah este cel mai puternic sentiment din lume.
3) Pune-te acolo
fie că utilizați on-line datare / aplicații matrimoniale sau în căutarea unui soț în altă parte, trebuie să te pui acolo. Nu-ți spun să te grăbești într-o relație imediat după despărțire. Nu vrei să porți bagaj emoțional din relația ta din trecut, deoarece poate fi în detrimentul eforturilor tale de a găsi din nou dragoste. Doar după ce ai renunțat complet la trecutul tău, poți fi cu adevărat pregătit pentru o nouă relație.
ca musulmani, atunci când ajunge acolo și întâlni oameni noi, cu intenția de căsătorie, trebuie să ne amintim întotdeauna că păstrarea lui halal este de cea mai mare importanță.
4) Dă-i iubirii o altă șansă
cel mai probabil s-ar putea să fi trecut mai departe de trecutul tău și în cele din urmă să găsești pe cineva care îți place cu adevărat, dar apoi îți dai seama de un adevăr dur că încă mai ai cicatrici din relația ta trecută care îți creează îndoieli în minte și nu te lăsa să te deschizi sau să ai încredere în oameni cu ușurință.
este adevărat că suferința ne poate face amari și inconfortabili cu ideea de a ne îndrăgosti din nou până la punctul în care am putea dori să renunțăm dragoste cu totul. Și asta e complet de înțeles, dar ascultă-mă pe asta. Mulți dintre noi tind să fie sub concepția greșită că a ne frânge inima sau a suferi o căsătorie eșuată înseamnă că suntem răi la dragoste, dar asta este departe de adevăr.
relația ta din trecut a eșuat nu pentru că nu ai fost suficient de bun sau nu a reușit la dragoste, mai degrabă pentru că pur și simplu nu a fost menit să fie. Este la fel de simplu ca asta. Ești foarte capabil să iubești și să fii iubit din nou. Nu vă lăsați inima să vă descurajeze să doriți dragoste.
5) căutați îndrumarea lui Allah
un credincios adevărat este cel care își amintește de Allah în orice moment. Și nu doar atunci când lucrurile merg spre sud. Indiferent cât de sigur sunteți despre o perspectivă, căutați îndrumarea lui Allah înainte de a continua, cereți-i lui Allah să vă binecuvânteze în decizia voastră și, cel mai important, să aveți încredere în planul său.
când spun încredere în planul său, nu vreau să spun încredere în planul său atunci când este în planul tău favor, încredere în planul său, indiferent. Lucrurile s-ar putea să nu meargă așa cum ați planificat pentru a doua oară, sau a treia, sau a patra, sau chiar a suta oară. Dar asta nu este în mâinile noastre.amintiți-vă că Allah dorește ușurință pentru slujitorii Săi și nu dificultate. Vindecarea dintr-o suferință și găsirea din nou a iubirii este una dintre cele mai dureroase experiențe prin care poți trece, dar te poate face mai puternic emoțional și spiritual dacă nu-l lași să definească cine ești. Mai degrabă o văd ca o oportunitate de a crește mai aproape de Allah. „și oricine se teme de Allah și își păstrează datoria față de el, el va face o cale pentru el să iasă (din orice dificultate).”(Coran 65:2)
autor
Shafa Nasir este un absolvent de Studii Islamice care iubește să scrie poezie în timpul liber.
doriți să contirbute la blog-ul nostru? E-mail-ne la [email protected]