recent, vedeta Glee Naya Rivera a aterizat în apă fierbinte când a spus: „Cred că dușul de mai multe ori pe zi sau în fiecare zi este un lucru atât de alb.”
deși Rivera a dat înapoi mai târziu pentru a spune că glumește, cuvintele ei originale au declanșat o dezbatere pasională: este într-adevăr necesar să faci un duș zilnic?
răspunsul: depinde. Medicii sunt de acord că, dacă aveți un loc de muncă intensiv în muncă, trăiți într-un climat cald, umed sau faceți exerciții fizice—practic, dacă ceva vă face să transpirați—atunci da, profesioniștii din domeniul medical recomandă dușul zilnic. (Și știi că o va aprecia și ea: învață cum să faci sex uimitor la duș.”excesul de ulei de pe piele înfundă porii, ceea ce poate duce la acnee facială și corporală, precum și foliculită sau umflături roșii și pustule asemănătoare acneei”, spune dermatologul Monika G. Kiripolsky, MD. Clătirea în fiecare zi poate elimina uleiurile și bacteriile producătoare de miros de pe piele, spune Jeffrey Benabio, MD, medic Director al transformării asistenței medicale la Kaiser Permanente.
dar băieții care nu transpiră mult își pot permite să meargă 2 până la 3 zile fără duș, spune dr.Kiripolsky.
și poate Rivera este pe ceva: dușul excesiv slăbește funcția de barieră a pielii, făcând-o mai probabil să reacționeze la parfumuri, coloranți și alți potențiali iritanți. Drept urmare, pielea ta poate deveni roșie, uscată și mâncărime.
adevărata mâncare la pachet? Dușul drept este mai important decât dușul des. Evitați săpunurile dure de bare care îndepărtează uleiurile naturale de pe piele și folosiți apă călduță. Hidratați-vă pielea atunci când sunteți încă umed cu un produs pe bază de petrolatum, cum ar fi Aquaphor, și evitați zonele predispuse la acnee, cum ar fi fața, spune dr.Kiripolsky.
și dacă nu vă simțiți ca să vă spălați întregul corp de fiecare dată când faceți duș, cel puțin arătați puțină dragoste pieptului, axilelor și organelor genitale: aceste zone sunt cei mai mari producători de sebrum, care este responsabil pentru mirosul corpului și creșterea bacteriilor, fungilor și drojdiei, spune dr.Kiripolsky. Curățați-le cu un prosop și un produs de curățare ușor.
(indiferent de regimul dvs., nu uitați să evitați aceste 6 lucruri pe care nu ar trebui să le faceți niciodată la duș.)