impactul asupra sănătății
terapia maritală
bibliografie
în căsătorie, conflictul apare atunci când nevoile și dorințele soților diferă și sunt astfel incompatibile. Deoarece soții interacționează între ei în ceea ce privește o serie de probleme importante pentru căsătoria lor în timp, este inevitabil ca conflictul să apară cel puțin într-o oarecare măsură în fiecare căsătorie. Nu existența conflictului în căsătorie în sine este în detrimentul satisfacției sau stabilității conjugale, ci modul în care soții gestionează conflictul atunci când apare. Conflictele pot fi soluționate pozitiv prin discuții, dar în unele cazuri pot duce la escaladarea certurilor fără rezolvare sau cu fiecare soț ignorând zona de conflict în încercarea de a preveni interacțiunile conjugale negative. Calitatea căsătoriei suferă atunci când conflictele rămân nerezolvate, iar în unele căsătorii incapacitatea de a gestiona cu succes conflictul poate duce la abuz fizic, uneori cu consecințe grave. Înțelegerea cauzelor și consecințelor conflictului marital a fost ținta unui număr tot mai mare de cercetări empirice, iar rezultatele acestei cercetări au fost utile în dezvoltarea de programe terapeutice menite să ajute soții să gestioneze conflictul într-o manieră pozitivă.
un model influent creat de Caryl Rusbult și colegii ei pentru a explica modul în care soții gestionează conflictul marital se numește modelul de ieșire-voce-loialitate-neglijare (Rusbult și Zembrodt 1983). Acest model prevede că soții pot răspunde la conflict într-un mod pozitiv sau negativ, și fie într-un mod activ sau pasiv. Plecarea de la un partener în timpul unui conflict (ieșire), de exemplu, reflectă o modalitate activă/negativă de a face față conflictului, în timp ce ignorarea evenimentului negativ (neglijare) reflectă o modalitate pasivă/negativă de a face față conflictului. În schimb, discutarea deschisă a conflictului și încercarea de a-l rezolva (voce) reflectă un mod activ/pozitiv de a face față conflictului, în timp ce speranța că partenerul va lucra singur pentru a rezolva problema (loialitate) reflectă un mod pasiv/pozitiv de rezolvare a conflictului. În general, vocea oferă cea mai bună oportunitate pentru rezolvarea conflictelor, în timp ce celelalte opțiuni tind să prelungească conflictul și să erodeze calitatea conjugală.un al doilea model influent de înțelegere a modului în care soții gestionează conflictul marital a fost dezvoltat de John Gottman (1994) de-a lungul mai multor ani. În cercetările originale ale lui Gottman, cuplurile căsătorite care au raportat că sunt foarte fericite sau foarte nemulțumite de căsătoria lor au fost rugate să discute domenii de conflict în căsătoria lor în timp ce erau înregistrate video. Prin observarea atentă a acestor interacțiuni, s-a constatat că soții nefericiți au avut tendința de a se critica frecvent, de a răspunde defensiv la comentariile partenerilor lor, de a-și trata partenerii cu dispreț și de a se retrage emoțional din discuție. Gottman a constatat, de asemenea, că, cu cât mai mulți soți se angajează în aceste patru tipuri de comportamente în timp ce gestionează conflictele, cu atât este mai probabil să experimenteze scăderi ale satisfacției conjugale și să divorțeze în cele din urmă.
când se confruntă cu conflicte maritale, anumite persoane sunt mai predispuse decât altele să se angajeze în comportamente interpersonale negative. De exemplu, unii oameni tind să fie foarte îngrijorați de cât de mult îi iubesc partenerii lor romantici, temându-se că partenerii lor ar putea abandona în cele din urmă relația. Când apar conflicte de relații, acești indivizi anxioși sunt mai predispuși să devină foarte supărați și să creadă că partenerii lor îi vor părăsi (Campbell, Simpson, Boldry, and Kashy 2005). De asemenea, persoanele care se simt cronic mai puțin iubite de partenerii lor se comportă mai negativ față de partenerii lor în fața conflictului marital (Murray, Bellavia, Rose, and Griffin 2003). În mod ironic, deși acești oameni se tem de pierderea soțului și a relației lor, atunci când apar conflicte, ei tind să se comporte în moduri care s-au dovedit a destabiliza căsătoriile.
impactul asupra sănătății
incapacitatea de a gestiona cu succes conflictul în căsătorie este, de asemenea, legată de scăderea bunăstării fizice. Cercetările de la sfârșitul secolului al XX-lea au arătat că dezacordul marital este legat de creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, precum și de modificări ale funcționării imune. De exemplu, într-un studiu din 1998 pe 93 de cupluri proaspăt căsătorite, Janice Kiecolt-Glaser și colegii săi au descoperit că interacțiunile ostile observate în timp ce cuplurile încercau să rezolve un conflict de relație au fost asociate cu niveluri crescute de epinefrină (adrenalină), norepinefrină și hormon de creștere, precum și o schimbare imunologică mai mare în următoarele douăzeci și patru de ore. Acest model de rezultate a fost reprodus într-un eșantion de cupluri mai în vârstă care au fost căsătorite în medie de patruzeci și doi de ani. Prin urmare, deoarece evenimentele interpersonale stresante pot duce la imunosupresie, care lasă oamenii mai vulnerabili la o varietate de boli, cuplurile care nu sunt eficiente în gestionarea dezacordului marital se expun la stres fiziologic crescut în timp, ceea ce îi lasă vulnerabili la probleme de sănătate.într-un articol din 1993, Craig Ewart constată că prezența sau absența comportamentelor negative îndreptate către soți în timp ce discută conflictele de relații este mai responsabilă pentru schimbările fiziologice decât comportamentele pozitive. De exemplu, interacțiunile conjugale ostile au produs creșteri semnificative ale tensiunii arteriale în rândul pacienților cu hipertensiune arterială, în timp ce nici comportamentele pozitive, nici neutre nu au fost asociate cu schimbarea. Kiecolt-Glaser și colegii săi au descoperit, de asemenea, că comportamentele negative, dar nu pozitive, au fost legate de scăderea funcționării imune atât în căsătoriile pe termen scurt, cât și pe termen lung. Prin urmare, răspunsul la conflictele conjugale cu comportamente interpersonale negative este deosebit de rău pentru stabilitatea căsătoriei și pentru sănătatea fizică.
terapia maritală
abordările terapeutice ale terapiei conjugale au fost puternic influențate de cercetările privind rezolvarea conflictelor în căsătorie. În general, este de acord că terapia este cea mai eficientă atunci când ambii soți participă. Unele abordări terapeutice se concentrează direct pe modificarea comportamentului soților în timpul conflictelor. Soții sunt învățați să-și identifice comportamentele interpersonale negative în timpul conflictului, să întrerupă utilizarea acestor comportamente și să se angajeze în forme mai pozitive de rezolvare a conflictelor, așa cum sugerează terapeutul. Alternativ, alte abordări terapeutice presupun că nefericirea cu căsătoria este direct legată de comportamentele negative de rezolvare a conflictelor și, astfel, se concentrează pe motivele pentru care oamenii sunt nemulțumiți de căsătoria lor.
abordările terapeutice ale conflictelor conjugale funcționează pe premisa că, dacă soții pot înțelege sursa nefericirii lor conjugale și pot lucra pentru a face o căsătorie mai bună, comportamentele lor în fața conflictelor conjugale se vor îmbunătăți în mod natural. Ambele abordări sunt oarecum eficiente pentru îmbunătățirea gestionării conflictelor în căsătorie.
vezi și conflictul; Boală; divorț și separare; ieșire, voce și loialitate; hipertensiune; infidelitate; căsătorie; romantism; stres
bibliografie
Campbell, Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry și Deborah A. Kashy. 2005. Percepții ale conflictului și sprijin în relațiile romantice: rolul anxietății de atașament. Jurnalul de personalitate și psihologie socială 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig K. 1993. Interacțiunea maritală—contextul cercetării psihosomatice. Medicina Psihosomatică 55 (5): 410-412.Gottman, John Mordechai. 1994. Ce Prezice Divorțul? Relația dintre procesele maritale și rezultatele maritale. Hillsdale, NJ: Erlbaum.
Kiecolt-Glaser, Janice K., Ronald Glaser, John T. Cacioppo și William B. Malarkey. 1998. Stresul Marital: corelații imunologice, Neuroendocrine și autonome. Analele Academiei de științe din New York 840 (1): 656-663.Murray, Sandra L., Gina M. Bellavia, Paul Rose și Dale W. Griffin. 2003. O Dată Rănit, De Două Ori Dureros: Modul În Care Perceperea Reglementează Interacțiunile Conjugale Zilnice. Jurnalul de personalitate și psihologie socială 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E. și Isabella M. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell