Reflux Acid
Ce este: acidul care curge înapoi din stomac în gât. Afectează 20% dintre adulți cel puțin o dată pe săptămână.
Cum se simte: durere sau arsură sub sternul tău, care este de obicei mai rău după ce mănânci sau când te culci, spune David Peura, MD, fost președinte al Alianței Naționale pentru arsuri la stomac.
remediați-l: dacă simțiți arsura doar de câteva ori pe an, tratați-o cu antiacide precum Tums. Dacă îl obțineți de câteva ori pe săptămână, puteți avea boala de reflux gastroesofagian (GERD). Un medic poate determina dacă un medicament pentru reducerea producției de acid vă va ajuta.
apendicita
Ce este: inflamația apendicelui, o pungă îngustă de deget atașată la colon. Aproximativ 10% dintre oameni vor avea probleme cu asta cândva în viața lor.
Cum se simte: un disconfort plictisitor în jurul buricului care se mișcă spre abdomenul din dreapta jos. Devine extrem de dureros pe măsură ce trece timpul—iar mersul pe jos agravează durerea.
Fix it: du-te la camera de urgenta imediat! Ai nevoie de operație ca să-ți smulgi apendicele. Dacă aștepți prea mult, se poate rupe, aruncând bacterii peste tot în interiorul tău—dezgustător și care pune viața în pericol.
calculi biliari
Ce sunt: mazăre – la minge de golf-Dimensiune pepite in vezica biliara, un sac conectat la ficat și intestinul subțire. Făcute din colesterol întărit și bilă (un lichid care ajută la digerarea grăsimilor), acestea sunt cauzate de o dietă bogată în grăsimi sau de o vezică biliară care nu se golește corect. Femeile au mai multe șanse decât bărbații să le dezvolte—până la 20% dintre femei le au la un moment dat.
Cum se simt: O durere ascuțită în abdomenul mijlociu superior care se mișcă în partea dreaptă, sub cutia toracică. Durerea se poate agrava după masă.
remediați – l :dacă durerea nu dispare în câteva ore sau dacă aveți febră sau vărsături, mergeți la medic. Ea poate diagnostica calculii biliari prin scanare CT sau ultrasunete. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta vezica biliară.
sindromul intestinului iritabil (IBS)
Ce este: o defecțiune a nervilor care controlează intestinele, experimentată de 20% dintre adulți.
Cum se simte: Greață, balonare, diaree sau constipație și crampe în partea inferioară a abdomenului. Aceste simptome tind să se diminueze atunci când vă mișcați intestinele, spune Lauren Gerson, MD, profesor asistent de medicină la școala de Medicină a Universității Stanford.
Fix it: vizitați medicul, care va prescrie probabil un medicament antispasmodic pentru a vă regla impulsul de a merge și de a ușura și disconfortul general.
Ulcer
Ce este: o durere pe mucoasa stomacului. Zece la sută din populație va avea unul la un moment dat în viața lor.
Cum se simte: Arderea durerii în stomac care vine și pleacă, dar se simte mai rău atunci când ți-e foame.
Fix it: dacă luați medicamente nesteroidiene, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, opriți—vă imediat, spune Peura-aceste medicamente mănâncă la nivelul mucoasei stomacului. Consultați-vă medicul; este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a ucide bacteriile care cauzează ulcer sau chiar o intervenție chirurgicală.
intoleranță la lactoză
Ce este: disconfort după consumarea produselor lactate din cauza unui deficit al enzimei care digeră lactoza, zahărul găsit în produsele lactate.
Ce se întâmplă dacă se simte ca: Greață, crampe, balonare, gaze și/sau diaree la 30 de minute până la două ore după consumul sau consumul de alimente care conțin lactoză.
Fix it: bea mai puțin lapte, sau să-l cu alte alimente pentru a incetini procesul de digestie. Încercați să experimentați un sortiment de produse lactate. Brânzeturile tari, cum ar fi elvețianul sau cheddarul, au cantități mici de lactoză și, în general, nu provoacă simptome. Notă importantă pentru intoleranța la lactoză: deoarece produsele lactate sunt unele dintre cele mai frecvente surse de calciu, asigurați-vă că obțineți suficient din acel mineral esențial în altă parte a dietei.
boala Crohn
Ce este: cea mai frecventă dintr-un grup de boli numite boala inflamatorie a bolului. Boala Crohn afectează de obicei capătul intestinului subțire și al colonului.
Cum se simte: dureri abdominale persistente, diaree, scădere în greutate, uneori febră. S-ar putea să găsiți sânge în scaune.
Fix it: Crohn este cel mai frecvent la persoanele sub 30 de ani. Deși tratabile, nu există nici un leac. Tratamentele includ medicamente antiinflamatoare și steroizi, pe care s-ar putea să trebuiască să le luați pentru câțiva ani sau pentru o viață întreagă.
colita
Ce este: Un tip comun de boală inflamatorie intestinală care afectează numai colonul și rectul. Boala unui tânăr, majoritatea cazurilor sunt diagnosticate până la vârsta de 30 de ani.
Cum se simte: dureri de burtă sau crampe, diaree sângeroasă, o nevoie urgentă de a avea o mișcare intestinală, scădere în greutate, greață și, uneori, vărsături.
remediați – l: dacă este ușor, tratați simptomele cu medicamente fără prescripție medicală. În cazurile severe, este posibil să trebuiască să luați medicamente antiinflamatorii sau steroizi.
boala celiaca
Ce este: O boală digestivă care dăunează intestinului subțire din cauza intoleranței la gluten, proteina găsită în grâu, secară și orz. Adesea diagnosticată greșit ca IBS, boala celiacă este considerată acum una dintre cele mai frecvente tulburări gastro-intestinale.
Cum se simte: crampe, balonare și diaree. Simptomele mai grave includ anemia, osteoporoza și chiar infertilitatea.
Fix it: evita ca pizza-remediu pentru boala celiaca este o dieta fara gluten. Din fericire, există o mulțime de produse excelente fără gluten disponibile în aceste zile.
boala tiroidiană
Ce este: Un deficit sau o supraabundență a hormonilor secretați de glanda tiroidă. Prea mult vă poate lovi metabolismul în viteză mare; prea puțin îl poate face lent.
Cum se simte: o tiroidă hiperactivă poate provoca diaree; o tiroidă lentă poate provoca constipație. Alte simptome variază foarte mult atât pentru hiper-cât și pentru hipotiroidism, dar pot include pierderea în greutate sau creșterea în greutate, bătăile inimii sau energia scăzută, nervozitatea sau depresia, căderea părului și multe altele.
remediați – l: medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil un medicament hormonal pentru a vă regla tiroida. Ocazional, intervenția chirurgicală este necesară în cazuri grave.