- Daniel Green are o frecvență cardiacă medie de repaus de 36 de bătăi pe minut
- în timpul testelor, ritmul cardiac a scăzut până la 26 de bătăi pe minut
- actualul record mondial Guinness este de 27 de bătăi pe minut
- inima medie masculină adultă bate la 72 de bătăi pe minut
- având o frecvență cardiacă scăzută este de obicei un semn de o inimă eficientă
- dar, poate fi un semn al unei probleme cu sistemul electric al inimii
un pensionar britanic a uimit medicii după ce a a înregistrat ceea ce ar putea fi cel mai lent ritm cardiac din lume – mai lent decât sportivii de top din lume și chiar cel al unui elefant.
Super-fit Daniel Green, 81, nu a putut să creadă când medicii au spus că ritmul cardiac a scăzut la doar 26 de bătăi pe minut – mai mic decât Sir Bradley Wiggins și Mo Farah în repaus, 35bpm și respectiv 33bpm.
Dl Green avea un control atunci când medicii au spus că rata de odihnă a fost de 36bpm, dar a scăzut la 26-mai mică decât recordul mondial.
deținătorul Oficial al recordului mondial Guinness este Martin Brady, 45 de ani, din Guernsey, care a înregistrat o bătăi de inimă de 27bpm.
cum se compară ritmul cardiac al altor sportivi cu cel al domnului GREEN?
Mo Farah – 33 de bătăi pe minut
Sir Bradley Wiggins – 35 de bătăi pe minut
Sir Chris Hoy – 30 până la 35 de bătăi pe minut
Usain Bolt – 33 de bătăi pe minut
Sir Steve Redgrave – 30 de bătăi pe minut
deținătorul recordului actual Dl Brady a luat titlul de la câștigătorul de cinci ori al Turului Franței Miguel Indurian, al cărui 28bpm.
medicii și-au dat seama de ritmul cardiac incredibil al domnului Green doar după ce l-au conectat la un aparat ECG timp de 24 de ore.
inima medie masculină adultă bate la 72bpm – variind de la aproximativ 60bpm la 100bpm, în funcție de nivelurile de activitate.
Dl Green pune sănătatea sa remarcabilă la exerciții fizice zilnice și nu a mai fost la spital din 1976, când a avut o operație de hernie.
el a spus: ‘Nu mi-a venit să cred când mi-au spus doctorii. Cred că ritmul cardiac nu e ceva ce nimeni nu observă cu adevărat.
‘am fost prezentat pentru scanarea de 24 de ore după ce medicul meu a fost alarmat de un ECG de 15 secunde pe care mi l-a dat. Dar nu e nimic să vă faceți griji – eu sunt încă în fettle fine.
‘merg la plimbări de o oră în fiecare dimineață și fac niște exerciții ușoare cu greutăți și un antrenor încrucișat de cel puțin trei ori pe săptămână.
‘mi se spune că un elefant are o frecvență cardiacă de doar 28 de bătăi pe minut, așa că presupun că sunt la fel de sănătos ca un elefant.’
Dl Green și-a început antrenamentul de menținere în formă când avea doar 16 ani, pentru că era prea slab.
el a spus: ‘am vrut să fiu mai dur, așa că am început să ridic greutăți. În acele zile, nimeni nu a alergat cu adevărat, oamenii au spus că așa ai pierdut mușchii și nu am vrut asta.’
în timpul serviciului său național, dl Green a devenit instructor de pregătire fizică pentru inginerii electrici și mecanici regali, reme.Green, care locuiește în Epsom, Surrey, împreună cu soția sa Wendy, a început să alerge doar la 30 de ani și a continuat să finalizeze trei maratoane complete, inclusiv al doilea Maraton londonez.
el a spus: ‘mă mențin în formă pentru că îmi place. În condiții normale, o frecvență cardiacă la fel de scăzută ca a mea ar provoca simptome precum respirație, amețeli și leșin și nu ar fi foarte bună.
un cardiolog mi – a spus că am bradicardie absolută-acolo inima ta bate de mai puțin de 40 de ori în fiecare minut.
ritmul cardiac: Faptele
majoritatea adulților au o frecvență cardiacă de repaus cuprinsă între 60 și 100 de bătăi pe minut.
cu cât o persoană este mai potrivită, cu atât este mai probabil să fie mai mică ritmul cardiac.
de exemplu, sportivii au adesea o frecvență cardiacă de 40 până la 60 de bătăi pe minut sau mai mică.
oamenii sunt sfătuiți să solicite asistență medicală dacă ritmul cardiac este continuu peste 120 de bătăi pe minut sau sub 40 de bătăi pe minut.
actualul record mondial Guinness pentru cea mai mică frecvență cardiacă înregistrată este de 27 de bătăi pe minut.
de obicei, o frecvență cardiacă scăzută este un semn de fitness și de eficiență cardiacă.
cu toate acestea, în unele cazuri, un ritm cardiac lent poate fi cauzat de o problemă cu stimulatorul cardiac încorporat al inimii și acest lucru poate provoca simptome precum amețeli și leșin.
în cazuri severe, poate fi chiar fatal.
Sursa: NHS Choices
cardiologul ar vrea să mă pună pe un stimulator cardiac, dar medicul meu crede că nu am nevoie de unul.
‘ritmul meu cardiac standard se situează între 30 și 40BPM, ceea ce reprezintă aproximativ jumătate din rata normală de 70bpm.
‘dar în anumite momente în timpul scanării ECG, a scăzut până la 26bpm, ceea ce este destul de remarcabil, mai ales că nu m-am simțit diferit. balenele albastre au cel mai lent ritm cardiac din regnul animal, bătând doar de șase ori pe minut, în timp ce inima Colibri-gâtlejului albastru flutură de 1.260 de ori pe minut.pentru a fi recunoscut oficial în Guinness Book of World Records, Green ar trebui să petreacă 24 de ore conectat la un aparat ECG, monitorizat de doi reprezentanți ai Guinness.
ei ar lua apoi cele mai mici trei lecturi și de a folosi media ca cel mai mic număr de ritm cardiac.
Dl Green a spus: ‘am contactat Guinness, dar în acest moment nu cred că vreau să o fac.
poate într-o zi, dar se pare ca un pic de un faff.
‘De asemenea, aș fi atât de încântat că inima mea ar putea începe să concureze, ceea ce nu ar fi prea bun pentru încercarea de înregistrare.’
un ritm cardiac lent ca al domnului Green este un semn că este în formă și sănătos, potrivit unui medic de inimă de top. Dr. Thomas Lee, de la Harvard Medical School, a declarat: Medicii spun că cineva are un ritm cardiac lent-bradicardie-când ritmul este mai mic de 60 de bătăi pe minut.
‘cel mai comun și cel mai bun motiv pentru a avea un ritm cardiac lent este de a fi apt fizic.
‘dacă exersezi mai mult, inima îți poate furniza corpul atunci când este în repaus cu mai puține bătăi pe minut. Sportivii de înaltă performanță au adesea ritm cardiac în anii ‘ 40.
‘în esență, nu există ritm cardiac prea lent – atâta timp cât corpul tău primește tot sângele de care are nevoie. dar el a adăugat că pentru unii oameni o frecvență cardiacă scăzută poate duce la complicații medicale dacă sângele nu poate transporta suficient oxigen în organism.
el a adăugat: ‘vrăjile de leșin sunt un semn că inima merge anormal de lent, iar creierul nu primește suficient oxigen.
‘la vârstnici, un atac de cord sau o altă boală care provoacă cicatrici în inimă poate deteriora sistemul electric al inimii.
‘uneori, pe măsură ce sistemul electric al inimii este deteriorat încet, inima va avea perioade când va alerga, iar alteori când va merge foarte încet.
‘persoanele cu această problemă au adesea nevoie de stimulatoare cardiace pentru a menține ritmul cardiac în perioadele lente.’