cum să prinzi un Flyball

ca și în orice poziție de pe terenul de baseball, există anumite lucruri pe care un jucător trebuie să le facă pentru a se pune în cea mai bună poziție pentru a reuși. Prinderea unei mingi de muscă ar putea părea un lucru destul de simplu de făcut, dar există multe lucruri care intră în punerea corpului în poziția de a face acea captură.

jucătorii trebuie să fie pregătiți atunci când pitcherul este setat să livreze terenul la aluat. Ei trebuie să fie conștienți de nu numai în cazul în care mingea este lovit, dar ceea ce situația este pe teren ar trebui să fie lovit mingea pentru a le. De exemplu, există alergători pe bază și, dacă da, unde trebuie să meargă aruncarea după ce mingea este prinsă?

deci, să acopere nu numai partea fizică a prinde un flyball, dar, de asemenea, partea mentală outfielder trebuie să utilizeze, de asemenea.

poziție pregătită

după cum sa menționat mai sus, un outfielder trebuie să ajungă la o poziție pregătită atletică și echilibrată chiar înainte ca aruncătorul să livreze mingea. Acest lucru va asigura jucatorul va fi capabil să înceapă se deplasează rapid în direcția de mingea batted.

citiți mingea

odată ce vă aflați în poziția gata și mingea a fost lovită, jucătorul trebuie să citească rapid unde urmărește mingea. Este lovit la dreapta sau la stânga lor? Este lovit scurt sau lung? Acest lucru este, de asemenea, menționată ca obtinerea un salt bun pe minge. Cei mai buni outfielders sunt adesea cei care pot face cele mai bune și mai rapide lecturi.

intră sub minge

jucătorii vor să se poziționeze sub minge și cu o vedere clară a mingii în orice moment. Jucătorul nu trebuie să-și pună mănușa direct în fața feței, deoarece acest lucru poate bloca vederea mingii. Ar trebui să prindă mingea în partea mănușii capului. Dacă ambele mâini ar trebui folosite este în dezbatere, deoarece unii antrenori consideră că mâna de aruncare poate obstrucționa și vederea jucătorului. Jucătorii ar trebui să urmărească mingea până la capăt în mănușă.

poziția corpului

jucătorul trebuie să-și poziționeze corpul nu numai sub minge, ci într-o poziție în care este gata să facă o eliberare rapidă. Acest lucru este evident mai important cu alergătorii pe bază și este necesară o aruncare pentru a opri adversarul să avanseze. Jucătorii ar trebui să fie echilibrați și să aibă picioarele sub ele, astfel încât să treacă rapid de la captură la aruncare. Dacă este posibil, ele pot sta, de asemenea, câțiva pași în spatele mingea zbura și apoi începe unele impuls înainte ca acestea prinde mingea și eliberați arunca.

Footwork

odată ce picioarele jucătorului sunt sub ele și finalizează captura, trebuie să treacă rapid la aruncare. Picioarele ar trebui să fie puțin mai departe decât lățimea umerilor. Pentru a face aruncarea, Jocul de picioare este important. Pe măsură ce mișcă mingea în mâna de aruncare și își aliniază corpul către țintă, vor face trei pași și vor elibera mingea. Acest lucru va asigura o aruncare puternică dintr-o poziție echilibrată. Jucătorii ar trebui să practice lansarea în trei pași, astfel încât să fi dezvoltat consecvență.

comunicare

de câte ori ați văzut o minge zbura picătură între fielders pentru că au crezut că celălalt ar face jocul. Jucătorii trebuie să comunice ce se va întâmpla în anumite situații. De exemplu, outfielders ar trebui să aibă întotdeauna prioritate față de infielders și centerfielder ar trebui să aibă, de asemenea, prioritate față de alte outfielders. Când există incertitudine, un jucător trebuie să strige „am luat-o” de mai multe ori atunci când îi cheamă pe ceilalți jucători. Comunicarea este critică.

consultați noile noastre tricouri aici:Tricouri pentru zona de Baseball

situația jocului

Outfielderii nu trebuie doar să fie conștienți de unde merge mingea, ci și unde trebuie să meargă după captură. Acest lucru nu este ceva care ar trebui să facă o fracțiune de secundă decizie pe. Știți ce bază trebuie să meargă mingea și încercați întotdeauna să-l loviți pe omul tăiat în piept.

deci acestea sunt câteva dintre abilitățile fizice și mentale importante necesare ca outfielder și atunci când se pregătesc să prindă bile de zbor. Folosirea acestor abilități și practicarea lor vă vor ajuta să deveniți un outfielder mai bun.

situații de Baseball Quiz

știi esențiale de situații de baseball cu alergători pe și mingea pus în joc? Luați testul nostru de situații de baseball și testați-vă cunoștințele!

mai multe teste de Baseball

Mai multe teste aici: teste de Baseball

obțineți cartea antrenorului Dan cu peste 200 de sfaturi

ofertă specială

reducere specială pentru cititorii MYB: Get over 200 baseball drills, 100 videos and dozens of practice plans with a Baseball Zone Membership. Use discount code „HOMERUN” for 25% off today. Sign up now.

Get Our Free Baseball Drills & Skills eBook!

Get Our Free Drills & Skills eBook!

Introduceți prenumele și adresa de e-mail de mai jos pentru a obține eBook nostru gratuit, care este dotat cu informații bune și exerciții.

Aflați mai multe

echipament esențial pentru jucător de baseball

lovirea mecanica video

predarea mecanicii cabrare de bază

baseball esențiale lovind burghie

elementele de bază și fundamentele outfield

abilități avansate outfielder

strategia defensivă outfield și jucător de poziționare

responsabilitățile situaționale defensive de poziții de baseball

toate 200+ din articolele noastre