cele mai bune 6 alimente pentru a mirosi (și a gusta) ca un milion de dolari

ai o întâlnire mare în seara asta? Prin toate mijloacele, exercițiu, să ia un duș, arunca pe un strop de Koln sau parfum, și purta niște haine proaspete, curate. Se recomandă, totuși, că ar putea fi încă lipsesc pe cel mai important lucru pentru miros—și degustare—cel mai bun.

vorbesc despre dieta ta. Adevarul este ca o multime de mirosuri si gusturi pe care partenerii actuali sau potentiali le vor gasi fie revoltatoare, fie atragatoare nu sunt de fapt asupra ta, ci emana de fapt din adancul tau. Așa este: efectul dvs. asupra sistemului olfactiv al partenerilor dvs. are mai multe despre ceea ce puneți în corpul dvs. decât v-ați imaginat vreodată, iar consumul de alimente potrivite poate însemna această diferență între a porni pe cineva sau a scoate pe cineva.

Din moment ce am prefera să le porniți, am vorbit cu o mulțime de nutriționiști pentru a afla despre alimentele care te fac să miroși bine. Și amintiți-vă: mirosind mare nu este singurul lucru care ar trebui să fie pe lista de verificare Data-noapte.

fapt unu: prin androstenonă și androstenol. Acești doi feromoni sunt prezenți în respirația mistreților și o scroafă ovulantă trebuie doar să-și dea seama înainte de a fi gata de acțiune și de a-și prezenta părțile de doamnă.

fapt doi: timp de secole, porcii au fost folosiți pentru a găsi trufe. În 1981, cercetătorii germani au descoperit legătura dintre aceste fapte când au descoperit că androstenolul este produs de multe soiuri ale ciupercii subterane considerate o delicatesă. Înainte de a vă gândi despre care transportă trufe în jurul în buzunare, ar trebui să știți că acestea sunt scumpe—de vânzare pentru aproximativ 100 dolari pe uncie. Vestea bună este că uleiul de trufe—care este mult mai puțin costisitor—conține, de asemenea, aceiași feromoni.

dă-ți un vârtej, dar fii avertizat: 25% dintre oameni nu pot detecta androstenona, iar 40% dintre oameni sunt prea sensibili la androstenol și consideră că este revoltător. Asta lasă peste o treime din oameni (35 la sută) care te pot găsi extrem de atractiv datorită acestor lucruri mirositoare funky. În timp ce suntem pe tema alimentelor, iată câteva modalități nedureroase de a vă îmbunătăți dieta.

interesant, foarte puține studii științifice au a intrat în efectul diferitelor alimente asupra gustului materialului seminal. Dovezi anecdotice despre modul în care consumul de ananas face ca gustul ejaculat masculin să fie mai dulce sau mai gustos abundă pe Internet. Ceea ce putem spune cu un anumit grad de certitudine este că ceea ce mâncați va afecta, în diferite proporții, modul în care gustați și mirosiți. Ananasul este dulce și delicios, așa că, dacă doriți să efectuați un experiment propriu, consumul ar putea fi un loc mai bun pentru a începe decât să spuneți, Gruyere. Vorbind despre ce să mănânci înainte de o întâlnire, iată câteva alimente care vor face minuni pentru libidoul tău.

există un mit durabil despre țelină și merge ceva de genul acest lucru: țelina este un aliment cu calorii negative, deoarece conține mai puține calorii decât este nevoie pentru a digera. Asta nu e adevărat. Ceea ce este adevărat despre Apium graveolens (dacă suntem fantezie) este că fiecare tulpină este ambalat cu androstenon și androstenol, feromonii unele mamifere femele du-te nebun pentru. Poate că este timpul să începeți să vă gândiți la „furnicile pe un buștean” ca la un afrodisiac și nu doar la o gustare pentru copii.

„când mestecați o tulpină de țelină, eliberați molecule de miros de androstenonă și androstenol în gură. Apoi călătoresc în spatele gâtului până la nas”, spune Alan Hirsch, MD, autor al Scentsational Sex. „Odată ajunși acolo, feromonii îți stimulează excitația, te aprind și îți determină corpul să trimită mirosuri și semnale care te fac mai de dorit pentru femei.”

cel mai bun lucru despre această minune a naturii este că există foarte puțină planificare necesară potrivit lui Hirsch, Feromonii sunt eliberați imediat. Și pentru mai multe datare sfaturi, aici sunt cele mai sexy lucruri pe care le pot spune la o femeie la o prima intalnire.

după cum știți, codul, halibutul și tilapia sunt toate tipuri de pește alb. Probabil știți, de asemenea, că, la fel ca oaspeții casei, peștele începe să miroasă după câteva zile. S-ar putea să vă surprindă să aflați atunci că consumul de pește alb, mai degrabă decât de carne roșie, poate fi un factor în a-i determina pe oameni să dorească să vă îmbrățișeze.

„consumul de pește alb nu te face să miroși mai bine, dar nu te face să miroși”, spune Jim White, RD, proprietarul ACSM al Jim White Fitness& studiouri de nutriție. Albul adaugă că, în schimb, descompunerea cărnii roșii poate degaja un miros corporal. Afirmația sa este susținută de mai multe studii, inclusiv unul din Republica Cehă și publicat în revista Chemical Senses, care a arătat că carnea roșie este asociată cu mirosul rău al corpului. Aceleași mirosuri neplăcute nu sunt eliberate atunci când corpul uman metabolizează peștele. Și avem o rețetă minunată pentru o cină delicioasă de halibut aici.

„ierburi proaspete precum pătrunjel, busuioc și mentă poate ajuta la masca respiratia urat mirositoare cu uleiurile puternice pe care le contin”, spune Leah Kaufman, MS, RD, CDN de Leah Kaufman nutrition. Kaufman explică faptul că uleiurile puternice conținute în ele ajută la depășirea mirosurilor mirositoare precum usturoiul și ceapa. „Încercați să încorporați ierburi proaspete în cină sau să aveți o salată de fructe cu busuioc sau mentă pentru desert pentru a ajuta la combaterea mirosurilor pe care le puteți obține de la cină”, spune ea.

Sally Cram, DDS, un parodontist din Washington, DC și purtător de cuvânt al Asociației Dentare Americane îl susține pe Kaufman. „Aceste ierburi pot acționa ca o apă de gură pentru a masca temporar mirosurile”, spune ea. Merită să ne amintim că respirația urât mirositoare cronică poate fi un semn al bolii parodontale. Dr. Cram recomandă să vedeți un dentist dacă problema nu va dispărea.

iaurtul Probiotic este un neutralizator al respirației urât mirositoare. A se vedea, consumul de iaurt cu culturi active vii scade cantitatea de compuși sulfit care cauzează miros în canalul alimentar care începe în gură. Mai mult, iaurturile probiotice sunt o sursă puternică de vitamina D, care luptă împotriva bacteriilor din gură. Pe scurt, iaurtul este un gard viu împotriva mirosurilor nedorite de sus în ahem, de jos.”probioticele sunt microorganisme care sunt similare cu bacteriile pe care le avem în mod natural în stomac”, explică Kaufman. „Probioticele din alimente precum iaurtul ajută la digestie și gaze excesive.”Ca cultură-praf Data, probabil, nu va fi bine primit, având un pic de iaurt înainte de a vă capul pe oraș ar putea fi în valoare de vedere….cu condiția să nu ai intoleranță la lactoză.

pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine și a te simți mai tânăr, Urmează-ne pe Facebook acum!