intru și ies din gustul brânzei de vaci și fructelor pentru micul dejun. Uneori vreau să mănânc un mic dejun cu adevărat delicios, cum ar fi dulcele meu & pâine prăjită franceză sărată cu sos mixt de fructe de pădure. Cu toate acestea, brânza de vaci și fructele sunt în prezent furia în bucătăria mea. Mai ales cu Ziua Recunostintei chiar după colț, vreau să mănânc foarte bine care să conducă până la ea. Adică, cu siguranță mă voi răsfăța puțin prea mult de Ziua Recunoștinței. Și cel mai probabil a doua zi după. Și apoi după aceea este weekendul și cine poate mânca bine în weekend? Deci, în această săptămână încerc să fiu conștient de a pune lucruri sănătoase în corpul meu.
unii nu pot privi brânza de vaci ca fiind sănătoasă, dar vine într-o varietate de conținut de grăsimi, iar grăsimea care este de fapt în ea servește ca sursă de acizi grași sănătoși. Ca să nu mai vorbim, este o sursă excelentă de proteine.
În general, îmi place brânza de vaci cu fructe precum ananasul sau altceva cu o aromă foarte puternică, dar nu poți bate brânza de vaci cu fructe de multe feluri diferite. O varietate de orice fel de fructe aveți în bucătăria dvs. face ca acest bol de mic dejun să pară Uber fantezist și ca ceva ce ați fi servit într-un restaurant.
dacă doriți puțină dulceață suplimentară, stropiți această brânză de vaci și fructe cu puțină miere sau chiar puțin sirop de arțar. Adăugați niște chipsuri de ciocolată pentru un pic de decadență dimineața sau dacă serviți ca desert!
care este modul tau preferat de a mânca cabana brânză? Care este micul dejun sănătos preferat? Lasă-mă să știu în comentarii!
bucătărie Vesel
randamentele 1 portie
un mic dejun ușor și sănătos, care te va face să te simți mulțumit și pregătit pentru ziua ta.
Salvați rețetaingrediente
- 1 cană brânză de vaci (conținut scăzut de grăsimi, 2%…orice doriți)
- alegerea dvs. de: afine, căpșuni, mure, ananas, prune, fructul pasiunii, portocale, mandarine
- opțional: miere, sirop de arțar, chipsuri de ciocolată
instrucțiuni
- așezați brânza de vaci într-un castron.
- Top brânză de vaci cu fructe de alegere.
- stropiți blatul cu miere sau sirop de arțar și presărați niște chipsuri de ciocolată, dacă doriți.
https://thecheerfulkitchen.com/cottage-cheese-fruit-breakfast-bowl/
